10/05/2020
Corona-Kilo's!!!
We zijn helemaal uit ons ritme
De eerste dagen hebben we nodig gehad om te bekomen van de shock en dan eet en leef je niet 100% gezond.
Maar…nu is het genoeg!
NU is het moment om eens aan jezelf te werken, jezelf terug te vinden én iets doen aan je gewicht, voeding, huid en energie.Geen excuus meer !!!
-------------------------------------------------------------------------------
SUMMER IS COMING!
Alles wijst erop dat we een geweldige zomer met mooie temperaturen te gemoed gaan
Tijd om onze mooie kleren te showen
Er zal een einde komen aan die strenge Lock-down en al zijn regels en dan wil je weer op je best zijn natuurlijk.
Hoe afslanken met Herbalife?
We starten meestal vanuit het basisprogramma
2 x F1 Shake
1 x Thermojetics Kruidenthee
1x Aloe Vera
Het is de bedoeling om gedurende een aantal weken je ontbijt en je middagmaal of avondmaal te vervangen door een F1 shake. Aangevuld met een gezond tussendoortje in de voor-nen namiddagen 's middags/’s avonds een gezonde maaltijd.
Ontbijt:
- Aloë Vera 2 koffielepels in 250ml water
- 1 schepje tea in 250ml water (koud of warm)
- 1 F1 shake (26g F1=2 afgestreken scheppen met 250 ml vloeistof vrij kiezen uit water, sojamelk, rijstmelk, amandelmelk, fruitsap…)
Tussendoortjes:
-Magere Yoghurt, stuk fruit (appel, peer), Herbalife proteïne repen, snoepgroenten (Wortel, Tomaat)
Middagmaal:
- 1 F1 shake of gezonde maaltijd
Tussendoortje:
- Magere Yoghurt, stuk fruit (appel, peer), Herbalife proteïne repen, snoepgroenten (Wortel, Tomaat)
Avondmaal:
Evenwichtige maaltijd met mager vlees of vis en verse groenten. Kleine portie aardappelen, bruine deegwaren of rijst.
U mag middagmaal en avondmaal omwisselen naar wens.
Interesse???
Stuur mij PB of sms 0475814899