Lecluyse Dieet

Lecluyse Dieet Bij ons verandert je leven, kom vrijblijvend eens langs! Ook kinderen en mensen met overgevoeligheden of diabetes vinden hier een oplossing!

Sinds kort is er ook Lecluyse Beweegt waar je de beste afslanktoestellen uit de regio terug vindt.

๐Ÿ’š ๐‘‚๐‘›๐‘ก๐‘”๐‘–๐‘“๐‘ก๐‘’๐‘› ๐‘ ๐‘ก๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ก ๐‘š๐‘’๐‘ก ๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘”๐‘’๐‘ง๐‘œ๐‘›๐‘‘๐‘’ ๐‘™๐‘’๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ!Je lever is รฉรฉn van de belangrijkste organen voor je gezondheid. Hij filtert dag...
07/11/2025

๐Ÿ’š ๐‘‚๐‘›๐‘ก๐‘”๐‘–๐‘“๐‘ก๐‘’๐‘› ๐‘ ๐‘ก๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ก ๐‘š๐‘’๐‘ก ๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘”๐‘’๐‘ง๐‘œ๐‘›๐‘‘๐‘’ ๐‘™๐‘’๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ!
Je lever is รฉรฉn van de belangrijkste organen voor je gezondheid. Hij filtert dagelijks alcohol, medicatie, afvalstoffen, overtollige hormonen en toegevoegde stoffen uit voeding โ€” 24/7! ๐Ÿ’ช

Dat doet hij in twee stappen: activeren en vervolgens neutraliseren van schadelijke stoffen.
Maar dat proces vraagt veel van je lichaam: eiwitten, vitaminen, mineralen, antioxidanten, rustโ€ฆ

๐Ÿƒ In onze post tonen we:
โœ… wat je lever precies doet
โšก wanneer hij overbelast raakt
๐ŸŒฟ en wat รฉcht helpt bij natuurlijke ontgifting

๐Ÿ“… Wil jij weten hoe jouw voeding je lever kan ondersteunen?
Maak een afspraak via www.dieetlecluyse.be
of stuur ons een berichtje.


๐Ÿง ๐Ÿ’ซ Voel jij je futloos, prikkelbaar of wat uit balans?Dat hoeft niet altijd te liggen aan de menopauze. Zowel vrouwen al...
05/11/2025

๐Ÿง ๐Ÿ’ซ Voel jij je futloos, prikkelbaar of wat uit balans?
Dat hoeft niet altijd te liggen aan de menopauze. Zowel vrouwen als mannen kunnen te maken krijgen met hormonale disbalans โ€” en dat kan door veel verschillende factoren komen: stress, slaap, voeding, beweging, leeftijdโ€ฆ ๐ŸŒฟ

๐Ÿ’ก Wil jij weten hoe het met jouw hormoonbalans zit?
Doe de test via onze website ๐Ÿ‘‰ www.dieetlecluyse.be/quiz

Een kleine quiz met grote inzichten over jouw gezondheid en welzijn. ๐Ÿ’š


๐Ÿ’Œ Onze nieuwsbrief is weer onderweg!Heb jij โ€˜m al ontvangen in je mailbox? ๐Ÿ‘€In onze nieuwsbrief delen we praktische voed...
03/11/2025

๐Ÿ’Œ Onze nieuwsbrief is weer onderweg!
Heb jij โ€˜m al ontvangen in je mailbox? ๐Ÿ‘€

In onze nieuwsbrief delen we praktische voedingstips, nieuwtjes uit de praktijk en inzichten van onze diรซtisten. ๐ŸŽโœจ
Ontvang jij โ€˜m nog niet? Dan kun je je eenvoudig inschrijven via onze website ๐Ÿ‘‰ www.dieetlecluyse.be

๐Ÿ“ฉ Zo mis je geen enkele tip meer om stap voor stap gezonder te leven!


