Praktijk Het Sterrenkind

31/12/2025

✨

25/12/2025

In deze donkere en koude winterdagen geloven we extra sterk in kleine lichtpuntjes.
In zachtheid. In verbinding. In elk kind dat, op zijn eigen tempo, mag stralen 🌟

Dankjewel aan alle kinderen, ouders en gezinnen
die we mochten ontmoeten, begeleiden en even mogen meenemen op hun unieke pad ✨

We wensen jullie een kerst vol nabijheid
en een nieuw jaar met ruimte voor groei, hoop en licht.

Liefs, Tineke

16/12/2025

Omdat suïcidepreventie vraagt om zorgvuldigheid.
Om taal die niet verengt, maar opent.
En om hulpverleners die blijven zoeken naar wat veiligheid, verbinding en perspectief kan vergroten.

Een vorming volgen rond suïcidepreventie van John Henden betekent voor mij stilstaan bij hoe betekenis ontstaat,
hoe woorden invloed hebben op beleving,
en hoe kleine verschuivingen het verschil kunnen maken tussen vastzitten en weer even ademruimte ervaren.

Blijven bijleren is voor mij een manier om zorgvuldig aanwezig te blijven
bij wie mij zijn vertrouwen schenkt.

03/12/2025

🤭

01/12/2025

28/11/2025

We horen zo vaak dat “tough love” karakter vormt.
Dat kinderen sterker worden door strikt en streng te worden aangepakt.
Maar wat het vaker doet…
is een harnas bouwen.

Wanneer liefde verstrengeld raakt met angst, schaamte of voorwaarden,
leert een kinderbrein niet vertrouwen — maar zich beschermen.
Stress stijgt, veiligheid verdwijnt,
en liefde voelt ineens als iets dat je moet verdienen.

Dat is geen veerkracht.

🌱 Echte kracht groeit uit veiligheid
Uit gezien worden in wat je nodig hebt
Uit zacht begeleid worden, niet hard gecorrigeerd
Uit begrip, niet uit controle

Liefde was nooit bedoeld om hard te maken.
Liefde is wat ons vasthoudt
tot we stevig genoeg staan om zelf te groeien. 🤍✨

—

Voor ouders die willen verbinden, ondersteunen en versterken
📍 bij Praktijk Het Sterrenkind helpen we je kind (én jou) om te groeien in veiligheid, vertrouwen en veerkracht.

❤️ Zachte kracht werkt. Altijd.

27/11/2025

💖

18/11/2025

Het kinderbrein leert in kleine, herhaalde stapjes.
Je kan het vergelijken met een paadje in het gras:
hoe vaker een kind oefent, hoe duidelijker en vertrouwder dat paadje wordt.

En dat verklaart ook waarom oude gewoonten soms zo hardnekkig zijn.
Een oud paadje voelt veilig en bekend — ook als we eigenlijk iets nieuws willen proberen.
Een nieuw paadje maken vraagt bewuste aandacht, energie en herhaling.
Het kost tijd vooraleer het brein zegt:
“Dit voelt vertrouwd. Dit kan ik opnieuw doen.”

Gemiddeld duurt het minstens 3 weken voor een nieuwe routine begint te landen.
Daarom is consistentie zo belangrijk.

Wat helpt een kind het meest?
Dat thuis en in de begeleiding dezelfde kleine stapjes worden ondersteund en herhaald.
Dan ontstaat er duidelijkheid én veiligheid:
“Dit is hoe we het samen doen.”

Zo groeit een kleine verandering naar een nieuwe gewoonte.

09/11/2025

✨ “Je kinderen zijn niet van jou.
Ze zijn kleine mensen met hun eigen gedachten, dromen en avonturen.
Je mag ze liefde en steun geven, maar niet bepalen wie ze zijn.

Je bent hun veilige haven, niet hun eigenaar.
Je mag ze begeleiden, maar hun weg is van henzelf.
Laat ze groeien, laat ze ontdekken, en wees trots op wie ze worden.” ✨

💛 Een moment om bij stil te staan: bewonder vandaag even het unieke in je kind. Wat maakt jouw kind uniek?