HarmonyBody - gezondheidspraktijk

14/05/2023

Mijn eigen lieve mama geniet graag van de zon en haar bloementuin . Met haar blije glimlach wens ik alle mama's een fantastische Moederdag.

09/05/2023

Verwen je mama met een ontspannende massage of een verkwikkende behandeling. Met onze cadeaubon bepaal je vrij het bedrag wat je wilt schenken, en kan je mama zelf kiezen welke behandeling ze graag wil.
https://www.harmonybody.be/cadeaubon
psst... Wens haar alvast een fantastische Moederdag toe van Iwona van Harmonybody.

12/01/2023

Ik kijk er naar uit om in 2023 opnieuw het beste van mezelf te mogen geven 🙏.
Groetjes en tot binnenkort in de praktijk.

19/12/2022

Schenk eens letterlijk gezondheid cadeau of bezorg een verwenmoment - origineel cadeau - cadeaubon reserveren of online kopen

19/12/2022

Schenk een origineel cadeau voor kerst of nieuwjaar 🎁 om het oude jaar in een ontspannen sfeer af te ronden of het nieuwe jaar goed te starten 🎄✨Verwen iemand met een zalig me-time moment dichtbij huis.
Kies uit ons ruim aanbod aan behandelingen op onze website.
Bestel je cadeaubon online

Schenk eens letterlijk gezondheid cadeau of bezorg een verwenmoment - origineel cadeau - cadeaubon reserveren of online kopen

25/02/2021

Hallo, het is zo ver !

Maandag 1 maart gaat mijn praktijk terug open !
Bel mij tijdig voor een afspraak als je zeker wil zijn van een plaats in de komende weken... blij dat we mekaar eindelijk kunnen terugzien, van harte welkom !

Gezonde groetjes.

Iwona

12/12/2020

Nieuwe studie hoe inname van vitamine C ook helpt om de spiermassa (bij ouderen) te vergroten.

01/04/2020

Dit is zowat de samenvatting van wat ik in mijn praktijk vertel, het lichaam kan pas genezen in een ontspannen staat. Heel mooi uitgelegd.

Dr. Bruce Lipton : "I will teach you how to never get sick again" ►►OUR CLOTHING LINE : http://bit.ly/2HMI0oF ► If you struggle and have a hard time, conside...

18/03/2020

Ook HarmonyBody sluit spijtig genoeg en tot nader order de deuren.
Ik geef nog graag onderstaande link door, met de belangrijkste informatie voor het versterken van de immuniteit.

https://magazines.evolution.be/special-immuniteit-corona/

Kort samengevat:
- Zorg voor een gezonde levensstijl:
De sterkte van ons immuunsysteem wordt voor een zeer groot deel mee bepaald door onze ‘levensstijl’: op welke manier we energie bijtanken, hoe we energieverlies vermijden, in welke mate we tot rust komen, hoeveel we bewegen en zéker wat we als voedsel tot ons nemen. Hierna de voornaamste voedingstips.

- Mijd hoogbewerkte en geraffineerde producten:
Zoals suiker (frisdrank, koek, snoep, gebak), witmeelproducten, bewerkte vleeswaren, junkfood, verwerkte aardappelgerechten, kunstmatige zoetstoffen, industriële oliën, -vetten en -margarines.

- Zorg voor voldoende vitamine D:
Ga wandelen in de zon. Eet vette vis, biologische boter, - eitjes, en – zure zuivelproducten (zoals yoghurt), zongerijpte paddenstoelen en neem desnoods een supplement.

- Zorg voor voldoende vitamine A:
Die helpt zorgen voor actieve witte bloedcellen en voor sterke slijmvliezen die corona indringers tegenhouden. Eet (plantaardig) veel donkergroene groenten (spinazie, andijvie, broccoli, boerenkool…), rode en gele groenten (wortels, zoete aardappel, pompoen, rode pepers…), oranje en gele vruchten (papaja, perzik, avocado, abrikozen…), en ongeraffineerde rode palmolie. Eet (dierlijk) voldoende vette vis (haring, heilbot, makreel, sardines…), eidooier, boter, zure melkproducten. Neem desnoods een supplement.

- Zorg voor voldoende vitamine C:
Uit alle soorten groenten en fruit (alle verse bladgroenten, peterselie, tuinkers, paprika, aardbeien, zwarte bessen, cranberries, druiven…). Vergeet daarbij niet de uienfamilie (ui, knoflook, bieslook, daslook, prei…) en de kolenfamilie (broccoli, boerenkool, palmkool, savooikool, witte kool, waterkers, raap, koolraap, radijzen, rammenas, mierikswortel…). Neem bij ziekte een extra supplement vitamine C.

- Zorg voor voldoende zink samen met selenium:
Beide zijn nodig voor een goed werkend immuunsysteem. Zink zit (dierlijk) vooral in rood kwaliteitsvlees, vis, ei, lever en (plantaardig) in pompoenpitten, sesamzaad, noten en peulvruchten. Selenium zit (dierlijk) vooral in rood kwaliteitsvlees, vis, zure zuivel, ei en (plantaardig) in paranoten en zonnebloempitten. Neem desnoods extra supplementen.

- Neem bij griep extra ‘vlierbes’:
Er bestaat voldoende bewijs dat vlierbes helpt in geval van griep en luchtwegeninfecties. Er is alle reden om aan te nemen dat vlierbes ook zal helpen bij een griepachtige besmetting zoals met het coronavirus.

Naast de vernoemde voedingsstoffen schenkt de schrijver nog aandacht aan enkele speciale planten en andere immuun versterkende stoffen die kunnen bijdragen ter preventie van ernstige virale luchtwegeninfecties zoals we die zien opduiken bij een besmetting met het coronavirus.

Ik hoop jullie zo snel mogelijk terug in mijn praktijk te kunnen verwelkomen, en blijf in tussentijd telefonisch bereikbaar voor het nodige advies. Gezonde groetjes, Iwona.

06/12/2019

Zo blij dat ook mijn allerkleinste klanten met plezier terugkomen 😃