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Alinea Hypnose Thérapeutique

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België
Huy
Alinea Hypnose Thérapeutique

Hypnothérapeute spécialisée en hypno-nutrition, comportements alimentaires, stress, anxiété, phobies et addictions (sucre, alcool, cannabis, cocaïne).

Approche douce, moderne et personnalisée pour un changement durable.

04/02/2026

✨ Quand le changement commence de l’intérieur… ✨

Il y a quelques semaines, une dame est venue me voir pour travailler sur ses compulsions alimentaires et son grignotage.
Deux jours seulement après la séance, elle a commencé à ressentir les bienfaits. 🌿
Les envies sont encore là mais elle parvient désormais à les maîtriser.

Ce qui est beau dans sa démarche, c’est qu’elle a compris que ses compulsions sont souvent le reflet d’émotions, de stress, d’un manque de lâcher-prise… et elle a choisi d’aller gratter plus profondément pour retrouver un équilibre intérieur. 💫
Prendre soin de soi, ce n’est pas seulement “manger mieux”.
C’est aussi se reposer, s’écouter, apprendre à se détendre et à faire la paix avec son corps. 🌸

📍 Je reçois à Sprimont (22 chemin des Goffes, Dolembreux) et à Huy au Centres Médéo .
0497 54 62 70

Si vous aussi vous souhaitez comprendre et apaiser vos comportements alimentaires, l’hypnose peut vous aider à retrouver un rapport plus serein à la nourriture… et à vous-même. 💛

03/02/2026

🌊 Libérer la colère en hypnose

La colère peut prendre bien des formes…
Parfois, elle s’installe en silence, lentement, comme un poids qui s’accumule au fil du temps.🐍
Et parfois, elle surgit brutalement, inattendue, sauvage, envahissante.🌋

En hypnose, il ne s’agit pas de la fuir ni de la réprimer, mais d’aller à sa rencontre, de reconnecter symboliquement à ce poids intérieur
ce poids qui pèse, qui serre, qui alourdit, pour le transformer.

Dans cet espace intérieur, le travail se fait en douceur, on change la perception de cette colère, de cette douleur.
Ce qui était lourd devient plus léger.
Ce qui était dur devient plus doux.
Et petit à petit, on peut laisser s’en aller ce poids, dans un mouvement de libération, d’apaisement et même de gratitude pour tout ce que cette émotion a pu, malgré elle, apporter ou protéger.❤️‍🩹

C’est un travail symbolique, profond et apaisant, où chaque séance ouvre la voie à plus de sérénité et d’équilibre intérieur.

📍 Séances d’hypnose à Huy au Centres Médéo et à Sprimont

Pour vous reconnecter à vous-même, transformer vos émotions et retrouver la paix intérieure.
☎️0497 54 62 70

30/01/2026

💧 Être libre, ce n’est pas pouvoir boire… c’est ne plus en avoir besoin.

L’hypnose peut être un véritable soutien pour retrouver cette liberté intérieure.
Que ton objectif soit un sevrage total ou simplement reprendre le contrôle sur ta consommation, l’accompagnement hypnotique aide à :
✨ Apaiser les tensions et les automatismes liés à l’alcool
✨ Travailler sur les émotions ou les manques qui nourrissent l’envie
✨ Renforcer la confiance en soi et le sentiment de maîtrise

Tu n’as pas besoin de “lutter”, mais d’apprendre à te libérer.

L’hypnose ouvre la voie vers un apaisement durable, sans culpabilité ni contrainte. 🌿

📍 Séances d’hypnothérapie disponibles à Huy Centres Médéo ou Sprimont
📅 Sur rendez-vous au 0497 54 62 70

26/01/2026

🌙 Retrouver le sommeil après 15 ans d’insomnies

Cette cliente ne dormait que quelques heures par nuit depuis plus de 15 ans. Les endormissements étaient longs et difficiles, les réveils fréquents et souvent accompagnés de cauchemars.

Après une séance d’hypnose en direct, puis l’écoute régulière de l’enregistrement personnalisé, le changement a été profond. Les nuits se sont apaisées, les cauchemars se sont espacés, et le sommeil est enfin revenu naturellement. 🌿

L’hypnose permet d’apaiser les mécanismes inconscients qui entretiennent les insomnies : peur de ne pas dormir, rumination, tension intérieure…
Ce n’est pas un combat contre le sommeil, mais un retour à un état d’équilibre, où l’esprit et le corps coopèrent à nouveau pour se reposer.

