DeBa Pharma

09/03/2026

Als je gevarieerd eet, heb je geen extra vitamine D nodig.” Die uitspraak duikt regelmatig op maar wanneer je de cijfers erbij neemt, klopt het plaatje niet.

Dit is geen mening of hype, maar een vaststelling die consistent terugkomt in recente studies en voedingspeilingen.
Het doel van deze post is geen controverse creëren, maar nuance brengen.
Correcte informatie helpt mensen betere en realistischere keuzes te maken.
Dat maakt de uitspraak “gevarieerd eten is voldoende” misleidend. Niet omdat voeding onbelangrijk is, maar omdat vitamine D een uitzondering vormt binnen de vitamines.

Deze carrousel is gebaseerd op recente meta-analyses en reviews (2020–2025) over vitamine D.

20/02/2026

Heb jij een sportief doel binnen 6–12 weken? 🎯

Dan is dit het moment om je voorbereiding serieus te nemen.
Beta-alanine is géén quick fix, maar wél een bewezen gamechanger bij intensieve inspanningen 💥

Swipe 👉 en ontdek wanneer je best start, hoe het werkt en wat de wetenschap zegt.

29/01/2026

Recent berichtte HLN dat sommige alcoholvrije aperitieven tot 4,5 suikerklontjes per glas bevatten. Dranken die als alcoholvrij en bewust alternatief worden gepresenteerd, blijken soms evenveel of meer suiker te bevatten dan frisdrank.

Het is daarom essentieel dat we leren etiketten te lezen. Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen en jongeren zouden dit in het onderwijs moeten leren, zodat ze al vroeg bewuste keuzes kunnen maken.
Lees altijd het etiket: de nutritionele analyse en de ingrediëntenlijst geven de echte informatie over wat er in je drankje zit.

In de slides leggen we kort uit hoe je een voedingsetiket correct analyseert, zodat je zelf bewuste keuzes kan maken.

16/01/2026

België spendeert een recordbedrag aan terugbetaling van medicatie en dat verhaal is breder dan alleen maar vergrijzing. Ook levensstijl speelt hier een cruciale rol.

Dat roept een bredere vraag op: behandelen we vooral symptomen, omdat het aanpassen van levensstijl moeilijker is?

Preventie vraagt tijd, kennis en gedragsverandering op lange termijn en precies daar ligt de grootste gezondheidswinst. Niet alleen voor het individu, maar ook voor de sociale zekerheid, die in België steeds meer onder druk staat.

Interessant perspectief in dit artikel van De Standaard 👇

De overheid gaf in 2024 liefst 5,6 miljard euro uit aan geneesmiddelen, een record. Driekwart van dat budget gaat naar een beperkte groep van 15 medicijnklassen, meldt een Riziv-rapport. “Mensen nemen liever cholesterolverlagers dan steak friet te schrappen.”

13/01/2026

🫀 Wist je dat de variatie tussen je hartslagen iets kan zeggen over je stress, herstel én algehele gezondheid?

Ontdek waarom hartslagvariabiliteit (HRV) steeds meer gezien wordt als dé sleutel tot veerkracht en vitaliteit.

👉 Lees wat jouw hartslagvariabiliteit over je welzijn vertelt in onze nieuwste blog.

Hartslagvariabiliteit (HRV) is een belangrijke, maar vaak onderschatte biomarker voor gezondheid en welzijn.

23/12/2025

Feestdagenmodus: AAN 🎄
Ook bij ons is het even tijd om op te laden. De firma is gesloten tot en met vrijdag 2 januari. Vanaf 5 januari zijn we terug back in business 🙌.

Wij wensen jullie fijne feestdagen en de beste wensen voor 2026 met een goede gezondheid 💪 als basis.

05/12/2025

Het nieuwe seizoen wordt niet in de zomer gewonnen, maar in de winter opgebouwd. 💪

In deze rustige maanden krijg je de kans om je spieren, herstelcapaciteit en krachtbasis te verbeteren en precies hier kunnen o.a. ook supplementen een doorslaggevende rol spelen.

Ze helpen je om trainingsaanpassingen beter te benutten, kracht op te bouwen, je herstel te versnellen en je lichaam weerbaarder te maken tegen belasting en blessures.

Onze nieuwste blog gidst je door de supplementen die in deze periode het grootste verschil maken, én hoe je ze optimaal inzet in je winterschema.➡️

Zo leg je in de winter de fundamenten voor het nieuwe seizoen!

