Mindset topsportpsychologie

Mindset topsportpsychologie #1 (top)sport & traumatherapeut
Ik help ambitieuze (top)sporters die onder prestatiedruk blokkeren en daardoor hun resultaten & plezier verliezen.

Dankzij mijn aanpak kunnen ze weer winnen, zonder stress en dat zonder oppervlakkige tips. Ben je sporter en ervaar je veel stress om te presteren? Of wil je meer relatiegeluk? Neem een kijkje op www.mind-set.be en aarzel niet om me te contacteren voor een gratis kennismaking!

03/12/2025

Waarom presteer je soms onder je niveau, zelfs als je fysiek topfit bent?
claes kende het gevoel: twijfelen, vergelijken, bang zijn in het peloton — terwijl ze eigenlijk méér in zich had.

Tot ze begon te ontdekken waar haar mentale energie écht naartoe ging… en hoe ze die kon terugwinnen.

In deze aflevering deelt ze eerlijk hoe angst, onzekerheid en druk haar prestaties blokkeerden, en hoe kleine mentale shifts leidden tot lef, rust en resultaten.

De belangrijkste inzichten uit deze aflevering:

✨️Waarom vergelijken je energie wegzuigt en je focus vernauwt.

✨️Hoe angst in het peloton je fysieke prestaties rechtstreeks beïnvloedt.

✨️Waarom microdoelen en zelfkennis leiden tot strategie én durf.

✨️Hoe mentale rust zorgt voor meer wattage, meer herstel en betere resultaten.

COMMENT 'WINNAAR' voor de volledige aflevering.

01/12/2025

Ben jij 1 van de 5 die ik zoek?

Werk je met ambitieuze cliënten ((top)sporters, artiesten, ondernemers...)

en merk je dat inzichten en ontspanningstechnieken niet voldoende zijn voor blijvende verandering in hun faalangst of prestatiedruk?

Wil je niet telkens opnieuw moeten beginnen en tot echte verandering komen?

COMMENT dan 'JA'
Een ik leer je mijn methode.

Nog voor ik ook maar zelfstandige was, investeerde ik al in mijn competenties, kennis en persoonlijke ontwikkeling.Unief...
29/11/2025

Nog voor ik ook maar zelfstandige was, investeerde ik al in mijn competenties, kennis en persoonlijke ontwikkeling.

Unief is slechts een papiertje. De echte lessen volgen nadien.

De praktijk,
Het leven op zich
Relaties
Kinderen...

Daar krijg je de echte lessen.
Als je ten minste bereid bent om te leren...

Ik was vroeger iemand die al eens iemand die in de slachtofferrol kroop. De ander moest me redden.

Ik heb geleerd eigen verantwoordelijkheid te nemen.

Eigen aandeel te zien in dingen die goed en niet goed lopen.

En daardoor zelf controle te nemen.

Alle opleidingen die ik volgde hebben daartoe bijgedragen.

Want zelfvertrouwen is geen gevolg van succes, wel van zelf leiderschap.

Ben je professional en wil je mijn methode leren?
Dan is de opleiding Root Reset Fundamentals voor jou.

Vroege inschrijving loopt zondag af.

COMMENT 'ROOT' voor de info

28/11/2025

Een gevoel dat alleen sport je kan geven.

Adrenaline, serotonine en endorphines gemixt met dopamine shotjes.

Beter dan dat kan je toch nergens vinden.

Wat bezorgt jou een dopamine shotje in je sport?

Reageer hieronder 👇

De meeste professionals proberen cliënten rationeel te overtuigen dat ze goed genoeg zijn…Maar als het lichaam nog in ee...
28/11/2025

De meeste professionals proberen cliënten rationeel te overtuigen dat ze goed genoeg zijn…

Maar als het lichaam nog in een overlevingsstand zit, komt geen enkele affirmatie binnen.

Dit inzicht veranderde mijn hele manier van werken, én de resultaten die cliënten ervaren.

Wil je weten hoe je van “denken” naar “voelen” gaat?

Comment ROOT 👇

Iedereen denkt dat prestatiedruk ontstaat door perfectionisme of hoogleggen-van-de-lat.Maar high performers worden gedre...
27/11/2025

Iedereen denkt dat prestatiedruk ontstaat door perfectionisme of hoogleggen-van-de-lat.

Maar high performers worden gedreven door oude patronen die veiligheid zoeken via prestaties.

Zodra je hiermee werkt, verandert alles: het systeem kalmeert en prestaties worden lichter.

Wil je zien hoe ik dat exact doe met ROOT?

+ download gratis 7 oorzaken van prestatiedruk die je niet in de boeken vindt.

Comment ROOT 👇🔥

25/11/2025

Ik heb dit patroon honderden keren gezien en het werkt niet.

Wanneer je probeert irrationele gedachten te “fixen”…
voelen cliënten zich dom, falend of beschaamd.

