Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 21:00 Zaterdag 08:00 - 18:00 Zondag 08:00 - 18:00

HÄLSA

Centre pluridisciplinaire au service de votre bien-être physique et mental

11/11/2025

Envie de te remettre en forme tout en douceur? Accompagné par des coachs pro et dans de petits groupes, retrouve motivation et énergie avant l’hiver 🧘‍♀️🤸‍♂️🏋️‍♂️🌿

27/03/2025

🌷 Bienvenue au Printemps avec la médecine chinoise ! 🌷

Voici nos 5 conseils en médecine chinoise qui peuvent t'aider à vivre cette saison de renouveau en pleine santé. 🌱✨

Conseil 1 : Équilibre ton Foie 🍃
Le printemps est associé au foie. Adoptez une alimentation riche en légumes verts pour soutenir sa fonction et favoriser la détoxification naturelle.

Conseil 2 : Bouge en Plein Air 🏃‍♀️
Profitez des belles journées pour pratiquer des activités physiques en extérieur. Cela stimule la circulation sanguine et renforce votre système immunitaire."

Conseil 3 : Hydrate-toi 💦
Buvez beaucoup d'eau et de tisanes pour aider votre corps à éliminer les toxines. Ajoutez du citron pour un petit coup de boost !"

Conseil 4 : Respire Profondément 🧘‍♀️
Prenez quelques minutes chaque jour pour pratiquer la respiration profonde. Cela aide à réduire le stress et à harmoniser votre énergie."

Conseil 5 : Mange de Saison 🍎
Privilégiez les aliments de saison comme les asperges, les épinards et les radis. Ils sont parfaits pour nettoyer votre organisme et soutenir votre foie."

Prêt à embrasser le printemps ? 🎉
Viens découvrir comment Hälsa peut t'accompagner dans cette transformation saisonnière. Prends rendez-vous dès aujourd'hui et demande conseil à Gilles 🌿

21/03/2025

Bienvenue au Printemps !! 🌷

Le printemps est enfin là, et avec lui, une belle énergie de renouveau et de transformation ! Chez Hälsa, on pense que c'est le moment parfait pour chouchouter ton corps et ton esprit. Voici comment t'aider à anticiper et profiter de ce changement saisonnier:

🌱 Médecine Chinoise

Le printemps, c'est l'élément Bois, synonyme de croissance et de renouvellement. C'est l'occasion idéale pour équilibrer ton foie et ta vésicule biliaire, et booster ta digestion et ta détox naturelle. N’hésite pas à demander Gilles pour te guider avec des soins personnalisés.

🍎 Nutrition

Adopte une alimentation légère et pleine de légumes verts pour soutenir ton foie. Les aliments de saison comme les asperges, les épinards et les radis sont parfaits pour nettoyer ton organisme. Sara, nutritionniste et naturopathe, peut t'aider à créer un plan alimentaire adapté à tes besoins.

🏃‍♀️ Activité Physique

Profite des belles journées pour bouger ! Que ce soit une balade en pleine nature, du yoga en plein air ou une séance de sport, l'activité physique stimule ta circulation sanguine et renforce ton système immunitaire. Rejoins nos cours et ateliers pour rester actif et en pleine forme !

🌿 Bien-être Holistique

Chez Hälsa, on croit en une approche holistique de la santé. Le printemps, c'est le moment idéal pour prendre soin de toi, corps et âme. Découvre nos soins et thérapies pour un bien-être complet.

Viens célébrer le printemps avec nous et découvre comment Hälsa peut t'accompagner dans cette transformation saisonnière. Prends rendez-vous dès aujourd'hui et commence ton voyage vers une meilleure santé !

👉 Plus d'infos sur www.halsacenter.be

A très bientôt !

16/03/2025

🎉 Bienvenue à Delphine, notre nouvelle coach en épanouissement ! 🎉

Delphine est coach certifiée en développement personnel et professionnel, formée à l'Institut BAO Elan vital à Bruxelles. Passionnée par la danse, le dessin et les voyages, elle met toute son énergie et sa créativité au service de celles et ceux qui veulent se reconnecter à eux-mêmes et avancer vers une vie alignée avec leurs aspirations.

💡Mais c'est quoi le coaching en développement personnel ?

Le coaching c'est un accompagnement sur mesure pour t'aider à clarifier tes besoins, surmonter tes blocages et retrouver ton énergie vitale. Avec des outils d'introspection, de gestion du stress et de régulation émotionnelle, Delphine te guide pour booster ta confiance, poser des limites saines et concrétiser tes projets.

L'approche de Delphine :

✅ Bienveillance et écoute : Un espace sans jugement pour explorer tes aspirations.
✅ Créativité et connexion au corps : Des approches corporelles et artistiques pour libérer ton potentiel.
✅ Collaboration active : Ton implication est essentielle pour avancer vers des solutions concrètes.