26/11/2025

Van ’s ochtends tot ’s avonds in de hoogste versnelling, tot je lichaam aangeeft dat het even genoeg is. 🪫

Spierkrampen, vermoeidheid of een onrustig gevoel? Duidelijke signalen dat je wat extra kan gebruiken. Enter: Magnesiumbisglycinaat. ⚡

Deze zeer goed opneembare vorm van magnesium ontspant je spieren, ondersteunt je zenuwstelsel en zorgt voor innerlijke rust. Daarbovenop geeft deze formule je lichaam de boost die het nodig heeft om de wintermaanden energiek door te komen. ⚡

Meer weten? 👉 https://bit.ly/Magnesiumbisglycinaat-DeBa-Pharma

12/11/2025

Team in de kijker: Frederik, pure logistiek én papa-power!

Maak kennis met Frederik, de jongste zoon van de oprichters van Deba Pharma en al meer dan 12 jaar een vaste waarde binnen ons team. 💪

Met een bachelor marketing en master in sportmanagement op zak (HUB) 🎓, heeft Frederik zijn energie en organisatietalent volledig in dienst gesteld van onze logistieke processen.

Hij houdt dagelijks de vinger aan de pols bij leveringen, voorraden en natuurlijk ook bij zijn team van medewerkers binnen de logistiek. Alles moet lopen als een trein en dat doet het ook, dankzij hem!

⚽️ 25 jaar lang voetbalde hij voor onder andere Wevelgem, SKS Geluwe en Moorsele, maar sinds twee jaar hangen de voetbalschoenen aan de haak. Zijn sportieve drive leeft verder in de vorm van lopen, minivoetbal en padel. 🎾

En alsof dat nog niet genoeg beweging 🏃‍♂️‍➡️ is: Frederik is ook trotse papa van twee dochtertjes, Céleste en Alizée en in november 2025 komt daar nummer drie bij.

🎀 3 dochters op 3 jaar tijd? We vermoeden dat hij binnenkort zelf een extra supplementje zal kunnen gebruiken 😉.

Dankjewel Frederik, voor je inzet, energie en betrokkenheid op de werkvloer én daarbuiten! 🙌

28/10/2025

1 op 10 vrouwen heeft PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom). PCOS is een hormonale disbalans die een grote impact kan hebben op je cyclus, vruchtbaarheid, huid, gewicht en hoe je je voelt.

In deze carrousel leggen we uit:
✅ wat PCOS precies is
✅ wat de meest voorkomende oorzaken zijn
✅ wat je zélf kan doen met levensstijl
✅ welke supplementen ondersteuning kunnen bieden

👉 Swipe door de slides en ontdek welke stappen kunnen helpen om klachten op termijn te verlichten.

14/10/2025

Al gehoord van vitamine K?

Deze is essentieel voor je bloedstolling, helpt calcium in je botten te zetten 🦴 en voorkomt dat het zich ophoopt in je bloedvaten. Zo draagt vitamine K bij aan sterke botten én een gezond hart! ❤️

Voor pasgeborenen is vitamine K extra belangrijk: ze hebben nog onvoldoende darmbacteriën om het zelf aan te maken. Dit is cruciaal voor een goede bloedstolling en verkleint het risico op bloedingen.👶

Ook ouderen, mensen met darmproblemen en wie langdurig antibiotica gebruikt kan profiteren van extra vitamine K.

Meer weten over vitamine K en waarom het voor baby tot grootouder belangrijk is? Lees alle details in onze nieuwste 📚 ⤵

Een kersverse ouder houdt zijn pasgeboren baby in de armen, nog vol verwondering over dit kleine wonder. De verpleegkundige komt langs met een klein flesje en legt uit dat de baby nu wat vitamine K-druppels krijgt. Dit roept misschien vragen op. Waarom deze vitamine?

30/09/2025

We zijn er bij…na! 🐝

Het zoemt nu al een tijdje in de tuin van DeBa Pharma. Onze bijtjes voelen zich helemaal thuis en zijn – net als wij – druk-druk aan het werk.

Binnen enkele weken komt de imker langs om de eerste honing te oogsten: 100% made by DeBee Pharma! 😉

Tot het zover is, genieten we hier volop van onze zomerzoemers. En omdat je nooit uitgezoemd raakt van weetjes… ontdek je in de video enkele verrassende fun facts over onze honingmakers! 🧐 🐝