https://www.facebook.com/245018585353521/

CosiFlow

Missie:
CosiFlow wil momenten creëren waarop kinderen kunnen genieten van samen bewegen en ook tot rust komen. Bij CosiFlow mag iedereen zijn wie hij/zij is.

Doordat we op een speelse manier aandacht besteden aan wat we voelen, vanbuiten en vanbinnen, leren kinderen hun eigen lichaam en eigen ik beter kennen. Iedereen doet wat hij/zij kan en wat goed voelt. Er zijn geen verwachtingen of prestatiedruk. We beleven onze momenten samen en met respect voor elkaar. De activiteiten die we aanbieden hebben heel wat positieve effecten: ze verbeteren onze motori

ek en concentratie, brengen ons dichter bij onszelf, prikkelen onze fantasie, zorgen voor verbinding...

Wie ben ik, het gezicht achter CosiFlow? Ik ben Siel Cosemans. Mama van Tuur (2019) en Ida (2021), gelukkig getrouwd met Brecht. Van opleiding ben ik leerkracht lager onderwijs . Ik werk als leerondersteuner bij OLSC-Limburg. In 2023 volgde ik een opleiding tot kinderyogadocente. Begin 2026 verdiepte ik me verder en volgde ik de opleiding tieneryogadocente. Ik heb een hart voor kinderen. Hun spontaniteit, creativiteit, enthousiasme maken me blij. Door yoga aan te bieden aan kinderen en tieners hoop ik een steentje bij te dragen in hun ontwikkeling. Ik ervaar zelf wat yoga met me doet en ben er hierdoor heel erg van overtuigd dat dit ook waardevol is voor kinderen en tieners. Tijdens een kampje of lesje in verbinding met hen op avontuur gaan vind ik heerlijk om te doen.

11/04/2026

De voorbije twee dagen stond ons laatste voorjaarskampje op de planning.
Op donderdag gingen we op avontuur naar de 'Magische Lentetuin' en gisteren leerden we 'De code van de boomhut' kennen.

We hadden het over groeien en bloeien, zoals planten en bloemen dat doen, maar ook over waar we zelf in willen groeien. 🌻

Er kwamen heel wat regulerende oefeningen aan bod zodat we konden ervaren wat ons tot rust brengt en hoe we van onze boomhut een fijne plek kunnen maken. We namen ook een krachtdier mee.

Dankjewel aan iedereen die erbij was! Dankbaar voor iedereen die er telkens opnieuw bij is alsook voor de kinderen die voor het eerst kwamen en ik mocht leren kennen 🙏💚

03/03/2026

Ook in de krokusvakantie was er een kampje waar ik weer vele bekende, blije gezichtjes mocht verwelkomen.

We werkten rond de thema's 'Carnaval der Dieren' en 'Van Holletje naar Buiten'.

We deden weer vele yogahoudingen, een ontspannende massage, enkele korte stiltemomentjes... Ook maakten we een geurzakje, knutselden we een dierenmasker, tekenden ons warme holletje...

Het waren weer twee gezellige voormiddagen vol enthousiasme, creativiteit, rustmomenten en mooi spel.

Dankjewel aan iedereen die er weer bij was 🙏
Ik kijk al uit naar de kampjes in de paasvakantie 💚

16/01/2026

Kampje in de krokus- en paasvakantie 💚

Omdat er enkele kinderen zijn die al vaak naar de kampjes gekomen zijn en de leeftijd van 8 jaar bereikt of voorbij zijn maar toch nog graag komen, heb ik de leeftijd wat aangepast 😊 De invulling van de kampjes blijft hetzelfde, maar ik ga wat variatie in de activiteiten brengen zodat iedereen uitgedaagd wordt en kan genieten van een leuk moment.

Voor beide kampjes kan er vanaf nu ingeschreven worden 🪷

30/12/2025

❄️ Winterkampje 2025 ❄️

We sloten het jaar af met een gezellig kampje. We werkten rond de thema's Cosi Christmas 🎄en Winter Wonderland ☃️. We deden aan kinderyoga, plakten een mandala van diamantstickers, schilderden met sneeuwverf, speelden met de sensorische speelbakken... We leerden vertragen, tot rust komen, wensten mooie dingen...
Wat was het weer leuk!

Dankjewel aan iedereen die erbij was 🙏💚

05/12/2025

In de kerstvakantie komt er ook nog een aanbod voor de oudste kinderen van de lagere school en de jongsten van het middelbaar.

