Maison Médicale sur Lesse

26/02/2026

🙌🌿🍏🏃🏻‍♂️☀️🤩

Un an et demi après la création de "Lesse go for health", le médecin Natán Ruiz Legrain et la kinésithérapeute Maud Pierard multiplient les initiatives...

26/02/2026

🎬 Ciné-Débat – Nos petites victoires
📅 Lundi 9 mars 2026
🕡 À 18h30
📍 Salle Saint Martin – Hour
🎟 Entrée : 3€ (sur place)
La Maison Médicale vous invite à une soirée Ciné-Débat autour du film-Documentaire Nos petites victoires de Matélé
La projection sera suivie d’un échange convivial ainsi que de la présentation de la session printemps des ateliers de santé communautaire et des activités proposées.
Un moment de partage, de réflexion et de découverte ouvert à toutes et tous ! Venez nombreux !

24/02/2026

🌿 Soutenez un projet de santé… au naturel ! 🌿

Notre maison médicale et Vents d'Houyet Académie vous proposent un magnifique projet de “Prescription de nature et soins verts pour adultes à Houyet”, actuellement en lice pour obtenir un subside Proximity Cyris! 💚

👉 L’objectif ? Permettre à des adultes de bénéficier d’activités encadrées en pleine nature, prescrites comme un véritable complément de soin.

🌳 Pourquoi la nature est-elle si bénéfique pour la santé ?
Passer du temps dehors permet notamment :
✔️ de réduire le stress et l’anxiété
✔️ d’améliorer l’humeur et le sommeil
✔️ de diminuer la tension artérielle
✔️ de stimuler l’activité physique en douceur
✔️ de renforcer le lien social

Aujourd’hui, la science confirme ce que beaucoup ressentent déjà : la nature soigne. 🌱

🙏 Nous avons besoin de vous !
Un simple vote peut permettre à ce projet de voir le jour et d’aider concrètement de nombreuses personnes.

➡️ Votez et partagez autour de vous pour soutenir les soins verts à Houyet !

Merci pour votre engagement 💚

https://www.proximitycyrys.be/vote-citoyen/

20/02/2026

Une chouette conférence sur les troubles de la mémoire ! 🧠
Comprendre, prévenir et échanger. ☺️

🧠 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 - 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗿𝗲

Oublier un prénom… chercher ses mots… perdre le fil d’une conversation…
Quand faut-il s’inquiéter ?
À partir de quand consulter ?

La Maison Médicale de Beauraing vous invite à une conférence grand public le jeudi 12 mars à 20h00 (début de la conférence) au Centre Culturel de Beauraing.

🎤 Orateurs :
Dr Parmentier, neurologue
Dr Motte, médecin généraliste

Au programme :
🔹Comprendre les troubles de la mémoire
🔹Reconnaître les signaux d’alerte
🔹Identifier les facteurs aggravants
🔹Découvrir les pistes de prévention

Une soirée accessible à tous pour mieux comprendre ce qui est normal… et ce qui mérite attention.
N’hésitez pas à en parler autour de vous et à inviter vos proches. 🗣️

📌Inscription souhaitée au 082/77.00.72

Nous vous attendons nombreux !

16/02/2026

✨ Marche pour le Teide ! ✨

Nous souhaitons adresser un immense MERCI à toutes les personnes qui ont contribué à la réussite de notre marche parrainée 🙏❤️

Merci aux patients bénévoles, aux soignants, à celles et ceux qui ont marché, qui ont préparé de délicieux plats, et à tous ceux qui étaient simplement présents pour nous soutenir. Votre énergie, votre générosité et votre bienveillance étaient au rendez-vous!

Grâce à vous, nous avons récolté une très belle somme, qui nous encourage à continuer, à avancer et à garder le cap vers notre objectif. Chaque pas nous rapproche un peu plus du Teide 🌋

L’aventure continue — ensemble 💪
D’autres événements se profilent…
Lesse go !

15/02/2026

🌱 Prendre soin de son mental, c’est aussi prendre soin de sa santé

🧘 Méditation
Un moment pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi, dans le calme et la bienveillance.

💬 Groupes de parole autour de la douleur chronique (avec Psynam)
Des rencontres pour partager son expérience, rompre l’isolement et trouver du soutien auprès d’autres personnes concernées.

