NeuroCentrumWest

10/11/2025

Jij komt toch ook?
Vergeet je niet in te schrijven.

Tot dan.

☕De warmste koffiequiz

🔥Tijdens bundelt NeuroCentrumWest haar warme harten en scherpe geesten voor een gezellige koffiequiz.

👉Het thema van dit jaar, leven met een chronische ziekte, ligt ons extra nauw aan het hart. Elke dag begeleiden wij mensen die leren omgaan met de uitdagingen van een chronische aandoening. Met deze quiz willen we samen stilstaan bij hun veerkracht en het belang van verbondenheid.

🫶Op vrijdag 19 december van 16u tot 18u nodigen we patiënten, familie, vrienden en sympathisanten uit voor een namiddag vol leuke vragen, glimlachen en gezelligheid.

📅 Wanneer: Vrijdag 19 december, van 16u tot 18u
📍 Waar: Life, Izegem
👥 Ploegen: Maximaal 5 personen per ploeg
💶 Inschrijvingsgeld: €25 per ploeg

😎Of je nu een echte quizkampioen bent of gewoon wil meegenieten van de sfeer. Iedereen is welkom!
Samen maken we er een warme, verbindende namiddag van, helemaal in de geest van De Warmste Week.

💛Kom mee quizzen, lachen en verbinden, want warmte delen, dat zit in elk van ons.

03/11/2025

🧠 Daag je brein uit!

🌟 Een inspirerende info- en beweegnamiddag voor mensen met neurologische uitdagingen en hun naasten.

🎯 Met een boeiend Programma:

14u00 – “Een opwarmer die de connectie tussen je hoofd en je lijf wakker maakt” door Dieter Vandeputte : bewegingstherapeut

14u35 – De Ronnie Gardiner-methode (RGM) in de praktijk Een oefenmethode waarbij spraak, zicht, gehoor en beweging tegelijk geactiveerd worden via ritmische oefeningen op muziek. Mentale stimulatie, plezier en lachen gegarandeerd! door Wim De Wilde: kinesitherapeut & bestuurslid Parkinson Zorgwijzer Vlaanderen

Koffiepauze met taart

16u00 – Sporten in jouw buurt & ambassadeur Parkinson-sport door Dieter Dellaert: G-sportcoach bij G-sport Vlaanderen

16u30 – Cooldown beweegsessie Afsluiten met ontspanning, napraten en een gezellig koffiemoment.

✨ Laat je inspireren, kom in beweging en ontdek hoe kleine acties een groot verschil kunnen maken voor lichaam én geest.

👉 Schrijf je snel in

📅 Wanneer: dinsdag 9 december 2025, van 14u00 tot 17u00
📍 Waar: Life, Lodewijk de Raetlaan 2, Izegem
💶 Prijs: €7,50 p.p. (incl. koffie & taart)
📩 Inschrijven: via hallo@lifedoetleven.be of scan de QR-code op de flyer

Een samenwerking tussen NeuroCentrumWest, en

Life

30/10/2025

🧠 Levensstijl als medicijn bij Parkinson

🌿 Recent onderzoek (oktober 2025) toont aan dat duurzame veranderingen in levensstijl een positieve impact kunnen hebben bij de evolutie van ziekte van Parkinson. Niet alleen op de symptomen, maar mogelijk ook op het verloop van de ziekte zelf.

💪 Door het combineren van meer lichamelijke activiteit, een gezond voedingspatroon en stressmanagement kan een synergetische effecten ontstaan die verschillende aspecten van de ziekte aanpakken. Het afstemmen van de begeleiding op de persoonlijke noden en context van elke patiënt blijkt daarbij cruciaal.

Bij NeuroCentrumWest geloven we sterk in die kracht van levensstijl, en dat doen we interdisciplinair:
🏃‍♂️ Onze kinesitherapeuten helpen om de fysieke activiteit op peil te houden en bewegen op maat te stimuleren.
🥗 Onze diëtiste ondersteunt bij het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten die energie en herstel bevorderen.
🧘‍♀️ Onze psycholoog en logopedist begeleiden bij stressmanagement en geeft je handvaten voor meer mentale veerkracht, essentieel voor een evenwichtige levensstijl.

💙 Door samen te werken aan beweging, voeding én mentaal welzijn, helpen we mensen met Parkinson stap voor stap naar een betere levenskwaliteit.



https://www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422(25)00305-9/abstract?dgcid=tlcom_carousel1_reviews25_laneur

28/10/2025

☕De warmste koffiequiz

🔥Tijdens bundelt NeuroCentrumWest haar warme harten en scherpe geesten voor een gezellige koffiequiz.

