Inventa - Health & Lifestyle Coaching

01/02/2026

23/01/2026

De 1e maand van 2026 zit er al weer bijna op. Graag blik ik terug naar 2025 en kijk ik vooruit naar 2026.

2025 was een intens jaar, een jaar van vele mooie momenten, maar bij momenten ook een stessvolle, emotionele rollercoaster die leidde naar veel groei.

🟠 Wat ik heel graag achter mij laat, is het deel in mezelf dat bang was voor afkeuring. Bang om
afgekeurd te worden op wie ik ben en wat ik doe als vrouw, als moeder, als zaakvoerder, als
(schoon)dochter, …

🟠 Wat ik graag meer toelaat, is het deel in mezelf dat vol vertrouwen mag ontvangen. Dat mag
ontvangen dat alles niet perfect hoeft te zijn, dat ik emotioneel mag zijn, dat ik kritiek en reacties van anderen die me naar beneden halen, niet persoonlijk hoef binnen te nemen, maar bij hen mag laten.

🟠 Wat ik zakelijk uit 2025 haal, zijn vruchtbare samenwerkingen:

1) die mij de kans gaven om in het erkenningstraject te stappen als
therapeut in Emotioneel Lichaamswerk. Ik kijk uit naar de vele workshops die ik samen met mijn
collega’s nog zal mogen geven in de toekomst. Ben zo benieuwd😍.

2) voor het mooie aanbod om in de praktijk te kunnen werken, en in een team van fijne collega’s terecht te komen. Ik kijk uit naar de verdere samenwerkingen.

🟠 Mijn verlangen om te schrijven over de diepte in relaties en levensstijl groeit. Graag wil ik jullie
hierin dan ook gaan meenemen op weg naar een gezond(er) en gelukkig(er) leven.

🟠 Wat er in 2026 nog op de planning staat/komt:

• Opleiding Kinesiology om klanten beter te kunnen verder helpen met o.a. fysieke klachten
die een emotionele oorzaak hebben.
• Brainstormen/samenwerkingen rond workshops in Emotioneel Lichaamswerk
• Workshops rond Gezondheid en Relaties

🟠 In de Chinese astrologie gaan we op 17 februari 2026 over van het jaar van de Slang naar het jaar
van het (vuur)Paard. De fase van vertragen, voelen en innerlijk werk loopt op haar einde. We komen
terecht in een jaar van keuzes maken, plannen in beweging zetten, kansen creëren.

Wat zijn jouw doelen?

05/01/2026

03/11/2025

Vanaf vandaag kan je ook afspraken vastleggen bij mij in Lichtaart bij Gezondheidspraktijk MediMaison 😁.

Neem gerust rechtstreeks contact met me op voor een afspraak via tel, mail of via mijn online agenda in bio.

De website en online agenda van MediMaison wordt deze week gefinaliseerd ✅️.
Spannend 🤗

Ben je ook benieuwd waarvoor je bij deze praktijk allemaal terecht gaat kunnen?
Volg en blijf op de hoogte.

Tot snel 💚

Cindy

02/11/2025

Leefstijl of Lifestyle Coaching

Het heeft even on hold gestaan, omdat ik het anders wilde aanpakken, niet commercieel.
Ik hou er niet van om te commercieel te moeten werken en zeker niet als het gaat om onze gezondheid 🤷‍♀️.

Ondertussen werk ik samen met andere leveranciers van supplementen waarbij ik zonder verplichtingen kan aankopen 🙏. Dit betekent ook dat ik ook echt op maat kan werken.

Graag geef ik een extra woordje uitleg over mijn huidige aanpak.

Mijn jarenlange kennis en ervaring heb ik samengebracht in een heel eigen en complete of holistische aanpak, waarin ik mij o.a. focus op:

✅️ eetpatroon
✅️ vetzurenprofiel
✅️ hormonenbalans
✅️ beweging
✅️ stress
✅️ slaappatroon
✅️ relaties
✅️ emoties
✅️ stoelgang
✅️ omgevingsfactoren zoals EMF straling
✅️ en nog veel meer

Heb je graag meer info, stuur een pm, bel of boek een gratis kennismakingsgesprek (zie link in bio) in om te kijken wat ik voor jou kan betekenen😉.

Ps. VANAF MORGEN 3 NOVEMBER, kan je ook een afspraak bij mij vastleggen in de GROEPSPRAKTIJK MEDIMAISON te LICHTAART. Ik kijk ernaar uit 🎉😁.