🌟 Gun jezelf of je kind een zachte pauze voor de drukke feestdagen. 🌟

Met yoga & creativiteit kom je dichter bij jezelf en start je het nieuwe jaar vol energie en met innerlijke rust. 💛

18/11/2025

❄️ WINTERKAMPJE ❄️

Joepie, in de kerstvakantie is er opnieuw een kampje! Deze keer geen twee opeenvolgende dagen, maar verspreide dagen. Je kan zoals altijd wel met een kleine korting inschrijven voor beide dagen.

Dit kampje is voor kinderen van 4 tot 8 jaar, maar zoals gewoonlijk is dit flexibel. Als je kind graag wil deelnemen en bijna 4 is of net wat ouder dan 8, is het zeker ook mogelijk om in te schrijven. Mail me gerust als je hier vragen over hebt.

Voor kinderen ouder dan 8 jaar, komt er nog een leuke workshop aan, op 22 december in de namiddag.

07/10/2025

🍂 GEEN HERFSTKAMPJE 🍂

Komende herfstvakantie ga ik genieten van mijn gezin. We trekken er samen enkele dagen op uit. Daarom zal er dit jaar geen herfstkampje zijn.

In de kerstvakantie komt er wel een kampje! Deze data maak ik nog voor de herfstvakantie bekend. Interesse? Laat zeker iets weten, dan kan ik rekening houdend met jullie interesse de leeftijd bepalen 😊

13/09/2025

We zijn alweer 2 weken ver in het nieuwe schooljaar...

Heb je het gevoel dat je hoofd weer vol zit en je batterij snel leeg raakt?
Gun jezelf dan een moment van ontspanning en kom naar 'Inner Power for Zen Rebels'.

Samen met andere tieners kan je hier tot rust komen en ontspannen. Je concentratie zal verbeteren en daarbovenop wordt je er ook nog eens leniger en sterker door.

Klinkt dat goed? Je bent heel welkom!

Twijfel je of dit iets voor jou is of wil je meer weten? Stuur me gerust een berichtje, dan beantwoord ik al je vragen.

25/08/2025

Binnenkort gaan we van start met 'Inner Power for zen rebels'. Tijdens deze lessen willen we een moment van ontspanning creëren waarbij tieners even tot zichzelf kunnen komen tijdens de drukte van het dagelijks leven.

18/08/2025

Intussen is het alweer een week geleden dat het laatste kampje van deze zomer plaatsvond.
Voor het eerst deed ik een kampje voor 6- tot 12-jarigen. Doordat de minimumleeftijd hier wat hoger lag, deden we uitdagendere yogahoudingen, langer durende ontspanningsoefeningen, meer ademhalingsoefeningen en wat complexere creatieve zaken. Voor mij waren het 2 geslaagde voormiddagen. Dankjewel aan iedereen die erbij was! 💚

Intussen denk ik na over mijn plannen voor de herfstvakantie... Laat me gerust weten wie er dan graag naar een kampje wil komen 😊

02/08/2025

Nog wat sfeerbeelden van het zomerkampje voor 4- tot 8-jarigen.
Er werd gespeeld, gebouwd, aan yoga gedaan, gekleurd, geschilderd... Ook deden we een voelspel en een emotiespel.
Dit allemaal binnen de thema's 'Alle kleuren van de regenboog' en 'Naar zee'. 🌈 🌊

Het was weer een gezellig kampje 💚
Dankjewel aan iedereen die erbij was 🙏

29/07/2025

- LEUK NIEUWS -

Vanaf september verzorg ik bij de lessen 'Inner Power for zen rebels'.
Tijdens deze lessen doen we yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, meditaties, visualisaties, zijn we creatief bezig...
Dit om tot rust te komen, emoties te reguleren, concentratie te verhogen, zelfvertrouwen te versterken...

Je kan kiezen voor een losse les of voor een reeks. Voor de eerste 5 lessen geldt er een leuk kennismakingstarief.

Meer info vind je op de website van Puur&Balans.
https://puurenbalans.com/workshops/5-lessenreeks-inner-power-for-zen-rebels-tieneryoga/

Voor meer info over de inhoud van de lessen mag je me zeker contacteren.💚

Adres

Peerderstraat 32
Kleine-Brogel
3990

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CosiFlow nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.