Massagepraktijk Natalie Lefevere

Startpagina
België
Kortessem
Massagepraktijk Natalie Lefevere

Voor vrouwen die vastzitten in spanning. Holistische ontspanningsmassage die rust terugbrengt.
📍Hasselt | Boek via mijn website ⬇️

25/11/2025

We weten het allemaal:
baby’s hebben aanraking nodig om te groeien.
Om zich veilig te voelen.
Om hun systeem tot rust te brengen.

Maar ergens onderweg, tussen groter worden, zorgen dragen, lijstjes afwerken en altijd maar doorgaan, vergeten we dit:

Wij hebben dat nog steeds nodig.
Huidhonger stopt niet wanneer we volwassen worden.
We worden alleen beter in het negeren ervan.

Tot je voelt dat je gespannen bent…
of leeg…
of zo’n knoop in je borstkas hebt die je niet uitgelegd krijgt.

En vaak is het geen ingewikkelde oplossing die je nodig hebt.
Maar gewoon:
aanraking.
Zacht. Rustig. Warm.
Iemand die even meeademt met jouw systeem.

Dat is wat een holistische massage doet.
Het is geen luxe.
Het is letterlijk voeding voor je zenuwstelsel.
Een herinnering aan veiligheid.
Een signaal aan je lichaam dat het eindelijk mag zakken, loslaten, verzachten.

We denken vaak dat we het wel “alleen” kunnen.
Maar je hoeft het niet alleen te reguleren.
Je mag gedragen worden.
Je mag aangeraakt worden.
Je mag ontvangen.

En ja…
ook (en misschien vooral) nu je volwassen bent.

PS: Op de foto zie je ons jongste dochter, vandaag 2j10m geleden 🥰

22/11/2025

Misschien herken je dit wel…
je voelt dat een massage deugd zou doen,
maar er zit een stemmetje in je hoofd dat zegt:
“Mijn buik… mijn billen… mijn huid… eerst moet dit, eerst moet dat.”

Maar weet je wat? Dat stemmetje liegt.

En precies daarom ziet mijn logo eruit zoals het eruitziet.
Geen perfecte lijnen.
Geen strakke vormen.
Geen “ideaal lichaam”.

Gewoon een vrouw.
In al haar rondingen.
Haar zachtheid.
Haar menselijkheid.
In één vloeiende beweging
alsof ze er mag zijn, exact zoals ze is.

Want dat is wat ik wil dat jij voelt als je bij mij op tafel ligt:
dat je niets hoeft weg te stoppen.
Dat je niet moet “klaar zijn” of “perfect zijn” om te ontspannen.
Dat je lichaam niet eerst anders moet worden.

Hier mag je gewoon zijn.
Met alles wat er is, en met alles wat je lichaam vertelt.

En geloof me: op mijn massagetafel is geen plaats voor een oordeel.
Alleen voor warmte, rust, zachtheid… en jij.

Liefs, Natalie ❤️

09/11/2025

Een klant vertelde me dat ze iemand een cadeaubon van mijn praktijk had gegeven.
Maar de vrouw in kwestie was nog niet geweest.
Ze zei: “Er is nu even te veel aan de hand. Ik wil eerst wat rustiger worden, zodat ik er meer van kan genieten.”

En ik begreep dat helemaal.
Want we denken vaak dat we eerst orde moeten scheppen,
voordat we mogen ontspannen.

Maar eerlijk?
Dat moment van rust komt zelden vanzelf.
Soms begint het juist op de massagetafel.
In die zachtheid. In dat stilvallen.
In dat diepe uitademen.

Je hoeft niet te wachten tot het rustiger wordt.
Rust mag er ook zijn, middenin de storm. ❤

08/11/2025

Deze week lag er een vrouw op mijn tafel die onlangs jarig was.
Ze had alles wat ze wou, zei ze.
Maar ze verlangde wel naar één ding: écht tijd voor zichzelf.

Ze kreeg van haar familie een cadeaubon voor een sessie van 90 minuten.
Na afloop zei ze:
“Dit moet ik veel vaker doen. Waarom wachtte ik tot mijn verjaardag?”

En dat raakte me.
Want zelfzorg hoeft geen speciale reden.
Je hoeft niet te wachten tot er iets te vieren is,
of tot je lijf het opgeeft.

Soms is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven… gewoon tijd.
Zonder reden. Zonder schuldgevoel.

En nu de kerstlijstjes weer overal opduiken…
mag je gerust eentje toevoegen hoor:
🎁 Een massage bij Natalie.

Want eerlijk?
Dat is een cadeau waar je écht iets aan hebt.

Liefs,
Natalie

07/11/2025

Aan nieuwe klanten vraag ik hoe ze mij gevonden hebben.
“Via social media,” hoor ik vaak. Of “via Google.”
Maar deze week kwam er een verrassend antwoord:
“Via ChatGPT!” 😄

Ze had gevraagd waar ze in de buurt een ontspanningsmassage kon krijgen met zachtheid, warmte en aandacht en blijkbaar kwam ik tevoorschijn.
Hoe bijzonder is dat? ♥
Het doet me beseffen dat rust vinden soms begint met één kleine stap.
Een vraag.
Een klik.
Een beslissing om beter voor jezelf te zorgen.