๐Ÿ’š Nieuw gezicht bij diEET LecluyseKatrien Favere is al enkele weken deel van ons team. ๐ŸŒฟHeb jij nood aan een luisterend ...
31/10/2025

๐Ÿ’š Nieuw gezicht bij diEET Lecluyse

Katrien Favere is al enkele weken deel van ons team. ๐ŸŒฟ
Heb jij nood aan een luisterend oor? Of voel je dat je diep vanbinnen even vastzit, zonder goed te weten waarom?

Katrien helpt je om terug beweging te brengen โ€“ in je denken, voelen รฉn doen. ๐Ÿค
Ze luistert, stelt gerust en zoekt samen met jou naar wat jij nodig hebt om weer vooruit te gaan.

๐Ÿ“… Een afspraak maken kan eenvoudig via de link in bio of via www.dieetlecluyse.be๏ฟผ.


29/10/2025

โœจ โ€œIk voel me eindelijk weer goed in mijn vel.โ€
Vandaag delen enkele cliรซnten van Vรฉronique hun ervaringen bij diEET Lecluyse.
Hun verhaal toont mooi hoe kleine, haalbare veranderingen in voeding en begeleiding een groot verschil kunnen maken. ๐ŸŒฟ

Elke stap naar meer energie, rust of zelfvertrouwen begint met een goed gesprek.
Wil jij ook ontdekken wat voor jou werkt?

๐Ÿ“ฉ Contacteer ons via 0476/366868 of stuur een mailtje naar info@lecluysedieet.be


๐Ÿค” Herkende jij jezelf in onze video over ๐ข๐ง๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ข๐ง๐ž๐ซ๐ž๐ฌ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž?Misschien dacht je: โ€œ๐‘‚๐‘’๐‘–โ€ฆ ๐‘‘๐‘Ž๐‘ก ๐‘™๐‘–๐‘—๐‘˜๐‘ก ๐‘ค๐‘’๐‘™ ๐‘œ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘š๐‘–๐‘— ๐‘ก๐‘’ ๐‘”๐‘Ž๐‘Ž๐‘›.โ€G...
24/10/2025

๐Ÿค” Herkende jij jezelf in onze video over ๐ข๐ง๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ข๐ง๐ž๐ซ๐ž๐ฌ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž?
Misschien dacht je: โ€œ๐‘‚๐‘’๐‘–โ€ฆ ๐‘‘๐‘Ž๐‘ก ๐‘™๐‘–๐‘—๐‘˜๐‘ก ๐‘ค๐‘’๐‘™ ๐‘œ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘š๐‘–๐‘— ๐‘ก๐‘’ ๐‘”๐‘Ž๐‘Ž๐‘›.โ€
Geen paniek โ€” insulineresistentie is gรฉรฉn eindpunt.
Het is juist een kans om gerichter aan de slag te gaan met je gezondheid. ๐ŸŒฟ

๐Ÿ‘‰ Hier zijn ๐Ÿ’ ๐ž๐ž๐ง๐ฏ๐จ๐ฎ๐๐ข๐ ๐ž ๐ญ๐ข๐ฉ๐ฌ die meteen het verschil kunnen maken:

โœ… 1. ๐Œ๐š๐š๐ค ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐š๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฑ๐ž๐ซ
Combineer koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten. Zo blijft je bloedsuiker stabieler รฉn blijf je langer verzadigd.
๐Ÿ‘‰ Voorbeelden: een eitje bij je toast, noten bij je havermout of volkoren pasta met vis en groenten.

โœ… 2. ๐„๐ž๐ญ ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฃ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ ๐จ๐ซ๐๐ž
Begin met groenten, dan eiwitten en vetten, en pas daarna koolhydraten.
Dat helpt je lichaam om suiker trager op te nemen.

โœ… 3. ๐ƒ๐จ๐จ๐ซ๐›๐ซ๐ž๐ž๐ค ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ๐ฉ๐ž๐ซ๐ข๐จ๐๐ž ๐ฌ๐ฅ๐ข๐ฆ
โ€˜s Morgens of na een lange tijd zonder eten is je lichaam extra gevoelig voor suiker.
Start dus met een gebalanceerde maaltijd โ€“ liever geen fruitsap of witte boterhammen.