Que tu veuilles booster ta confiance, retrouver l'équilibre après un burn-out ou lancer un projet qui te tient à cœur, le coach est là pour t'accompagner avec douceur et dynamisme.

Encore des questions ?! Prends rendez-vous pour un appel découverte gratuit de 30 minutes et découvre comment Delphine peut t'aider à transformer ta vie !

👉 RDV en ligne sur notre site - voir lien en bio - ou par téléphone au +32477456735

Prends bien soin de toi 🌱

09/03/2025

🌟 Nouveau Coach Alerte !🌟

Nous sommes ravis d'accueillir Loïc comme notre nouveau coach pour le cours de remise en forme du mercredi soir à 18h et pour le coaching individuel ! 💪

Loïc n'est pas un inconnu chez Hälsa, il est déjà notre masseur thérapeutique préféré ! 💆‍♂️✨ Il reprend le flambeau de Stan, que nous remercions chaleureusement pour ses 2 années passées avec nous. Merci Stan pour ton dévouement et ta passion ! 🙏

Prêt à transpirer et à sourire ? Rejoins-nous pour une séance pleine d'énergie et de bonne humeur avec Loïc ! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

✅ Cours de remise en forme en petit groupe de 7 personnes chaque mercredi à 18h
✅ Cours individuel sur mesure le mercredi après-midi ou samedi matin sur RDV

Réserve ta place dès maintenant ! 📅
👉 Info et réservation sur www.halsacenter.be

A très vite !

08/03/2025

🌸 Aujourd'hui, on rend hommage à toutes les femmes 🌍 et à leur parcours exceptionnel. Elles ont accompli des progrès remarquables, brisant des barrières et redéfinissant les rôles traditionnels 💪 🎉

Et pourtant, elles continuent encore à faire face à de grands défis !

👉 Équilibre vie professionnelle et personnelle : Trouver un équilibre entre carrière et vie personnelle reste un défi constant.
👉 Santé mentale : Les femmes sont souvent confrontées à des attentes élevées et à des pressions qui peuvent affecter leur bien-être mental.
👉 Accès aux soins de santé : Malgré les avancées, l'accès à des soins de santé adaptés et équitables reste un enjeu majeur.

Au centre de santé Hälsa, nous nous engageons à soutenir les femmes à chaque étape de leur vie. Nous proposons un espace bienveillant où chaque femme se sent écoutée, libre, en sécurité et comprise. Nos thérapeutes et coachs de sport sont là pour vous accompagner avec bienveillance et empathie, en tenant compte de vos besoins uniques et de vos aspirations.

Ensemble, nous formons une communauté de soutien où chaque femme peut trouver l'inspiration et le réconfort nécessaires pour s'épanouir pleinement. En cette journée spéciale, nous rendons hommage à toutes les femmes et réaffirmons notre engagement à promouvoir leur bien-être.

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N'hésitez pas à ajuster ce message selon vos préférences ou à ajouter des éléments spécifiques à votre centre !

06/03/2025

✨ Petit changement chez Hälsa ! ✨

Dans le but de mieux expliquer le rôle de notre centre Hälsa, nous avons fait un petit changement subtile mais significatif : *Hälsa PHYSIO Health Center* devient *Hälsa MEDICAL Health Center*. 🌱

Cette évolution est une manière de mieux exprimer notre mission, qui est d'offrir une approche holistique où les soins médicaux, paramédicaux, le bien-être et les activités physiques sont intimement liés. Notre objectif est de vous offrir une prise en charge globale, où chaque aspect de votre santé est pris en compte pour des résultats optimaux.

Nous ne nous contentons donc pas de soigner, nous prévenons et vous accompagnons vers une vie plus équilibrée et épanouie. Parce que chez Hälsa, votre santé est notre priorité, et c'est ensemble que nous faisons la différence.

N’hésitez pas à explorer notre site web pour en savoir plus sur notre approche unique. Et revenez-nous avec vos besoins, vos idées, vos suggestions afin d’améliorer notre approche et nos services.

Merci pour votre confiance et votre soutien. Ensemble, construisons un avenir en pleine santé ! 💚

L'équipe de Hälsa Medical Health Center

16/02/2025

✨ Un grand merci à notre équipe incroyable ! ✨

Semaine dernière, nous avons partagé un moment convivial, rempli de rires, d’échanges et de bonne humeur. Derrière cette belle énergie se cache une équipe d’experts passionnés, dédiés au bien-être de chacun, alliant sport et santé pour accompagner nos patients au quotidien. 💪🏽🏋️‍♀️🧘‍♂️

Merci Team Hälsa pour votre engagement, votre expertise et cette belle collaboration ! ❤️

Adres

173 Avenue Adolphe Buyl
Ixelles
1050

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Maandag	08:00 - 21:00
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Website

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