02/11/2025

Over reclame gesproken 😁🤭

Aangezien ik wat verstopt woon en klanten bij de 1e afspraak, onze straat vaak voorbij rijden, was toch reden genoeg om te investeren in reclame voor m'n bedrijf.

Tijdens de ontwerpfase van de reclame, had ik mij vooral gefocused op Life Coaching en Relatietherapie.

Maar zoals ik reeds had laten weten, gaan klanten weer terug bij mij terecht kunnen voor Lifestyle of Leefstijl Coaching🎉😀.
Maw mijn begeleiding naar een gezonde levensstijl. Deze begeleiding is gewoon niet meer weg te denken uit de huidige maatschappij.

Meer gedetailleerde info hierover vinden jullie op mijn website 😉
www.inventacoaching.be

15/09/2025

…. Nieuwtjes …

💚 Met veel trots toon ik jullie mijn vernieuwde praktijkruimte ✅️😊. Heel fijn om hierin klanten te mogen ontvangen 🙏.

💚 Graag wil ik ook meedelen dat ik mijn aanbod nog verder heb gefinetuned 😊.

💚 Zoals alles en iedereen evolueert, zo evolueert mijn aanbod ook. Zolang iets goed voelt voor mij, maw zolang ik er energie van krijg, blijf ik een bepaalde dienst aanbieden.
Bij de energetische behandelingen was dit niet meer het geval. Daarom heb ik besloten om deze niet meer apart aan te bieden. Wel zal ik ze nog deels integreren in mijn 1 op 1 sessies ✅️ , als ik voel dat iemand er baat bij kan hebben… Bv als iemand niet kan loskomen van wat er in zijn/haar hoofd gebeurt, en daardoor niet kan gaan voelen wat er in zijn/haar lichaam gebeurt, wat belangrijk is om los te kunnen laten en dingen te kunnen verwerken.

💚 Wel ga ik graag verder met ✅️ :
• Life Coaching
• Relatietherapie
• Therapie 1 op 1

💚 In de nabije toekomst zal je ook [terug] bij mij terecht kunnen voor Leefstijl Coaching (gezonde leefstijl) ✅️ Deze dienst ga ik nog verder uitdiepen, hou jullie op de hoogte.

💚 Ook wil ik al een tipje van de sluier oplichten: je zal in de toekomst ook een afspraak kunnen vastleggen bij mij op een andere locatie ✅️ . Meer daarover als dit concreter wordt 😉.

Bij eventuele vragen, just shoot…

Groetjes,
Cindy

03/09/2025

Hoi,

De afgelopen jaren heb ik mij enorm verdiept in verschillende therapievormen, waaronder relatietherapie.

Als coach en therapeut krijg ik vaak cliënten bij mij die vastlopen in patronen, in ongezonde of zelfs toxische relaties.

Het woord toxisch heeft verschillende gradaties, van o.a. narcistisch tot psychopathisch. De term wordt tegenwoordig al snel gebruikt, maar wanneer spreken we nu precies van toxisch? En wanneer of hoe kan je hier grenzen in stellen?

Afgelopen vakantieperiode mocht ik nog eens even aan den lijve ondervinden hoe het voelt als iemand controle probeert uit te oefenen. Niet meer in de gradatie waar ik vroeger uit mocht leren, maar leerrijk om te zien hoe het in zijn werk gaat. Hoe mijn intuïtie al snel aangaf dat er iets niet klopte, en het toch nog even duurde vooraleer het mij helemaal duidelijk werd.

Het gaf me stof tot nadenken en ik schreef er een blog over.
Hopelijk kan het jullie inspireren om er zelf ook mee aan de slag te gaan 😊 .

Veel leesplezier!

Ps. Mocht je er vragen over hebben of een ervaring willen delen, geef gerust een seintje.

https://inventacoaching.be/wanneer-zorgzaamheid-verstikkend-wordt/

31/07/2025

Albania Sarandë July 2025

Als je een reis boekt, zoek je toch steeds een formule die het best bij jou en je gezin past?

We waren gestart in Vlore en daar was het relaxed rustig. Toen we op een zaterdag aankwamen in Sarandë was het superdruk op ons verblijf en meer dan 40°, zwembad en strand overvol ...
Was ons dat een aanpassing! Ik had al bijna iets anders geboekt 😱.
Uiteindelijk blij dat ik het niet had gedaan, want dagen erna was het minder warm en minder druk, en zoveel te zien en beleven!