Dus als jij dit leest en voelt dat het misschien ook jouw moment mag zijn,
dan is dit misschien die kleine duw die je nodig had.
Er zijn nog maar enkele plekjes beschikbaar in 2025.
Wacht niet te lang om jouw plekje te verzilveren. 😘

Boeken kan via www.natalielefevere.be

07/11/2025

De week was druk.
Deadlines, boodschappen, kinderen, afspraken.
En dan… vrijdag.

Stel je voor:
Je sluit je laptop.
Je stapt binnen in een warme ruimte.
Zachte muziek, de geur van olie,
en eindelijk, stilte.

Een massage op vrijdagavond
is het perfecte begin van je weekend.
Je hoeft nergens meer heen.
Alleen nog thuiskomen bij jezelf.

Er zijn deze maand nog enkele vrijdagavondplekjes vrij.
Misschien is dat jouw moment?
Boek nu jouw afspraak!

Liefs,
Natalie

03/11/2025

De dagen worden korter.
De wind wat kouder.
En terwijl buiten alles vertraagt,
mag jij dat binnenin ook doen.

In mijn praktijk is het warm.
Zachte muziek, warme olie, cozy dekens.
Een plek waar je even niet moet.
Waar je lichaam weer mag ademen.

November is hét moment om te vertragen.
Om naar binnen te keren.
Om goed voor jezelf te zorgen. ❤️

Gun jezelf dat warme rustmoment.
Je bent welkom.

Liefs,
Natalie

02/11/2025

Ik ben zo dankbaar voor de vrouwen die hier meelezen. Die me een berichtje sturen na een post, of gewoon even stilletjes meeleven.

Ik droom ervan dat nog meer vrouwen dit plekje van rust vinden. ❤️

Dus als je iemand kent die ook wat zachtheid kan gebruiken, deel gerust mijn pagina of één van m’n posts.

Zo helpen we samen nog meer vrouwen om hun hoofd even stil te krijgen. ❤️

01/11/2025

Waarom zachtheid werkt...
Soms denken we dat ontspanning krachtig moet zijn.
Dat er druk nodig is om los te laten.
Maar je zenuwstelsel spreekt een andere taal.

Niet duwen.
Niet trekken.
Maar zachtheid.
Langzame, vloeiende bewegingen.

Daarin voel je hoe je lichaam zélf ontspant.
Hoe het eindelijk mag loslaten.
Hoe het stil wordt, diep vanbinnen.

Dat is wat mijn massages doen.
Niet forceren, maar uitnodigen.
Niet ‘doen’, maar ‘laten gebeuren’.

Kom het zelf ervaren en maak vandaag nog een afspraak. ❤️

Liefs,
Natalie

21/10/2025

De voorbije dagen liep het allemaal wat anders dan gepland.
Ik zit al dagenlang in een ziekenhuiskamer, naast het bedje van ons dochtertje van twee.

Plots valt alles stil.
Geen werk, geen to-dolijst, geen ritme.
Alleen zorgen, hopen, aanwezig zijn.

En net daar, bij het gedruppel van het infuus en de onderbroken nachten, besefte ik weer hoe belangrijk vrijheid voor me is.
Beweging. Buitenlucht. Even kunnen ademen.

De zomer was druk.
De opstart van het schooljaar ook.
Maar nu zie ik weer wat ik vaak over het hoofd zie:
hoeveel kleine gelukjes er zijn in het gewone.
Samen ontbijten.
Een knuffel van mijn man.
Een wandeling met frisse lucht.

Ik voel hoe sterk mijn veerkracht is.
Maar ook hoe belangrijk het is om zelf weer even te kunnen landen,
eens we weer thuis zijn.

Zorgen voor anderen gaat pas écht,
als je ook goed blijft zorgen voor jezelf.

Dus vandaag herinner ik mezelf eraan
dat zacht zijn ook krachtig is.
Misschien heb jij dat ook even nodig. ❤️

Liefs,
Natalie

08/10/2025

De dagen worden kouder.
De ochtenden frisser.
Misschien merk je dat ook jij wat trager op gang komt.
Dat je schouders gespannen zijn.
Dat je lichaam hunkert naar warmte.

Een warme, zachte massage doet dan wonderen.
Een plek waar je even niets moet.
Waar je enkel hoeft te ademen.
Te voelen.
Te zijn.

Ik masseer enkel vrouwen,
en werk bewust kleinschalig,
zodat er echt tijd en ruimte is voor jou.

De plekjes zijn beperkt,
dus als je voelt “ja, dit is wat ik nodig heb”,
twijfel niet te lang om jouw moment vast te leggen.

Liefs,
Natalie

30/07/2025

Misschien zit je nog volop in een ander ritme,
met kinderen thuis, andere plannen,
meer zorgen voor anderen dan voor jezelf.

Maar… hoe gaat het eigenlijk met jóu?

Niet met wat je allemaal geregeld kreeg,
of hoe goed je alles combineerde,
maar met jou.
Je lichaam. Je hoofd. Je adem.

Heb je deze zomer ook even stilgestaan bij wat jij nodig hebt?
Of schuif je jezelf nog steeds als laatste op de lijst?

Er zijn nog een paar plekjes vrij eind augustus
en ook september begint stilaan vol te lopen.

Dus als je voelt:
ik wil ook even tijd voor mij,
dan is dit misschien het moment om te boeken.
Je bent welkom, precies zoals je bent.
♥️

Liefs,
Natalie

Adres

Kortessem
3721

Website

http://www.natalielefevere.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Massagepraktijk Natalie Lefevere nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.