MomVoJ

18/12/2025

TB naar dinsdag 🌀
Even terug naar mijn stekje bij .be om te wobbelen 💛

Hoe.Fijn.Was.Dat! Merci! 🫶

Misschien al gemerkt: niet elke week meer een yogapostje.
Het leven vraagt even wat extra aandacht.
Maar geen paniek- yoga blijft me volgen (of ik haar 😉) alleen nog even zoeken hoe 🌱

En… uitdagingen brengen creativiteit 🎨✨

🧘‍♀️ Kinderyogareeks 2345 start terug op 6 januari
Inschrijvingen kan al 👉
https://app.ordolio.com/events/shantigroep-kinderyoga-di-264076/

Dikke dankjewel aan de enige echte amba-amba-tante 🤍
Die de 2345 terug onder haar vleugels neemt.

Maar een momentje ook om dikke dankjewel te zeggen voor alles wat ik mocht leren en al onze avonturen, babbels… vaak met een lach soms met een traan! 🙏

Merci!

27/10/2025

1e feestje gehad dit weekend dankjewel voor deze fijne kans!
Wat een toppers mocht ik leren kennen zaterdag!
Samen uitleven en creëren ❤️
Een kijkje in de creaties…

23/10/2025

Blijven leren… Hoe signalen (h)erkennen? Hoe kinderen beter begrijpen, ondersteunen, nabij zijn…

Waar het hart van vol is…
‘De jeugd’, onze toekomst!
Laten we er vandaag zorg voor dragen ❤️

15/10/2025

De eerste reeks van 5 zit er op!

Gisteren was er een KY plus Wobbelyoga die je als losstaande b***t kon boeken.
Ideaal als je eens wil komen proeven van kinderyoga!

De volgende KY plus staat gepland op 16/12/2025
Zet het alvast in je agenda!

Maar eerst starten we nog een reeks van 5,
de foto’s doen je misschien watertanden en je wil misschien onmiddellijk voor de ‘full experience’ gaan?
We starten de nieuwe reeks op 4/11/2025 en die loopt tem. 9/12/2025, wil je graag inschrijven? Dat kan!
=> https://app.ordolio.com/events/shantigroep-kinderyoga-219888/


be

02/07/2025

Throwback naar vorige dinsdag…

De laatste kinderyoga van het werkjaar vooraleer we in ‘zomerslaap’ gingen. En wat voor één?!

Met als passend thema slaap en deze kent de kleur 🔷🔷🔷 in de wrijfjes.

Ik koos voor slaap omdat we nu echt in rust mochten gaan na de stressy periode van vollenbak examens/toetsen/proeven en alles er rond.
Terwijl de laatste week dan meestal nog gekend staat met extraatjes, nog veel doen en chaos mochten de yogi’s van mij hun hersenen al in stand-by zetten en in hun lijf rust voelen.
Om dan terug fijner te slapen. In de vakantie rust te voelen en af en toe ook gewoon eens wachten, een heel toepasselijk boek hierbij was dus:
‘Op jou wil ik altijd wachten’ van

Ik wens jullie allen een héél fijne vakantie toe!

Voor mij was het afsluit van het werkjaar maar Vanessa geeft in de vakantie nog enkele zalige kampen .be 🧡

Met heel veel spijt in het hart moest ik het kampje met annuleren, ik keek er enorm naar uit om een 2e editie blote voetenkamp te doen maar helaas, het mocht niet zijn op de nieuwe locatie.

Volgende keer een andere aanpak leerde ik. Don’t look back but go forward!
Uit tegenslag kan je leren geef ik de yogi’s mee en teach what you preach vind ik enorm belangrijk 🫶
Dusss… beetje achter de schermenwerk ook tijdens ‘mijn zomerslaap’
Hou het alvast in de gaten 😉

17/06/2025

🔴 was vandaag aan de b***t, we gaan verder in het kleurenverhaal, de yogi’s en ik kijken waar wij dan aan denken bij rood?

Van bloed tot liefde…

Als we het aan Marco zouden vragen zou het ‘de kleur van je lippen zijn’.

Bij .be staat het voor kracht 💪

‘Mijn’ yogi’s zitten volop in de toetsenweken. Dus wat kracht is wel op zijn plaats nu.
Ik liet hen ondervinden hoe ze met simpele houdingen aan den lijve konden ondervinden hoe snel ze in hun KRACHT konden komen te staan.
En zo kunnen ze alles aan ❤️

Yes you can! Allerliefste yogi’s yes you can!!!
🦁🦁🦁

be

11/06/2025

❤️

Steeds meer basisscholen geven yogales omdat sommige kinderen angstig of onrustig zijn. Kinderen die stress hebben, knappen op van yoga. Door yoga-oefeningen kunnen ze even hun hoofd leeg maken en worden ze rustiger in de klas, slapen ze beter en hebben ze minder piekergedachtes. Docent kinderyoga Doortje van der Molen weet er alles van en geeft drie oefeningen voor meer rust. En dat is ook lekker voor jezelf!

Kinderyoga: miniserie voor meer rust:
https://bit.ly/kinderyoga-miniserie-meer-rust

10/06/2025

Zoals beloofd zou ik verder gaan met de kleuren op het juiste moment, voor ‘mijn yogi’s’ was die moment vandaag voor een ander kleurtje! 🧡

De oranje wrijf staat voor relax.
Sommige yogi’s staan net voor de toetsen, enkelen zijn er al mee bezig.

In zo’n periodes hoor ik ook wel eens bij ouders en andere opvoedingsfiguren ze zijn ‘opgedraai lik nen tol*’.

Ik vraag me dan ook vooral af hoe komt het of door wat? Maar vooral wat kan helpen?

Dus het perfecte moment om kleine relaxmomentjes in routine te brengen.

Dus gaan we aan de slag, yoga is meer dan ‘stilzitten’ we praten erover, bewegen, creëren en zoeken naar wat past bij mij?

En zo maakte iedereen zijn eigen
EHB (PTE) S-boekje!
[Eerste Hulp Bij -Proeven/Toetsen/Examen- boekje]


be .be

*oranje tol of stap(el)steen of bouwblok… de mogelijkheden zijn oneindig! .original

😉
Gewoon goede materialen!
Te verkrijgen ook bij de gevoelenswinkel van .be

27/05/2025

Groeimindset, niet veel woorden nodig…

🐝 yourself 💪

be

20/05/2025

Vandaag gaan we even niet door met de kleuren,
ik wil de overige kleuren op het juiste moment inzetten voor de yogi’s en dat komt er binnenkort aan 🤗

Dus even iets anders vandaag voor de kinderyogi’s van
We laten ons door zachtheid omarmen nog meer dan anders ☁️🧡
be

17/05/2025

TB naar dinsdag
We gingen verder met de kleuren!
🤍 het was wit, ‘kleur’ van vrede, puurheid
en een streepje paars kleur van vertrouwen op je eigen intuïtie.
We startten met een wit blad en namen een paars krijtje we mochten ons nest(el)en en ons puur gevoel volgen, wat zou je écht willen…

be be

06/05/2025

Een vervolgthema, ik heb het nog niet gedaan dus ik denk dat ik het wel kan na 💛 met de zon,

Vandaag 💚 zodat de bosklassers die er niet bij zijn er toch wel een beetje bij zijn 😉
🌳🏞️🛶

En wie weet doen we volgende week wel gewoon verder 🫶 er zijn nog kleuren in de regenboog en kleuren in de wrijfjes, beiden te koop bij .be

be