Solidaris West-Vlaanderen

16/11/2025

Jan en Paul bewijzen het: bewegen kan op elke leeftijd
Dankzij de Beweegwijzer vonden ze een sport die bij hen past én die ze volhouden. Hun wekelijkse pingpongmoment is nu een vaste waarde. De Beweegwijzer is gericht op mensen met diabetes, maar kan door iedereen gebruikt worden.
Lees hun verhaal en vul de test in. ⬇️

Voor Jan en Paul, twee vrienden van 71 jaar met diabetes type 2, was bewegen lange tijd iets waar ze wel het belang van inzagen, maar waar het vaak bij goede voornemens bleef. “Je weet dat het goed voor je is,” zeggen ze, “maar de vraag is altijd: waar begin je?”

15/11/2025

Goed nieuws! 🌞 Ben je ziek en blijf je een tijdje arbeidsongeschikt? Dan hoef je geen vakantieattest meer in te vullen.
Sinds 2024 mag je gewoon je ziekte-uitkering én vakantiegeld behouden — want herstellen en ontspannen, dat hoort allebei bij goed zorgen voor jezelf.
👉 Lees meer op

Tot vorig jaar moest je een vakantieattest invullen als je verwachtte arbeidsongeschikt te blijven tot het einde van het jaar. Dat moet vanaf 2024 niet meer.

14/11/2025

Vandaag is het Wereld Diabetes Dag. Leven met diabetes is niet altijd eenvoudig maar je staat er niet alleen voor.
Wist je dat je extra terugbetalingen en begeleiding kunt krijgen dankzij een diabetestraject? Zo hou je je zorg betaalbaar én krijg je de ondersteuning die bij jou past.
💡 Ontdek via onze nieuwe diabetestool welk traject aansluit bij jouw situatie en welke terugbetalingen je krijgt.

Heb je diabetes en ben je ouder dan 18 jaar? Dan heb je recht op een aantal terugbetalingen binnen een traject. Er zijn 3 verschillende trajecten: het opstarttraject, zorgtraject en de conventie. Afhankelijk van je behandeling kom je in aanmerking voor zo’n diabetestraject.

12/11/2025

🎃 Pompoentje over van Halloween? Dat tover je om in herfstig comfort food dat je voorziet van eiwitten, vitaminen, gezelligheid en plantaardige energie! 🥬

Er zijn oplichters aan het werk die via valse mails en telefoons proberen je gegevens te achterhalen en te misbruiken.Lees onze tips en laat je niet misleiden door phishing.

12/11/2025

👶 Ontdek de voordelen van Solidaris voor jonge gezinnen!

Op de Babyboombeurs op stellen we ons geboortepakket voor: een buggy, autostoel en loopfietsje die je ter plaatse kan bekijken én testen.

💡 Onze klantenadviseurs staan elke dag klaar om je persoonlijk te informeren over alle voordelen van Solidaris voor jou als (toekomstige) ouder.

Of je nu vragen hebt over terugbetalingen, lidmaatschap of extra ondersteuning: wij helpen je graag verder.

📍 Bezoek onze stand en ontdek wat Solidaris voor jouw gezin kan betekenen!
Tickets in info: https://babyboombeurs.be/

11/11/2025

💬 “Bij een plotse zorgnood komt heel wat kijken en dan is het een opluchting als iemand zegt: ‘ik neem het van jou over.” Na haar val kreeg Maria (85) dankzij Solidaris snel de juiste zorg aan huis.

Iedereen kan eens extra ondersteuning of hulp nodig hebben. Solidaris helpt je op weg met de zorg die je zoekt, zoals bij Maria (85), die viel en haar dijbeen brak.

10/11/2025

Bewegen als je diabetes type 2 hebt? Dat kan zeker! Het is zelfs goed om voldoende beweging te combineren met de juiste voeding en eventuele medicatie. Weet je niet goed hoe je aan het sporten moet beginnen? Of hoe je het moet volhouden? Met deze tips en wat beweegadvies ga je makkelijker aan de slag.

Bewegen als je diabetes (type 2) hebt? Zeker, het is zelfs goed. Met deze tips ga je aan de slag. En houd je het vol.

08/11/2025

🎗️ An (52) kreeg de diagnose borstkanker in 2014. Tijdens de behandeling voelde An de vermoeidheid opkomen. “Het voelt als een zwaarte die alles overheerst,” legt ze uit.
👉 Herkenbaar? Schrijf je in voor ons gratis webinar over kankervermoeidheid. In het webinar krijg je meer inzicht in deze vermoeidheid én praktische tips om je te helpen.
📅 Donderdag 27 november – 10u30 (met terugkijklink zodat je achteraf kan kijken wanneer je wil)

👉 Schrijf je hier in:

Doordat vermoeidheid niet zichtbaar is, wordt het vaak niet begrepen, ondanks de grote impact die het heeft op het gezin, relaties, huishouden, werk en vriendschappen. Vermoeidheid is één van de meest voorkomende bijwerkingen van kanker en treft tot wel 80 % van de kankerpatiënten. Deze vermoeidh...

07/11/2025

😴 Piekeren ’s avonds, uren wakker liggen of te vroeg wakker worden — herkenbaar?
Met kleine aanpassingen kun je vaak al rustiger slapen. Wij zetten ze voor je op een rij. ⬇️

Iedereen heeft weleens een slechte nacht, maar wat als je weken en zelfs maanden slaapproblemen hebt? Psychiater An Mariman geeft tips om slaapklachten te verminderen.

06/11/2025

Voorkomen is beter dan genezen. Ben je ouder dan 65 of behoor je tot een risicogroep? Laat dan zeker een griepvaccin zetten.

Door je te laten vaccineren tegen griep is de kans veel kleiner dat je griep krijgt. En als je toch griep zou krijgen, ben je dankzij het vaccin minder ziek.

👉 Alles wat je moet weten over het griepvaccin:

Dankzij een griepvaccin, is de kans veel kleiner dat je de ziekte krijgt en de kans op complicaties is ook veel kleiner. Vaccinatie is aanbevolen voor risicogroepen en mensen ouder dan 65 jaar.

05/11/2025

Op vakantie terwijl je arbeidsongeschikt bent?
Meld je reis minstens 15 dagen op voorhand aan de adviserend arts, ook als je in België blijft. Zo vermijd je een geschorste uitkering.
👉 Melden kan makkelijk online via e-Mut.
📌 Buiten Europa? Dan heb je altijd vooraf toestemming nodig.

👉 Swipe door de belangrijkste dingen die je moet weten over je ziekte-uitkering.
Meer weten? Check https://www.solidaris-vlaanderen.be/blog/9-dingen-die-je-moet-weten-over-een-ziekte-uitkering?regio=309