Het probleem wordt erger, niet kleiner.

Omdat het geen gedachten-probleem is.
Het is een lichaam-in-overdrive probleem.

Een brein in alarm zoekt geen logica, het zoekt veiligheid.

Als je eerst de lichamelijke lading vermindert…
kalmeert het systeem en worden gedachten vanzelf logisch.

Wil je ervaren hoe ik de ROOT-methode toepas
om “irrationele angst” te veranderen in rust en vertrouwen?

✨️ Ik bied opleiding aan professionals met de Root Reset Methode om echt tot de kern te komen.

Als sporter kan je op 2 manieren bij me terecht om onoverwinnelijk te zijn:

✨️ In mijn groepsprogramma Wired To Win help ik ambitieuze (top)sporters naar een
podiumplek.

✨️ Ik coach ambitieuze (top)sporters 1 op 1 om bij de top 10% te komen door een sterke
winnaarsgeest te ontwikkelen

Stuur me een DM voor meer info

Ontspanningstechnieken kunnen averechts werken.Ik moest het proefondervriendelijk ontdekken.Maar ik bleef daar niet bij ...
22/11/2025

Ontspanningstechnieken kunnen averechts werken.

Ik moest het proefondervriendelijk ontdekken.

Maar ik bleef daar niet bij
en ging op zoek naar antwoorden. Die vond ik in 2020 en sindsdien valt alles op zijn plek.

Wil je meer weten?

Ik deed een mini-onderzoek onder professionals en deelde mijn inzichten uit de voorbije 10j werken met high-performers.

COMMENT 'PRESENTATIE'
en ik bezorg je de link.

19/11/2025

Laatste kans om deel te nemen aan het mini-onderzoek en kans te maken op een gratis deelname aan de opleiding t.w.v. €2000,00

Het onderzoek gaat over wat het zo lastig maakt om prestatiedruk, faalangst en perfectionisme écht duurzaam te doorbreken bij cliënten.

Ik gebruik deze input om mijn 4-daagse opleiding Root Reset Fundamentals nóg beter af te stemmen op wat psychologen, therapeuten en sportpsychologen in de praktijk tegenkomen.

Onder alle deelnemers een gratis deelname ter waarde van €2000+.

De vragenlijst duurt max 10 minuten.
Je helpt zowel mij als jezelf: je krijgt meteen helderheid over waar jij (of je cliënten) precies vastloopt.

Moest je interesse hebben, dan stuur ik je even de link.

DM 'VRAGENLIJST'

Werk jij met sporters of ambitieuze high performers?Ben je psycholoog, coach, therapeut of sportpsycholoog?Dan is jouw i...
15/11/2025

Werk jij met sporters of ambitieuze high performers?
Ben je psycholoog, coach, therapeut of sportpsycholoog?

Dan is jouw input ongelooflijk waardevol.

✨ Waarom meedoen?
• Je helpt ons vak vooruit
• Je draagt bij aan diepere en effectievere begeleiding
• Je ontvangt de inzichten achteraf
• Je maakt kans op een gratis deelname aan Root Reset Fundamentals t.w.v. €2.000

Wil je me helpen dit onderzoek te versterken?

Laat “VRAGENLIJST” achter in de comments, dan stuur ik je de link.

Je leeft als een prof.Maar op wedstrijddagen komt het er nog steeds niet helemaal uit.Dat ligt niet aan je benen.Niet aa...
14/11/2025

Je leeft als een prof.
Maar op wedstrijddagen komt het er nog steeds niet helemaal uit.

Dat ligt niet aan je benen.
Niet aan je schema.
Niet aan je wattages.

Het ligt aan dat ene stuk dat bijna niemand traint:
mentale rust onder druk.

De sporters die winnen, zijn niet per se sterker,
maar kalm genoeg om hun volledige capaciteit te gebruiken wanneer het telt.

Als je leert rusten vóór je start,
gaat je lichaam eindelijk doen
wat je al maanden voelt dat erin zit.

En ja… het is makkelijker dan je denkt.
De eerste shift start hier👇

📘 Wired to Win Gids: Zonder stress, wedstrijden winnen

COMMENT 'STERK'

Adres

Moorseelsestraat 166
Kortrijk
8501

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mindset topsportpsychologie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Ben je sporter? Zoek je een manier om mentaal (nog) sterker te staan, zodat je jouw top kan bereiken in de sport? Ervaar je soms veel stress en heb je het gevoel dat je gedachten je eerder tegenwerken dan helpen? Dan is sportpsychologie iets voor jou! Of combineer je jouw sport met werk en ben je niet helemaal tevreden? Twijfel je over jouw werk en ben je op zoek naar antwoorden? Dan kan loopbaancoaching je vragen beantwoorden! Neem een kijkje op www.mind-set.be voor sportpsychologie en loopbaancoaching en aarzel niet om me te contacteren bij vragen!