Level up physio

26/02/2026

De angst van elke sporter - moeten stoppen met trainen van de dokter of de kiné.

Lees in de slides waarom wij dat net niet willen.

1. Deconditionering. Volledig stoppen = verliezen wat je al hebt opgebouwd.
2. Mentale welzijn en motivatie = superbelangrijk. Een happy sporter is er eentje die mag doen wat hij/zij graag doet.
3. Motion is lotion: doorbloeding in je weefsels is superbelangrijk!

Samen gaan we op zoek naar een aanpak die wél werkt, zodat jij snel terug op je normale niveau kan trainen 🤩.

Afspraak nodig? Je kan makkelijk inboeken via de link in bio!

17/02/2026

Jouw revalidatie, jouw regels. 🤝🚩

Bij ons stap je de praktijk binnen zonder schrik voor het gevreesde “je moet stoppen met sporten” of ongemakkelijke verplichtingen.

Wij geloven niet in de ‘oude stempel’ waarbij de therapeut beslist en de patiënt volgt.

Swipe door de carrousel om te zien welke zaken wij je bij Level up NOOIT zullen verplichten. 🙅‍♂️

Wij geloven in een behandelplan dat écht bij jou past.

Geen home-gym? Geen probleem. Met een waterflesje en een elastiek geraken we al ver! Schrik voor dry needling? No worries, we maken het wel op een andere manier los 😉.

Zo kan jij met een gerust gevoel revalideren 👍.

Welke van deze punten is voor jou de grootste opluchting? Laat het weten in de comments! 👇

12/02/2026

De slechtste patiënten? Dat zijn wij zelf! Ja je leest het…. Wij kinesisten zijn niet de besten in ons eigen advies opvolgen.

Ook wij worstelen met drempels om tot actie te komen. Ook onze dagen zijn druk. Ook wij vinden het moeilijk om consistent in te zetten op onze gezondheid. Of om rustig te blijven bij een pijntje…

Daarom gaan wij je ook niet vies aankijken moest er iets niet lukken, maar we gaan wel helpen met zoeken naar oplossingen 😉👌.

Welk advies kreeg jij al eens van ons en heb je compleet genegeerd? Laat het hieronder weten 😉⤵️.

(En nee, we gaan niet boos worden 😉 beloofd!)

28/10/2025

Woehoew, goed nieuws !! Vanaf volgende week start onze nieuwe collega, Kiara ! 🤩

Ze zal eerst starten met 2 grote dagdelen en van daaruit geleidelijk opbouwen 👍.

🤝 Vrijdag stelden we ze voor aan de andere collega’s en vandaag aan jullie 😉.

Kiara is van jongs af aan gepassioneerd door sport. Na 10 jaar acrobatische gymnastiek 🤸🏻‍♀️ heeft ze haar liefde gevonden in triatlon en (ultra)lopen 🏃🏽‍♀️.

😍 Die passie voor bewegen neemt ze mee in haar behandelingen. Met veel enthousiasme zoekt Kiara samen met haar patiënten naar de beste manier om klachten aan te pakken.

📍Daarnaast volgde ze de opleiding dry needling.

Ze gelooft ook dat herstel meer is dan enkel pijnvrij zijn; het gaat over sterker terugkomen 😉.

Snappen jullie nu waarom wij er van overtuigd zijn dat ze bij ons in de praktijk helemaal gaat passen? 🤩

07/08/2025

VACATURE ALERT!

Oh, en effectief een master in de kinesitherapie uiteraard 😉.

04/08/2025

Goed nieuws, na drie maanden thuis met dit patatje, start Yana binnen een week weer in de praktijk! 🥳

We hebben voor Felix wel pas opvang vanaf september, dus de agenda zal helaas nog even kleiner blijven dan voorheen.

Je kan bij haar weer online inboeken voor afspraken vanaf 11/8.

Tot dan 👋

01/08/2025

Bloemetjes 💐 en toch slecht nieuws? Jep, helaas… zoals sommigen onder jullie weten, was dit de laatste dag van onze allereerste collega, Stephanie, na 3 jaar bij ons in de praktijk.

De reden? De werken rondom Sint-Job maakten het woonwerk verkeer soms ellendig lang en dat weegt na een tijdje 🥲.

Een keuze die wij zeker verstaan en alleen maar ondersteunen.

Stephanie zal voor altijd een deeltje van de Level up familie blijven. Ze zag ons groeien, niet enkel in onze rol van praktijkhouder, maar ook in de ouderrol en die van zaakvoerders/ondernemers. Wij zagen haar groeien, van een “lief stagiaireke” naar een kordate kinesiste die weet van aanpakken.

Dat we trots zijn dat ze ons drie jaar heeft versterkt. Dat we verdrietig zijn dat ze gaat en dat we ze gaan missen. Maar vooral, dat we ze veel geluk toewensen met haar nieuwe uitdaging. En dat we hopen dat ze snel nog eens langskomt 😉.

Dag Stephanie, bedankt voor alles 👋😘.

(Yana pinkt een traantje weg, Jurgen maakt een flauwe mop 🤪)

?

16/07/2025

Jurgen deed dit weekend de 70.3 ironman van Luxemburg mee en behaalde een mooie tijd van 4u26 🤗.

Een tussentijds, en geslaagd, doel in de voorbereiding van het WK 70.3 in Marbella op 9/11 💪.

28/03/2025

Stephanie was er deze week niet.. die stond op de latten ⛷️.

Vanaf dinsdag staat ze weer paraat voor jullie in de praktijk 😎💪

19/03/2025

Een up-to-date prikbord van het volledige Level up team in de praktijk in 📍 Kalmthout ✅.

Zo kan jij zien waarvoor je allemaal bij ons terecht kan 😉!

Twijfel je of wij je met jouw klachten kunnen helpen? Stuur ons gerust even een berichtje 😉.

07/01/2025

Van stagiair, naar patiënt… naar collega! 🤩

Welkom in het team, 🙌!

Renée heeft haar studies kinésitherapie gecombineerd met topsport, en is zelf nog elke dag actief bezig om haar doelen te bereiken.

In 2016 haalde ze de halve finale van de 800m op de Olympische Spelen in Rio. 🏃🏽‍♀️

Hierdoor heeft ze een enorme bagage aan ervaring over hoe je best omgaat met blessures en wat de rol van een kinesitherapeut kan zijn in deze, vaak moeilijke, periode.

Van nature zal ze steeds tot het uiterste gaan om mensen verder te helpen en te motiveren om hun doelen te bereiken.

Met veel plezier en passie zal ze samen met u een gepast programma uitwerken, aangepast aan uw noden en interesses. 😉.

Wil jij graag een afspraak maken bij Renée? Vanaf maandag 13/1 kan je bij haar terecht!

Afspraken via de site zijn (momenteel) nog niet mogelijk, we hopen dit zo snel mogelijk in orde te maken. 😀👍

15/08/2024