โœ… 4. ๐๐ž๐ฐ๐ž๐ž๐ , ๐ณ๐ž๐ค๐ž๐ซ ๐ง๐š ๐๐ž ๐ฆ๐š๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐
Een korte wandeling na het eten helpt je lichaam om suikers beter te verwerken.
Regelmatige beweging bouwt bovendien spiermassa op: jouw beste bondgenoot tegen insulineresistentie! ๐Ÿ’ช

๐Ÿ’ฌ Wil jij weten wat er precies in jouw lichaam gebeurt en hoe je jouw aanpak kan verfijnen?
๐Ÿ‘‰ Boek een afspraak via www.dieetlecluyse.be
of bel 0476/366868.

Kleine stappen, groot verschil. ๐Ÿ’™



๐Ÿค” ๐‰๐ž ๐ž๐ž๐ญ ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ. ๐‰๐ž ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ž๐ ๐ญ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ. ๐Œ๐š๐š๐ซโ€ฆ ๐ณ๐ข๐ž ๐ฃ๐ž ๐จ๐จ๐ค ๐žฬ๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ฅ?Bij ๐ข๐ง๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ข๐ง๐ž๐ซ๐ž๐ฌ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž gebeurt er veel onder de opp...
22/10/2025

๐Ÿค” ๐‰๐ž ๐ž๐ž๐ญ ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ. ๐‰๐ž ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ž๐ ๐ญ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ. ๐Œ๐š๐š๐ซโ€ฆ ๐ณ๐ข๐ž ๐ฃ๐ž ๐จ๐จ๐ค ๐žฬ๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ฅ?
Bij ๐ข๐ง๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ข๐ง๐ž๐ซ๐ž๐ฌ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž gebeurt er veel onder de oppervlakte. Zonder inzicht in je bloedsuikerwaarden, blijf je vaak gissen of je aanpak รฉcht werkt.

๐Ÿ’ก Een ๐ฌ๐ฎ๐ข๐ค๐ž๐ซ๐š๐ง๐š๐ฅ๐ฒ๐ฌ๐ž ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฌ๐ž๐ง๐ฌ๐จ๐ซ (๐‚๐’๐€) geeft je dat inzicht.
14 dagen lang draag je een kleine, waterbestendige sensor op je bovenarm die continu je bloedsuiker meet โ€“ volledig pijnloos รฉn onzichtbaar onder je kleding.

๐Ÿ“ฒ Via een app zie je precies hoe jouw lichaam reageert op voeding, beweging en stress.
Zo ontdek je:
โœ”๏ธ Welke voeding pieken veroorzaakt
โœ”๏ธ Hoe gevoelig je lichaam is voor suiker
โœ”๏ธ Wat je energiedips of cravings triggert
โœ”๏ธ Of je huidige aanpak werkt โ€“ of bijgestuurd mag worden

Samen vertalen we die inzichten naar concreet advies op maat.
Geen standaardtips, maar een plan dat รฉcht bij jou past. ๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ˆ Veel mensen merken al in de eerste week verschil in hun grafiek รฉn hun energie!
๐Ÿ“ Wil jij weten wat jouw lichaam je vertelt?
๐Ÿ‘‰ Boek je intake via www.dieetlecluyse.be
of bel 0476/366868.