✨ Vous aussi, vous pouvez retrouver des nuits calmes et réparatrices.

📍 Séances d’hypnose à Huy Centres Médéo et à Sprimont Alinea Hypnose Thérapeutique
0497 54 62 70

Accompagnement pour les troubles du sommeil, le stress, l’anxiété ou les réveils nocturnes.

23/01/2026

👉 Quand une personne te tape sur les nerfs… et que tu n’as pas le choix

On n’a pas toujours la possibilité de s’éloigner.
Parfois, on doit composer.
Encore. Et encore.

Alors non, ce n’est pas une question de faiblesse.
C’est une question de posture et de préservation.

Voici l’essentiel, quand tu n’as pas le choix de la relation :

👉 Identifier précisément ce qui t’agace (ton, intrusion, répétition, contrôle…)

👉 Comprendre que ton agacement est un signal, pas une faute

👉 Séparer la personne de son comportement
Mettre une distance émotionnelle, pas forcément physique

👉 Écouter sans absorber, répondre sans te justifier

👉 Garder des réponses courtes, neutres et factuelles

👉 Ne pas entrer dans les débats émotionnels ou les provocations

👉 Ne pas chercher à être compris(e) ou validé(e)

👉 Accepter que l’autre ne change pas
Reprendre le contrôle de ton discours intérieur

👉 Ne pas ruminer après l’échange

👉 Créer un rituel pour évacuer la tension (respiration, mouvement, écriture)

👉 Faire le minimum nécessaire, sans te sur-adapter

👉 Préserver ton énergie pour ce qui compte vraiment

👉 Te rappeler que ta posture est ton vrai pouvoir

✨ Tu ne choisis pas toujours les personnes.
Mais tu choisis toujours comment tu te respectes.

Lafée Clochette
© 2026 La Fée Clochette – Tous droits réservés 🧚‍♀️

21/01/2026

✨ 4 ans déjà au Centre Médéo à Huy… et toujours la même passion ! ✨

Depuis maintenant 4 ans, j’ai la chance d’accompagner des personnes au sein du Centres Médéo à Huy en tant qu’hypnothérapeute, avec une mission claire : aider chacun à se libérer de ce qui l’empêche d’avancer.

👉 J’accompagne notamment :
✔️ Les comportements alimentaires dysfonctionnels (grignotage émotionnel, compulsions, relation compliquée à la nourriture)
✔️ Les addictions (tabac, sucre, dépendances comportementales)
✔️ Les phobies et peurs limitantes
✔️ Le surmenage, la fatigue mentale
✔️ Le burn-out et l’épuisement professionnel

Chaque accompagnement est unique, humain et personnalisé.
Voir les personnes retrouver de la liberté intérieure, de l’énergie et de la confiance est ce qui me motive chaque jour 💚

📍 Centre Médéo – Huy
📞 Prise de rendez-vous possible directement au 0497 54 62 70

🙏 Tu peux m’aider énormément en partageant ce post pour faire connaître l’hypnose thérapeutique à Huy et permettre à d’autres de bénéficier de cet accompagnement.

Merci pour ta confiance depuis toutes ces années ✨

20/01/2026

🍫 Compulsions sucrées, grignotages et émotions…

Cette dame est venue me voir semaine passée pour des envies de sucre difficiles à contrôler.
Pas par faim mais par plaisir, par envie.
Le sucre venait egalement combler un manque affectif dans les momentsde compulsions, apaiser un vide émotionnel, ou simplement occuper un moment d’ennui.

En hypnose, à Sprimont et Huy au Centres Médéo j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un rapport plus apaisé au sucre et à leurs émotions.

🌿 Comprendre, apaiser, transformer… un pas à la fois.

Alinea Hypnose Thérapeutique
0497 54 62 70

16/01/2026

✨ Retour de terrain – Hypnose & troubles neurologiques fonctionnels

Il y a un mois, j’ai accompagné pour la première fois une jeune fille souffrant de crises fonctionnelles dissociatives (trouble neurologique fonctionnel).
Cette jeune fille a été orientée vers l’hypnose par sa neurologue, qui, par expérience clinique, sait que l’hypnose peut être un accompagnement pertinent dans les troubles neurologiques fonctionnels.
Un accompagnement nouveau pour moi, qui représentait un vrai défi clinique et professionnel !

