Centres Médéo, Avenue de la croix rouge 3k, Huy (2026)

04/02/2026

𝗔𝗯𝗱𝗼𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗰’𝗲𝘀𝘁… 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 😊

Et si vos abdominaux n’étaient pas faits pour être contractés à l’extrême…
Mais 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲́𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲𝘂𝗿, 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗮𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 ?

Bonne nouvelle : Abdos autrement, ce sont 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗯𝗱𝗼𝘀 𝗵𝘆𝗽𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗳𝘀, 𝘂𝗻𝗲 𝗺𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗿𝗲𝗱𝗼𝘂𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲.
Cet approche travaille là où tout commence :
la respiration, la posture, le périnée et les muscles profonds.

👉 Grâce à une 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲, on travaille en profondeur :
- la sangle abdominale
- le plancher pelvien
- la posture
- la stabilité du dos

Résultat ?
✔️ Un ventre plus tonique, sans pression
✔️ Un dos soutenu, des lombaires protégées
✔️ Un périnée respecté (et renforcé)
✔️ Une sensation de légèreté et de stabilité durable

C’est le cours idéal si vous voulez bouger intelligemment, reprendre une activité en confiance ou simplement prendre soin de votre corps, sans brutalité.

Et si vos abdos travaillaient… sans que vous les détestiez ? 😉

Le tout dans une ambiance conviviale, encadrée par notre kiné, Marie Bougelet.
🕗 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝗱𝗲 𝟴𝗵𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟵𝗵𝟯𝟬
📍 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗮𝘂 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗠𝗲́𝗱𝗲́𝗼 𝗮̀ 𝗛𝘂𝘆

🕗 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝗱𝗲 𝟭𝟴𝗵𝟭𝟱 𝗮̀ 𝟭𝟵𝗵𝟭𝟱 𝗲𝘁 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝗱𝗲 𝟭𝟬𝗵𝟭𝟱 𝗮̀ 𝟭𝟭𝗵𝟭𝟱
📍 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗮𝘂 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗠𝗲́𝗱𝗲́𝗼 𝗮̀ 𝗪𝗮𝗻𝘇𝗲
📩 Infos & inscriptions : via notre site

28/01/2026

Chez Médéo, nous croyons que la confiance naît d’abord de la rencontre entre un patient et son médecin.

Aujourd’hui, nous vous présentons le 𝗗𝗿 𝗢𝗹𝗶𝘃𝗶𝗲𝗿 𝗠𝗮𝗻𝗶𝗹, chirurgien orthopédique et traumatologue.

Concrètement, il aide ses patients, sportifs ou non, jeunes ou plus âgés, à retrouver ce qui compte le plus : la mobilité, la liberté de mouvement et donc une meilleure qualité de vie.

Qu’il s’agisse d’un genou douloureux, d’une épaule bloquée ou d’une blessure plus complexe, il prend toujours le temps d’expliquer, de rassurer et de proposer la solution la plus adaptée : parfois une rééducation conservatrice, parfois une intervention chirurgicale. Il propose également depuis peu des 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗹𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝘆𝗽𝗲 𝗣𝗥𝗣 (𝗣𝗹𝗮𝘀𝗺𝗮 𝗥𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗻 𝗣𝗹𝗮𝗾𝘂𝗲𝘁𝘁𝗲𝘀) 𝗲𝘁 𝗱'𝗮𝗰𝗶𝗱𝗲 𝗵𝘆𝗮𝗹𝘂𝗿𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲.

Cette injection de plaquettes sanguines provoque une réponse immunitaire naturelle de production d’agents pro-inflammatoires et anti-inflammatoires (cytokines, interleukines, interférons) nécessaires à la régénération des lésions de cartilage.
Prévenant ainsi la dégradation de l’état cartilagineux et in fine l’arthrose, cette solution reste une alternative certaine avant une éventuelle chirurgie conservatrice, voire d’arthroplastie (prothèse articulaire).