Meten is weten. En weten = slimmer resultaat. ๐Ÿ’™



20/10/2025

๐Ÿ’ฌ โ€œWil jij weten of je insulineresistentie hebt? Kijk dan zeker verder.โ€
In deze video legt Vรฉronique kort uit wat insulineresistentie precies is โ€” en waarom het zo belangrijk is om de signalen van je lichaam te herkennen. โš–๏ธ

Heb je last van vermoeidheid, gewichtsschommelingen of cravings? Dan kan insulineresistentie meespelen. Gelukkig kun je met de juiste voeding en begeleiding veel doen om je lichaam weer in balans te brengen. ๐ŸŽ๐Ÿฅฆ

๐Ÿ“ฉ Maak een afspraak via 0476/366868 of stuur een mailtje naar info@lecluysedieet.be


18/10/2025

๐Ÿ”ฅ Wereld Menopauze Dag โ€“ laat je hormonen niet aan het stuur zitten!
Stefanie legt in deze video uit wat er gebeurt met je belangrijkste hormonen tijdens de menopauze. ๐Ÿ’ฌ
De veranderingen in hormonen hebben niet enkel invloed op je lichaam, maar ook op je energie, slaap en stemming.

๐Ÿ’ก Wil je weten hoe voeding je kan ondersteunen in deze fase?
Stefanie helpt je graag met persoonlijk advies.

๐Ÿ“ฉ Contacteer haar via stefanie@dieetlecluyse.be
of bel 0476/366868 of neem een kijkje op onze website via link in bio!


โค๏ธ Vandaag is het ๐–๐ž๐ซ๐ž๐ฅ๐๐๐š๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐‡๐š๐ซ๐ญ.Een belangrijk moment om stil te staan bij de impact van levensstijl op onze ge...
29/09/2025

โค๏ธ Vandaag is het ๐–๐ž๐ซ๐ž๐ฅ๐๐๐š๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐‡๐š๐ซ๐ญ.
Een belangrijk moment om stil te staan bij de impact van levensstijl op onze gezondheid.

๐Ÿ‘‰ Jaarlijks sterven wereldwijd ๐Ÿ๐Ÿ•,๐Ÿ ๐ฆ๐ข๐ฅ๐ฃ๐จ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐š๐š๐ง ๐ก๐š๐ซ๐ญ- ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐š๐ญ๐ณ๐ข๐ž๐ค๐ญ๐ž๐ง.
๐Ÿ‘‰ Maar liefst ๐Ÿ–๐ŸŽ% ๐๐š๐š๐ซ๐ฏ๐š๐ง ๐ค๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐ž๐๐ž๐ง ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ž๐ง door aanpassingen in levensstijl โ€“ vooral door niet te roken en door gezond te eten.

Wat kan je concreet doen?
๐Ÿฅฆ Meer groenten en fruit eten
๐Ÿฅ‘ Gezonde vetten (noten, olijfolie, vette vis) kiezen
๐Ÿž Volkoren producten boven geraffineerde
๐Ÿšซ Minder zout en bewerkte voeding

Met kleine stappen kan je je hart al beter beschermen. ๐Ÿ’“
Bij diEET Lecluyse begeleiden we je graag met praktische tips en persoonlijk advies om jouw hart en bloedvaten zo sterk mogelijk te houden. ๐ŸŒฟ


Adres

Abelestraat 21
Izegem
8870

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:45
Dinsdag 08:00 - 20:45
Woensdag 08:00 - 20:45
Donderdag 08:00 - 20:45
Vrijdag 08:00 - 20:45
Zaterdag 08:00 - 12:00

Telefoon

+32476366868

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lecluyse Dieet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

JOUW GEZONDHEID, ONZE PASSIE

Wij zijn 3 gedreven dames, elk met hun eigen specialiteit, die zelfs na 30 jaar nog altijd gepassioneerd zijn om mensen op goeie weg te helpen.

Gewichtsproblemen, diabetes, een allergie of een intolerantie ? Bij ons ben je aan het juiste adres als je op zoek bent naar professionele hulp, maar vooral een manier die haalbaar is en op lange termijn vol te houden is. En waar er ook nog plaats is om te genieten, want dat vinden we zelf ook zo leuk.

Wij gebruiken heel wat meetapparatuur, om een heel persoonlijke aanpak te kunnen garanderen, en het probleem vanaf de basis te kunnen behandelen.

Wij staan gekend als โ€œJOUW BACK-UP BUDDYโ€, en we maken onze doelstelling ook waar !