Na heel wat uitzoeken, kunnen wij zeggen dat onze ideale formule een rustig verblijf qua slapen is, maar toch graag beleving en beweging in de buurt hebben. Restaurantjes, winkeltjes, mooie strandjes, bars op wandelafstand en gezellige avonden zijn top voor ons. Lekker eten en een vriendelijke lokale bevolking maken het super relaxed.
Verschillende locaties boeken en de auto nemen om wat uitstappen te doen, is wel een must, geeft ons het gevoel dat we ten allen tijde weg kunnen 😅 en vooral nieuwe dingen kunnen ontdekken en beleven.

Omdat wij veel energie hebben, is beweging wel een verlangen. Met al deze treden kunnen we onze dagelijkse portie beweging wel afvinken ✅️🤭.

Wat dit allemaal betreft, is Albanië wel een toppertje 😍.

Wat is jullie ideale vakantie en hoe zou je ermee omgaan als je iets boekt dat niet onmiddellijk aan je verwachtingen voldoet? 🌸💚☀️

23/05/2025

Yes yes! Vandaag heb ik mijn klanten mogen begeleiden in mijn vernieuwde praktijkruimte🤩.

Dankjewel voor jullie geduld en flexibiliteit zodat de sessies de afgelopen maanden gewoon konden doorgaan in de livingruimte van de stacaravan.

Ze zijn de caravan gisteren komen ophalen en het drong niet onmiddellijk door dat we op 3 maanden tijd gewoon een totaal nieuw interieur hebben 😍.
Het straalt nu zoveel rust en ruimte uit en wat een structuur. Ik ben zo dankbaar dat alles zo vlot verlopen is en dat we hebben kunnen samenwerken met de besten 🙏.

Nu mijn praktijkruimte terug beschikbaar is, kunnen behandelingen ook weer gereserveerd worden.

Heeft u toevallig nog een voucher gekocht van social deal voor een behandeling tussen oktober 2024 en half maart 2025? En is het jou niet gelukt om een afspraak in te plannen voor deze voucher verlopen was?
Owv onze verbouwingswerken tussen maart en mei, kunnen deze vouchers nog tot einde augustus worden ingewisseld.
Ik heb dan wel de vouchercode nodig. Neem even contact op met social deal om deze terug te laten activeren en bezorg deze even aan mij voor aanvang van de afspraak.

See you soon! 🤗




®

24/04/2025

Nog enkele weken en mijn praktijkruimte is klaar!😍
Wat een periode, eentje van ups en downs, met gelukkig heel veel mooi weer en ook mooie momenten, memories for life 🙏☀️✅️.

Een periode die mij heel veel inzichten bracht, die er vooral kwamen op de dagen dat het even wat minder ging... wanneer er confrontaties waren, of wanneer er overprikkeling was, omdat we ruimte, rust en gewoontes misten. En wat prijsden we onszelf dan gelukkig als we vlakbij het bos konden intrekken om te ontprikkelen.

Het mooiste inzicht dat er mocht komen voor mezelf, is dat kunnen leven in eenvoud met minder spullen, mij ontzettend goed deed... Back to basics... ontspullen ... en wat hebben we veel weggedaan ... wat een zaligheid!

Ik merkte dat het gegeven van 'Ik heb genoeg' zich ook doortrok in 'Ik ben genoeg'... Dat wij mensen alles al in ons hebben, dat we ons niet afhankelijk moeten maken van anderen, vanuit de overtuiging dat we het niet alleen kunnen.

Vandaar dat ik ook beslist heb om de Zinzino producten niet meer te gaan verkopen.

Met mijn sessies emotioneel lichaamswerk heb ik veel meer resultaat... gewoon, omdat ontlading van emoties helpt bij het verwerken van trauma en zo stress in het lichaam vermindert. Als je lichaam minder cortisol moet aanmaken, omdat je minder onder stress staat, verminderen ook de ontstekingen in je lichaam ✅️🩷💚.

Ik ben even offline geweest de laatste maanden, omdat ik er gewoon de energie niet voor had en dat heeft me enorm goed gedaan. Maar ik voel dat het terug begint te kriebelen om te gaan bloggen😍...
Wil je meer lezen over o.a. het leven zoals het is in de caravan en hoe wij ermee omgaan en -gingen🤷‍♀️😉? Blijf me dan volgen!

Liefs,
Cindy