𝗘𝗻 𝟮 𝗺𝗼𝘁𝘀 : 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗿𝗲́𝘀𝗼𝗿𝗯𝗲́𝗲 & 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲́𝗲 !

🔹 Diplômé de l’UCL en 2009, il consulte aujourd’hui dans nos centres Médéo.

Le Dr Manil, c’est avant tout une écoute attentive, une expertise solide et une volonté claire: que chaque patient reparte avec une vision plus sereine de son parcours de soins.

📅 Pour un rendez-vous, retrouvez toutes les infos pratiques sur le site de Médéo.
Consultations
➡️ Médéo Marchin : le mercredi
➡️ Médéo Wanze : le mardi matin & le samedi matin

21/01/2026

Janvier, ce n’est pas seulement un nouveau départ.

C’est aussi ce moment où l’on ressent davantage ce qui se passe à l’intérieur : 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗺𝘂𝗹𝗲́𝗲, 𝗹𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼̂𝘁𝗲́, 𝗹𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂.

On pense souvent à reprendre le sport, à mieux manger…
Mais on oublie parfois l’essentiel :
👉 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘀𝗮 𝘁𝗲̂𝘁𝗲.

Prendre soin de sa 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲, ce n’est pas une faiblesse.
C’est un acte de respect envers soi-même.

Parler, comprendre, respirer, alléger… parfois, c’est tout ce dont on a besoin pour redémarrer plus sereinement.

En janvier, ces besoins deviennent plus visibles… parfois plus pressants aussi.

Et si ce début d’année était l’occasion :
• de reconnaître ce qui vous pèse,
• d’accueillir ce que vous ressentez,
• de vous offrir un vrai soutien, à votre rythme ?

Aux Centres Médéo, nous sommes là pour vous accompagner.
De manière bienveillante, professionnelle, humaine.

🧠 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲𝘀, pour mettre des mots, comprendre, avancer.
🌀 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲, pour dépasser certains blocages et apaiser le stress.
🧘‍♂️ 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲, pour calmer le mental et retrouver un ancrage.

👉 Si vous ressentez le besoin d’être accompagné, nos professionnels sont là pour vous.
Prenez soin de votre santé mentale.
Elle compte.
Vous comptez.

14/01/2026

𝗟𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 !

Et si vous commenciez l’année avec un cours qui vous fait… du bien ?

Les fêtes passent, l’année redémarre,
et c’est souvent le moment où l’on ressent le besoin de reprendre soin de soi, de retrouver un rythme, de bouger avec plaisir, douceur ou énergie, selon ce dont votre corps a besoin.

👉 Un cours hebdomadaire, c’est un ancrage bien-être pour toute l’année.

Aux Centres Médéo, nous vous accompagnons dans cette démarche avec une variété de cours pensés pour la santé globale, la mobilité, la respiration et l’équilibre :

🌿 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀, renforcer en profondeur, améliorer la posture
🧘 𝗬𝗼𝗴𝗮, assouplir, détendre, respirer
💛 𝗔𝗯𝗱𝗼𝘀 𝗔𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, tonifier sans pression sur le périnée
⚖️ 𝗚𝘆𝗺 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀, une activité physique adaptée pour perdre du poids
💪 𝗣𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲, renforcer son corps de manière globale
🔥 𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴, bouger de manière complète et encadrée
🤰 𝗚𝘆𝗺 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗲𝗶𝗻𝘁𝗲, maintenir une activité douce et sécurisée
👶 𝗚𝘆𝗺 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻–𝗯𝗲́𝗯𝗲́, reprendre le mouvement en lien avec son enfant
🧘‍♂️ 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲, apaiser le mental, réguler le stress
🌸 𝗚𝘆𝗺 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲, mobilité, respiration, lenteur active
🤰 𝗗𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗴𝗿𝗼𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗲, se détendre en musique

Chaque cours est encadré par des professionnels formés, attentifs, et à l’écoute de votre rythme.

Commencer 2026 en prenant soin de vous… c’est un cadeau que vous vous faites.
👉 Les inscriptions sont ouvertes : réservez votre place dès maintenant.

