Le Nuage d'Oort

05/12/2025

Une actualité riche au Nuage d’Oort se prépare pour 2026.

03/12/2025

02/11/2025

🥾Marcher longtemps stimule la circulation sanguine, favorise la régulation de la glycémie, renforce l’endurance cardiaque et diminue l’inflammation chronique. Autant d’effets qui s’ajoutent pour renforcer les défenses du système cardiovasculaire.

Venez marcher à nos côtés!
🇲🇷 Du 24 au 31 janvier dans le désert 🐪 de Mauritanie (www.psy.be) avec Sacha Haikin
🇮🇹 Du 02 au 08 mai dans les Apennins 🏔️ en Italie
(www.lesateliersdelacomete.com) avec Stéphanie Cipolla

Découvrez les bienfaits de la marche longue sur le cœur, l’espérance de vie et la prévention des maladies chez les personnes peu actives.

29/10/2025

📚Sur la feuille tendue par son médecin figuraient… des titres de romans. «J’ai cru à une plaisanterie, avoue-t-elle.
Pourtant, il m’a dit très sérieusement : “Lisez ces livres comme vous avaleriez une gélule, régulièrement, avec persévérance.”»

💊Prescrire des romans plutôt que des anxiolytiques ? Ce qui relevait hier de l’extravagance devient aujourd’hui une réalité clinique.

«Cela consiste à utiliser la lecture comme outil thérapeutique, pour apaiser la douleur, accompagner la convalescence, parfois même prévenir une rechute», explicite la docteure Keren-Or Dahan, généraliste et hypnothérapeute, ayant consacré sa thèse au sujet.

☄️AUX ATELIERS DE LA COMETE cela fait plus de 2 ans que nous avons créé un coin "bibliothérapie" et que nous proposons des livres à certains de nos patients en fonction du suivi thérapeutique en cours.
Au sein de l'équipe, nous sommes convaincus du pouvoir des mots et de celui de la métaphore : dire autrement pour mieux comprendre. Bien évidemment les mots ne remplacent pas les soins, mais ils apaisent, soutiennent et remettent en mouvement.
👶Notre petit plus: des ateliers autour du livre pour les plus petits dispensés par notre collègue Virginie Dubois tissant de Soi.

Et vous, êtes-vous prêts pour une lecture?

«Lisez ces livres comme vous avalez une gélule» : qu’est-ce que la bibliothérapie, ce traitement par la lecture ?