👉Het thema van dit jaar, leven met een chronische ziekte, ligt ons extra nauw aan het hart. Elke dag begeleiden wij mensen die leren omgaan met de uitdagingen van een chronische aandoening. Met deze quiz willen we samen stilstaan bij hun veerkracht en het belang van verbondenheid.

🫶Op vrijdag 19 december van 16u tot 18u nodigen we patiënten, familie, vrienden en sympathisanten uit voor een namiddag vol leuke vragen, glimlachen en gezelligheid.

📅 Wanneer: Vrijdag 19 december, van 16u tot 18u
📍 Waar: Life, Izegem
👥 Ploegen: Maximaal 5 personen per ploeg
💶 Inschrijvingsgeld: €25 per ploeg

😎Of je nu een echte quizkampioen bent of gewoon wil meegenieten van de sfeer. Iedereen is welkom!
Samen maken we er een warme, verbindende namiddag van, helemaal in de geest van De Warmste Week.

💛Kom mee quizzen, lachen en verbinden, want warmte delen, dat zit in elk van ons.

24/10/2025

☠️ Kom als je durft! ☠️

21/10/2025

🧩 Geen verveling in onze wachtzaal!

🧠 Wist je dat je in onze wachtzaal niet alleen kan ontspannen, maar ook je brein aan het werk kan zetten?

😉We legden enkele kruiswoordraadselboekjes klaar zodat je je geheugen, concentratie en taalvaardigheid alvast wat kan trainen terwijl je wacht.

💪 Cognitieve oefeningen zijn een leuke én eenvoudige manier om je hersenen actief te houden en wat extra breingymnastiek kan nooit kwaad!

✏️ Dus: pen in de aanslag en verander je wachttijd in puzzeltijd

🕷 ps. Laat de kriebelbeesten voor Halloween je niet tegenhouden

17/10/2025

Veggie Pokébowl🥗

Makkelijk, kleurrijk en voedzaam ...🥦
Maar waarom is dit heerlijke bord nu zo voedzaam? 🤗

Hieronder leg ik het uit:

1️⃣ Vezels
Door de toevoeging van een grote variatie aan groenten breng je direct een heleboel vezels in je bord. Deze hebben tal van voordelen waaronder langere verzadiging & bevorderen van de darmfunctie🥒

2️⃣Eiwitten
Deze bowl is gemaakt met tofu & kikkererwten die allebei heel rijk zijn aan eiwitten, ook ideaal om langer verzadigd te zijn🫘

3️⃣Vitaminen
Wederom door alle groenten zit dit bord vol vitaminen, belangrijk voor allerlei vitale organen en functies zoals botsterkte, ogen, hersenen ... 🧠

4️⃣Gezonde vetten
De dressing hier is gemaakt van 100% notenpasta en afgewerkt met ongezouten pindanootjes, beide ideale bronnen van gezond vet, essentieel voor oa het hart & de cholesterol ❤️

Ziezo, dit zijn minimum 4 redenen waarom deze pokebowl een echte aanrader is als gezonde lunch/avondmaal🥙 Bovendien is deze ook nog eens veggie en dus beter voor het milieu🤗

Recept📖:
- Rode kool
- Bladspinazie
- Paprika
- Komkommer
- Kikkererwten
- Zoete aardappel
- Olijfolie
- 150g tofu
- 1 EL maizena
- Peper, zout, provencaalse kruiden ...
- Ongezouten pinda's

Pindasaus🥜:
- 2 EL 100% notenpasta
- 2 tl sojasaus
- 1 tl agave
- 1 tl citroensap
- 1 teentje look
- 1 cm geraspte gember
- peper, zout, pili pili

Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de zoete aardappel in blokjes en leg op een bakplaat. Besprinkel met olijfolie en kruid naar smaak. Bak 35 minuten tot gaar en krokant.
Laat de tofu uitlekken. Snijd de tofu in blokjes en doe in een kom met wat olijfolie en maizena. Kruid naar keuze. Verhit een grillpan en laat de blokjes grillen tot ze een kleurtje hebben. Laat de kikkererwten uitlekken en grill 3 minuten mee.
Meng alle ingrediënten voor de dressing door elkaar.
Snijd alle groentjes fijn en dresseer ze op een bord. Beleg met warme zoete aardappel, tofu en kikkererwten & werk af met een handje gecrushte pindanootjes. Besprinkel met pindadressing.

Smakelijk🍴

06/10/2025

📣 Week van de Afasie 2025: Afasie in beweging. Van 4 t.e.m. 11 oktober zetten we samen een stap richting communicatie!