07/01/2026

Et si, cette année, vous abordiez vos habitudes autrement ?

Chaque mois de janvier, on se fixe mille objectifs : 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅, 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿, 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗶𝗻…
Et pourtant, il arrive que ces bonnes intentions se transforment en pression, puis en découragement.

👉 Et si vous commenciez l’année avec 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱’𝗲𝘅𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 ?

Non pas en vous imposant des règles strictes,
mais en apprenant à comprendre ce que votre corps vous murmure au quotidien.

Fatigue.
Digestions lourdes.
Envies incontrôlées.
Manque d’énergie.
Stress.
Variations d’appétit.

Ces signaux ne sont pas là pour vous freiner.
Ils sont là pour vous guider.
Ils racontent quelque chose de votre corps… qu’on n’entend pas toujours.

Avant de changer ses habitudes, il est précieux de savoir pourquoi le corps réagit ainsi.
C’est exactement là que 𝗹𝗮 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 prend tout son sens.

La nutrithérapie, ce n’est pas un régime :
𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲.

Au Centre Médéo de Wanze, notre nutrithérapeute vous accompagne avec bienveillance
pour faire de ce début d’année un moment d’écoute, d’équilibre et de mieux-être.

👉 Envie de commencer 2026 en comprenant vraiment votre corps ?
𝗖𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗩𝗼𝘀𝘀𝗲𝗻, notre nutrithérapeute est là pour vous guider.
Prenez soin de vous, simplement.

26/12/2025

Nous sommes en plein dans cette période magique :

Ces moments où les tables sont pleines, où l’on rit plus fort, où l’on mange un peu plus que d’habitude.
Et c’est exactement ce qui les rend si précieux.

👉 𝗟𝗲𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝘀, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗲𝗿. 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻.

Voici 5 repères simples pour profiter pleinement, sans perdre votre équilibre :

🥗 𝟭. 𝗔𝗷𝗼𝘂𝘁𝗲𝘇 𝘂𝗻𝗲 𝘁𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗿𝗮𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝗱𝗲́𝗯𝘂𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗮𝘀
Une soupe, quelques crudités… juste de quoi réveiller doucement la satiété.

💧 𝟮. 𝗕𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (𝘀𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝗮𝘂)
Un petit verre entre deux coupes : votre corps vous le rendra.

🍽 𝟯. 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
Vous pourrez toujours vous resservir, savourer, c’est mieux que s’alourdir.

😌 𝟰. 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗲𝘇 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲
Le plaisir est plus grand quand on ralentit, qu’on goûte vraiment, qu’on partage.

🚶‍♂️ 𝟱. 𝗕𝗼𝘂𝗴𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇
Une marche, quelques pas dehors… juste ce qu’il faut pour se sentir bien.

Le plus important ?
Profiter sans culpabiliser.
L’équilibre se joue sur la régularité, pas sur un repas… ni même deux.

Si vous souhaitez des conseils personnalisés ou un accompagnement adapté à vos objectifs,
👉 𝗡𝗼𝘀 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗠𝗲́𝗱𝗲́𝗼 sont là pour vous guider avec bienveillance.

17/12/2025

2025 aura été une année particulièrement marquante pour Médéo.

Une année faite de belles rencontres, de projets qui avancent, de collaborations qui grandissent…
Et surtout, une année où vous nous avez permis de franchir une étape significative :

👉 𝗟’𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗠𝗲́𝗱𝗲́𝗼 𝗮̀ 𝗪𝗮𝗻𝘇𝗲.

Un projet mûri avec soin.
Une vision qui prend forme.
Un espace pensé pour accueillir encore mieux, accompagner autrement, et offrir à la région une prise en charge pluridisciplinaire plus accessible.

Une étape qui renforce notre mission
Cette ouverture, c’est bien plus qu’un nouveau lieu.

