TWISTT.nu: Yoga en Guashapraktijk Judith Miesen

08/11/2025

Waarom yoga NOOIT zal gaan over een platte buik ⬇️

Ik zag vandaag een lokale advertentie voor een nieuwe yogales waarin werd beweerd dat yoga je een platte buik, strakke billen en zelfs een einde aan cellulitis kan geven.
En eerlijk gezegd… ik stond even stil.

Want dat is gewoon niet waar yoga over gaat.

Yoga is geen snelle oplossing of een hulpmiddel om je lichaam te vormen — het is een beoefening die je helpt om contact te maken met jezelf, bewustzijn op te bouwen en kracht te vinden (van binnen én van buiten).

Ja, je lichaam kan veranderen als je regelmatig oefent. Je kunt je sterker voelen, flexibeler, zelfverzekerder in hoe je beweegt — maar dat is een bijeffect, niet het doel.

Wanneer we yoga reduceren tot een manier om ons lichaam te “repareren”, missen we volledig de magie ervan.
Het gaat niet om jezelf kleiner maken.
Het gaat om jezelf ontmoeten. 💜

Yoga herinnert ons eraan dat onze waarde nooit verbonden was aan hoe ons lichaam eruitziet — maar aan hoe we erin leven, ademen en aanwezig zijn☯️

09/10/2025

Guasha voor je gezicht:
De ultieme beleving van ontspanning en beauty 2️⃣ in 1️⃣
Deze maand €10 korting❣️

06/10/2025

🌟Oktober detox:
✨gezichtsbehandeling voor €75

22/09/2025

Interesse of nood aan meer info?
Stel gerust je vragen. Voel je ook vrij om dit bericht te delen met anderen die hier misschien baat bij kunnen hebben. 🙏

18/09/2025

Een nieuwe massagetafel❣️
Ook een vernieuwde start voor jou!
Wil jij er weer fris uitzien in het najaar? Kom eens langs voor een guasha facial en je loopt weer stralend naar buiten ✨

13/09/2025

Hand, pols en onderarm problemen?
Na 20 september kun je een afspraak maken in mijn praktijk voor een behandeling❣️

𝗭𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 || 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗵𝗮𝗻𝗱, 𝗽𝗼𝗹𝘀 𝗲𝗻 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗮𝗿𝗺𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲𝗸 ✋
Op zaterdag 20 september organiseren we een masterclass waarbij we ons richten op hand, pols en onderarmproblematiek. Je leert volgens onze unieke fascia release methodiek veel voorkomende klachten aan de hand, pol en onderarm te behandelen. Ook gaan we onder andere aan de slag met

✅ Carpaletunnelsyndroom
✅ Koetsiershand
✅ Ziekte van Dupuytren
✅ Triggerfinger
✅ Litteken weefsel
✅ Oedemen en verklevingen

Uiteraard laten we je zien, en ga je aan de slag, met de behandelingen in de praktijk.

Meer informatie en aanmelden kan via www.sympathosacademie.nl/events/20-september-2025-masterclass-masterclass-hand-pols-en-onderarmproblematiek

28/08/2025

Start weer vanaf 1 september 🙏🏼

25/08/2025

Een Yoga Nidra les begint altijd met rustige yogahoudingen. Zo maak je contact met je lichaam, laat je de dag van je afglijden en land je in het hier en nu.

Daarna ga je liggen op je mat, onder een zachte deken. De ogen sluiten… en vanaf dat moment hoef je niets meer te doen. Alleen maar luisteren naar de stem van de docente die je stap voor stap begeleidt door de verschillende fases van de Nidra.

Tijdens Yoga Nidra ontspant je lichaam volledig, terwijl je bewustzijn helder en wakker blijft. Juist dát maakt deze oefening zo bijzonder: de rust gaat dieper dan slaap, omdat je in een staat komt waarin spanning loslaat, het zenuwstelsel kalmeert en er ruimte ontstaat voor herstel op fysiek en mentaal en nieuwe energie.

Voordelen van Yoga Nidra:
-Vermindert stress en spanning
-Helpt om beter te slapen
-Geeft diepe ontspanning en energie
-Vergroot focus en helderheid
-Ondersteunt herstel en balans

Gun jezelf een Yoga Nidra sessie waarin niets hoeft en alles mag.
Contact via

Zoek jij meer ontspanning in je lijf? Wil jij weer in verbinding komen met jezelf? Een massage of yogasessie bij Twistt in Kinrooi helpt je thuiskomen bij jezelf.

28/07/2025

Vanaf 1 september start het nieuwe seizoen. Iedereen is welkom 🙏🏼

20/07/2025

CUPPING?
Kom het ervaren bij TWISTT🌳

Cupping is al duizenden jaren oud. De methode gaat terug naar de oude Egyptenaren en de Traditionele Chinese Geneeskunde, maar wordt ook vandaag de dag nog volop ingezet. Wat is…