Après une seule séance (réécoutée régulièrement évidemment), centrée sur la stabilisation du système nerveux, la respiration, la sécurité corporelle et l’hypnose :
👉 Les crises sont passées de 3–4 fois par semaine à environ 1 fois par mois
👉 Leur durée est passée d’environ 1 heure à 15 minutes
👉 Le sommeil s’est nettement amélioré (endormissement plus rapide, sommeil plus réparateur)
👉 La fatigue générale a fortement diminué

Ce suivi m’a rappelé une chose essentielle :
Dans les troubles fonctionnels, ce n’est pas le symptôme qu’on “attaque”, mais le système nerveux qu’on aide à se rééquilibrer.

Restaurer un sentiment de sécurité intérieure, réapprendre au corps à se réguler, redonner du contrôle au patient : ce sont souvent ces leviers-là qui produisent les changements les plus durables.

Je suis profondément reconnaissante de la confiance accordée par cette famille, et très admirative du chemin parcouru par cette jeune fille en seulement quelques semaines.🥰

Ce type d’expérience nourrit mon envie de me former, d'affiner mes pratiques et de continuer à développer des accompagnements respectueux du fonctionnement neuro-émotionnel et corporel. 🌱

Belle soirée à tous

15/01/2026

"Avez-vous de bons résultats ?"
"Est-ce que ça va fonctionner sur moi?"
Je vous dis tout dans cette vidéo ⬇️⬇️⬇️😉

13/01/2026

🌿 Retrouver la maîtrise de ses achats

Il y a peu, une cliente est venue me voir car elle n’arrivait plus à résister à ses achats compulsifs.
Chaque passage en magasin se terminait par un craquage… et de nouvelles dettes.
Une seule séance d’hypnose plus t**d, elle m'envoie un retour super positif !

💫 Derrière chaque compulsion se cache souvent un manque de plaisir ou d’apaisement intérieur.

L’hypnose permet de retrouver la maîtrise de soi et de se libérer de ces automatismes.

📍 Hypnose à Sprimont – Dolembreux, Huy et environs
☎️0497546270

08/01/2026

🌀 Hypnose, crédibilité et cadre professionnel – mise au point

Suite à mes dernières publications, j’ai reçu énormément de messages positifs, de demandes de renseignements et de rendez-vous.
J’ai également reçu quelques commentaires plus critiques parlant “d’arnaque”, de manque de crédibilité ou de motivations financières.

Je souhaite donc poser les choses clairement et calmement.

👉 L’hypnose n’est pas une baguette magique.
👉 Elle ne fonctionne pas pour tout le monde, ni sur tout, ni de façon instantanée.
Comme tout accompagnement sérieux, elle a des indications, des limites et un cadre précis.

👉 Concernant mes compétences et mon parcours :
Je suis formée et certifiée, avec un diplôme reconnu dans la profession, notamment par la NGH (National Guild of Hypnotists).
Mon travail est suffisamment cadré et sérieux pour que je sois référencée et recommandée par des médecins, psychologues et nutritionnistes.

Oui, j’ai exercé auparavant dans le domaine de l’esthétique et du soin.
Ce parcours fait partie de mon chemin professionnel et m’a amenée, naturellement, vers un travail plus profond sur le corps, les comportements et l’humain.

👉 Je ne vends pas du rêve.
👉 Je ne promets pas de miracles.
👉 Et je ne fais pas ce métier pour “remplir un agenda” ou “faire du pognon sur le dos des gens”.

Je propose un accompagnement sérieux, structuré, transparent avec des objectifs réalistes et des résultats observables dans un cadre professionnel, éthique et respectueux.

Je suis Aline Godinas, hypnothérapeute, je reçois au Centre Médeo à Huy et j’accompagne des personnes adressées par d’autres professionnels de la santé pour des problématiques ciblées : compulsions, dépendances, comportements alimentaires, stress et automatismes.

Chacun est libre d’adhérer ou non à l’hypnose.
Mais pour celles et ceux qui prennent le temps de s’informer et de choisir un accompagnement sérieux, je continuerai à exercer mon métier avec la même rigueur et le même engagement.

Merci à toutes les personnes qui me font confiance.

—
Aline Godinas
Hypnothérapeute
Centres Médéo – Huy

Adres

Avenue De La Croix Rouge 3k
Huy
4500

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