C’est :
• un accès facilité aux soins pour les habitants de Wanze et des communes voisines
• une équipe pluridisciplinaire élargie
• un engagement réaffirmé : proposer des soins humains, professionnels et de qualité
• une confiance grandissante de la part de nos patients, partenaires et thérapeutes

Votre soutien, vos recommandations et votre fidélité ont rendu tout cela possible.
Grâce à vous, Médéo continue de se développer et d’évoluer sereinement.

𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗮 𝗲́𝘁𝗲́ 𝘂𝗻𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲. 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝘀’𝗮𝗻𝗻𝗼𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗱’𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝘀.

Merci pour votre confiance.
Nous avons hâte de vous accueillir: 𝗮̀ 𝗛𝘂𝘆, 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗶𝗻… 𝗲𝘁 𝗱𝗲́𝘀𝗼𝗿𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗮̀ 𝗪𝗮𝗻𝘇𝗲.

👉 Envie de découvrir le centre MEDEO à Wanze ?
Nos équipes seront ravies de vous recevoir.

10/12/2025

Et si 2026 devenait enfin l’année où vous préparez votre corps comme il le mérite ?

Une année où vous progressez, où vous gagnez en puissance, en stabilité, en confiance…
Une année où vous performez sans vous blesser.

Parce qu’on le sait :
👉 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗻𝗲 𝘀𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘀, 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝘁.

Un corps plus fort.
Des appuis plus stables.
Des gestes plus efficaces.
Une reprise après blessure qui n’est plus une crainte, mais un vrai retour en force.

C’est exactement ce que propose 𝗠𝗲́𝗱𝗲́𝗼 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁, l’entité du Centre Médéo spécialisée dans l’accompagnement des sportifs.

Ici, 𝗼𝘀𝘁𝗲́𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗲, 𝗸𝗶𝗻𝗲́ 𝗱𝘂 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗶𝗲𝗱, 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲, 𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲 travaillent ensemble pour une progression complète et durable, à deux pas de la piste d’athlétisme de Huy.

𝗟𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻.
𝗩𝗼𝘂𝘀, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻.

🔹 𝗣𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗲
La base de toute performance : renforcer, stabiliser, optimiser.
Vous progressez plus vite, vous bougez mieux… et vous évitez les blessures qui coupent l’élan.

🔹 𝗥𝗲́𝗮𝘁𝗵𝗹𝗲́𝘁𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
Parce qu’après une blessure, le plus important n’est pas de revenir vite…
C’est de revenir bien.

Retrouver vos capacités, corriger vos compensations, sécuriser vos mouvements : c’est votre passeport vers une reprise solide et durable.
En 2026, vous pouvez être plus fort, plus mobile, plus confiant.

Chez Médéo Sport, nous prenons soin des sportifs, c’est notre métier.

👉 Prêt à commencer votre progression ou votre réathlétisation ? Contactez Médéo Sport.

03/12/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱𝗶𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝘂𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝘀 ?

Nous sommes en décembre …
et avec lui reviennent la course, les obligations, les to-do qui s’allongent.
Dans tout ça, vous pensez à tout le monde.
Sauf à vous.

👉 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲𝘇 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ?

Imaginez…
Un corps plus léger.
Des tensions qui se relâchent.
Un esprit qui respire enfin.
Un moment de pause qui change tout avant la tempête des fêtes.

Aux 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗠𝗲́𝗱𝗲́𝗼 notre équipe pluridisciplinaire vous accompagne avec des soins pensés pour vous offrir un vrai reset :

✨ 𝗢𝘀𝘁𝗲́𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 pour libérer les tensions
✨ 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 sportif pour délasser les muscles
✨ 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 pour apaiser le mental
✨ 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 pour retrouver équilibre & énergie
✨ 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 pour dénouer ce qui pèse
✨ 𝗦𝗼𝗶𝗻 𝗽𝗲́𝗱𝗶𝗰𝘂𝗿𝗶𝗲/𝗽𝗼𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 pour soulager vos appuis

Ce n’est pas “juste un soin”.
C’est un cadeau qui fait du bien, à soi ou à quelqu’un qui le mérite. 🎁
Un geste simple, doux, ressourçant… juste avant les fêtes.

