15/10/2025
Dysplasie? Wat is dat nu weer?
In onze volgende post gaan we wat dieper in over een minder gekende maar wel belangrijke heupproblematiek.
🦵 Wat is heupdysplasie?
Bij heupdysplasie is de heupkom (acetabulum) te ondiep of onvoldoende gevormd. Daardoor wordt de heupkop minder goed overdekt, wat leidt tot instabiliteit, overbelasting en mogelijks progessieve afname van de kwaliteit van het kraakbeen
👉 Meestal aanwezig van jongs af aan, maar de klachten ontstaan vaak later. Dit is een verandering die vaak zien bij vrouwen rond de 25 jaar.
🔍 Symptomen & signalen
*Pijn in de liesregio of zijkant van de heup, soms “C-teken” (pijn aanduiden in C-vorm rond de heup)
*Gevoel van instabiliteit of “wegzakken” (klikgeluiden)
*Klachten bij staan, wandelen of sporten
De klachten worden vaak verward met andere heupaandoeningen zoals FAI of peesproblemen, terwijl het mechanisme erachter vaak helemaal anders is.
🎯 Hoe pakken we het aan bij Kine Zonnekeer?
*Grondige analyse
*Ganganalyse & stabiliteitstesten
*Beoordelen van mobiliteit, spierkracht en coördinatie
*Eventueel samenwerking met arts voor beeldvorming (X-ray/MRI) indien we dit vermoeden.
👊Behandeling & begeleiding
*Oefentherapie: versterken van bil- en heupspieren, verbeteren van stabiliteit
*Houdings- en beweegadvies om overbelasting te beperken
*Geleidelijke opbouw naar sport en dagelijkse activiteiten
Bij ernstige vormen gaat men soms over naar chirurgische ingrepen (bv. periacetabulaire osteotomie).
📌 Wist je dat? Gemiddeld duurt het tot 5 jaar voor heupdysplasie correct gediagnosticeerd wordt. Vroege herkenning en een aangepast behandelplan zijn dus cruciaal!
Heb je last van vage of aanhoudende heupklachten? Contacteer ons, we helpen je graag verder! 👊