🧠 Afasie is een taalstoornis die ontstaat na een hersenletsel, bijvoorbeeld door een beroerte. Iemand met afasie weet vaak precies wat hij of zij wil zeggen, maar de woorden komen niet goed uit. Of het begrijpen van taal is moeilijker geworden. Dat kan een grote impact hebben op het dagelijks leven.

In onze praktijk ondersteunen we mensen met afasie via logopedie en multidisciplinaire samenwerking. We zoeken samen naar nieuwe manieren om te communiceren: met woorden, gebaren of hulpmiddelen.

💬 Communicatie is meer dan spreken alleen. Elke stap vooruit telt.

➡️ Tijdens de Week van de Afasie brengen we taal, begrip en beweging samen. Wil je meer weten over afasie? Neem gerust contact op met logopediste Hanne. Samen brengen we afasie in beweging!

01/10/2025

💜 Charcot Marie Tooth: samen sterker 💜

🌍 Oktober is CMT Awareness Month, dé maand waarin wereldwijd aandacht gevraagd wordt voor Charcot Marie Tooth (CMT), de meest voorkomende erfelijke neuromusculaire aandoening.

🦶 CMT tast de zenuwen aan die onze spieren aansturen en kan leiden tot spierzwakte, evenwichtsproblemen, gevoelsstoornissen en verlies van fijne motoriek. Genezen kan (nog) niet, maar met de juiste zorg kan er veel gedaan worden om de levenskwaliteit te verbeteren.

Bij NeuroCentrumWest zetten we in op een interdisciplinaire aanpak:
💪 kinesitherapie op maat, met aandacht voor kracht, evenwicht en motoriek
🧠 psychologische ondersteuning voor patiënt én omgeving
📋 nauwe samenwerking met artsen en andere zorgverleners

✨ Ons doel? Mensen met CMT sterker, zelfredzamer en beter ondersteund laten voelen in hun dagelijks leven.

📖 Lees er alles over in onze nieuwste blog:
👉 www.neurocentrumwest.be/blog/charcot-marie-tooth-samen-sterker

08/08/2025

Gezond op vakantie? 🌴
Dat kan, zonder in te boeten op plezier en genot!

Swipe voor 5 tips die jou kunnen helpen om voedzamere keuzes te maken op vakantie☀️😎

1. Hydrateer, de belangrijkste tip!!💧
Vakantie is veel zon en zweten, maar aan drinken wordt vaak te weinig gedacht (cocktails en mocktails niet meegerekend😉)
Neem een hervulbare fles mee wanneer je op uitstap gaat en blijf gehydrateerd💦
Doe er wat citroen of munt bij voor extra smaak🍋

2. Eten van het buffet? Kies voor genot én belans!
Op vakantie hoef je niets te laten, maar je kan wel rekening houden met de porties die je neemt.🥗
Vul 1/2 van je bord met groenten🥦🍅, 1/4 met koolhydraten🥔🍚 en 1/4 met eiwitten 🥚🍗
Zo kan je genieten van wat je lekker vindt, maar blijf je structuur behouden! Win-win!!🥳

3. Vloeibare calorieën = verloren calorieën!🧃
Alcohol, milkshakes, mocktails, fruitsap... zitten boordevol 'onzichtbare' calorieën🍸
Deze zijn vaak lekker, maar vullen niet en bevatten veel suiker! 🍹
Wissel die cocktails dus af en toe eens af met gearomatiseerd water, spuitwater of ijsthee🧊

4. Voorzie emergency snacks⚠️
Als je veel wandelt of fietst op reis is het zo dat je sneller terug honger krijgt.
Voorzie wat voedzame snacks in je rugzak zoals een zakje ongezouten nootjes🌰, een pakje volkoren crackers, een stuk fruit 🍏of een handvol kerstomaten...
Zo kom je nooit in een situatie waar je impulsieve en/of ongezonde aankopen doet! 🍟

5. Bewaar de regelmaat en je ritme🗓️
Het is zalig om op vakantie eens lekker uit te slapen😴 maar vaak hebben we dan de neiging om maaltijden over te slaan.
Het is echter beter je toch aan je 3 hoofdmaaltijden te houden. 🌯
Dat zorgt voor regelmaat wat je spijsvertering, bloedsuikerspiegel en energiepeil in balans houdt!
Dit vermijdt onder andere energiedips en een verstoorde stoelgang 💪🏻 (En geef toe, niemand is graag geconstipeerd op reis💩)

❗️Disclaimer: vakantie is er in eerste instantie om te genieten! 🌞Deze tips kunnen je helpen om bewustere keuzes te maken, maar luister vooral naar je lichaam!!
Vakantie is er ook om mentale rust te krijgen, wat minstens even essentieel is voor een goede gezondheid💆🏼‍♀️