👉 Envie de prendre votre moment ? Contactez nos centres pour réserver ou offrir une séance.
En attendant, prenez soin de vous. Vraiment. 💚

28/11/2025

Quand on attend un bébé, on a besoin de quelqu’un qui rassure autant qu’il explique.

Chez Médéo, cette personne, c’est 𝗘𝘂𝗿𝘆𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗧𝗮𝗿𝗽𝗶𝗻.

Devenir parent, c’est se poser mille questions.
C’est chercher des repères.
C’est avoir besoin d’une présence calme, claire et fiable.

Eurydice, c’est exactement ça.

Elle accompagne les futurs parents avec simplicité et beaucoup de respect.
Pas de discours compliqués.
Pas de stress inutile.

Avec elle, on comprend mieux.
On se sent entouré.
On avance plus sereinement.

👶 𝗣𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲
Eurydice vous guide dans tout ce qui compte :
– le départ à la maternité
– le déroulement de la naissance (voie basse ou césarienne)
– la gestion de la douleur
– le rôle du co-parent
– l’alimentation de bébé

Elle vous aide aussi à créer votre projet de naissance, à votre rythme.
L’objectif : que vous vous sentiez prêts, confiants, et acteurs de ce moment.

💃 𝗗𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗴𝗿𝗼𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗲
Elle propose aussi des séances pour bouger en douceur.
On se détend.
On respire.
On relâche les tensions.
On se reconnecte à son corps et à son bébé.

C’est un espace simple, joyeux, ouvert aux futures mamans et aux jeunes mamans.
Les bébés sont les bienvenus, évidemment.

❤️ 𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲
Avec Eurydice, rien n’est “standard”.

Elle s’adapte à votre histoire, vos craintes, vos envies.
Elle prend le temps de vous connaître.
Elle accompagne avec patience, bienveillance et beaucoup de cœur.

On se sent compris.
On se sent soutenu.
On se sent capable.

📞 Infos & rendez-vous
0470/213 808
eurydice.sagefemme@gmail.com

19/11/2025

Prendre soin de soi, c’est aussi ralentir!

Dans un quotidien où tout va vite, où les journées s’enchaînent sans pause,
il est essentiel de se rappeler que 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗼𝗶𝗻.

Ralentir, c’est permettre à votre corps et à votre esprit de retrouver leur équilibre naturel.

Les thérapeutes Médéo vous accompagnent dans cette démarche à travers des approches douces et profondes :

🌀 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲
pour libérer les tensions émotionnelles et retrouver un apaisement durable.

🧘‍♀️ 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲
pour apprendre à respirer, à se recentrer, et à vivre pleinement le moment présent.

💬 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲
pour comprendre, accueillir et transformer ce que vous traversez, avec l’aide d’un professionnel à l’écoute.

Offrez-vous un moment pour vous, sans culpabilité.
Le bien-être ne se résume pas à “faire plus”, mais à 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲𝗿.

📍 Centres Médéo – Huy, Wanze & Marchin
📅 Sur rendez-vous
🔗 centremedeo.com

17/09/2025

Et si prendre soin de vous, c’était plus qu’attendre d’avoir mal ?

Souvent, vous venez nous voir quand la douleur devient trop lourde, quand le corps dit stop.

Mais 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿.
C’est aussi prévenir, protéger, et vous offrir des instants pour vous reconnecter à vous-même.

En tant que thérapeute, notre rôle n’est pas uniquement de soulager vos symptômes.

C’est aussi de vous accompagner pour que :
🌿 votre corps reste libre de ses mouvements,
✨ votre esprit retrouve sa sérénité,
💪 et que vous puissiez profiter de chaque moment sans douleur qui freine votre vie.

Vous méritez d’aller bien… pas seulement “mieux”.
Et c’est avec bienveillance que nous vous accompagne, pas à pas, vers ce chemin de santé durable.

📩 Envie d’en parler ? Contactez-nous et rencontrons-nous au Centre Médéo.

Centres Médéo

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