Parce que prendre soin de son psyché est tout aussi important que prendre soin de son corps.

📍 Infos et inscriptions : à l’accueil de la Maison Médicale.

14/02/2026

🌸 Au printemps, on bouge en douceur à la Maison Médicale ! 🚶‍♀️🚶‍♂️

👉 Les Pique-niques qui font bouger
Un atelier pour réapprendre à bouger, marcher en douceur, dans une ambiance conviviale, avec une petite gourmandise partagée 🥪🍎

👉 Les Marcheurs du jeudi
Un groupe autonome de quelques patients qui se retrouvent pour marcher ensemble à leur rythme.

Ces ateliers sont ouverts à celles et ceux qui souhaitent bouger, prendre l’air et partager un moment agréable.

📍 Infos et inscriptions : à l’accueil de la Maison Médicale.

13/02/2026

🧘‍♀️ Le yoga à la maison médicale : 2 formules pour vous ! 🧘‍♂️

Bonne nouvelle ✨
La maison médicale propose désormais deux types de yoga, pour répondre aux envies et aux besoins de chacun.

🌿 Yoga doux (NOUVEAU) - avec Valentine kiné
Idéal pour bouger en douceur, travailler la respiration et le bien-être, avec des postures accessibles à tous.

🔥 Yoga dynamique - avec Emilie Boeur
Pour celles et ceux qui souhaitent un yoga plus tonique, avec enchaînements et renforcement du corps.

📍 Infos pratiques et inscriptions auprès de la maison médicale.

13/02/2026

❤️Rencontrons-nous à la Maison Médicale : briser l’isolement, créer du lien !

Rires, échanges, découvertes…

Parce que la santé, c’est aussi le lien social, nous sommes heureux d’avoir pu offrir cet espace de rencontre et de convivialité.

Un grand merci à tous les participants pour leur présence et leur enthousiasme !

https://www.matele.be/houyet-un-speed-dating-pour-lutter-contre-l-isolement?fbclid=IwY2xjawP8IWVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEejCkdr9MvS2oVe3hluLwUd4iyTPnWuxno5D9GL9AlBycYfiZ0CC8Db5oMX2k_aem_DIq49MLeP32gMyZnwIaBlg

À l’occasion de la Saint-Valentin, la maison médicale de Houyet organise un speed dating pour encourager les rencontres, amicales ou amoureuses. Une initiative pensée pour lutter contre l’isolement.

12/02/2026

🏃‍♀️ NOUVEAUTÉ chez Houyet Runners ! 🏃‍♂️

Bonne nouvelle pour les amateurs de course à pied 👟
En plus des deux groupes déjà existants, un nouveau groupe 3–8 km voit le jour !

👉 Les groupes Houyet Runners :
• 0–5 km : idéal pour débuter ou reprendre en douceur
• 3–8 km (NOUVEAU) : pour progresser à son rythme
• 5–10 km : pour les coureurs plus à l’aise

📅 Entraînements encadrés, programmes adaptés, ambiance conviviale et accessible à tous.
💶 Participation : 40 €

Que vous soyez débutant ou déjà habitué à courir, il y a maintenant un groupe pour chacun 💪

📍 Infos et inscriptions auprès de la maison médicale.

11/02/2026

🤸‍♀️ Reprise des ateliers Gym douce et tonique ! 💪

Que vous ayez envie de bouger en douceur ou de vous dépenser un peu plus, il y en a pour tous les goûts ce printemps 🌸

👉 Au programme : exercices de mobilité et de renforcement, adaptés à chacun·e.
📍 Infos et inscriptions à l’accueil de la Maison Médicale

10/02/2026

🌸 Les ateliers de printemps font leur grand retour à la Maison Médicale sur Lesse ! 🌸
📅 Démarrage le 16 mars !

Au programme cette saison :
🏃‍♂️ Houyet Runners
🤸 Gym douce
🧘 Yoga
🚶 Marche
🧘‍♀️ Méditation
✨ … et bien d’autres ateliers encore !

👉 Les inscriptions se font à l’accueil de la Maison Médicale
👉 Ateliers ouverts à toutes et tous, que vous soyez patient·e de la Maison Médicale ou non.

📢 Plus d’infos très bientôt… restez connectés !

Au plaisir de vous y retrouver 🌼