Mindset topsportpsychologie

09/11/2025

Soms kan alleen al de intentie een wereld van verschil maken.

Wat zijn jouw intenties voor November?

07/11/2025

De beste manier om te excelleren is door niet perfect te zijn.

Perfectie nastreven is het JUIST proberen doen. (Vooral in de ogen van anderen)

Excelleren is het JUISTE doen.

Perfectionisme put uit en is een recept voor een sport burn-out.

Excelleren geeft zin, plezier en... toppers.

Leer presteren vanuit rust en vertrouwen.

👉 Ontdek de 5 stappen in de gooednieuwe Wired to Win Gids

COMMENT 'STERK'
en ontvang hem meteen

06/11/2025

De sterkste benen winnen niet altijd - de scherpste kop wel.

Leer hoe topatleten druk omzetten in focus met de gloednieuwe Wired to Win Gids.

Krijg meer dan 10 MEGA praktische handvaten
om meteen toe te passen.

COMMENT 'STERK'

05/11/2025

Control the controllables

Hoe vaak betrap je jezelf er op
om bezig te zijn met wat je niet in de hand hebt?

30/10/2025

Hij begreep nu waarom hij het zo moeilijk vond om zijn mama te vragen om niet meer naar de wedstrijden te komen kijken.

Het was een dilemma...

Haar teleur stellen door dit te vragen.

Of zijn eigen noden aan de kant schuiven om haar niet te kwetsen.

Herken je dit?
Reageer in de comments.

27/10/2025

✅️ COMMENT "TOP" voor de nieuwe Top performer gids

Laten we uit de wachtstand stappen.

Op verzoek van mijn sporters maakte ik deze Top Performer Gids + audio

Voor iedereen die groot denkt, maar de HOE nog niet ziet.

Je ontdekt wie de Top Performer is, wat hij deed en wat je van hem kunt leren.

Vanuit mijn ervaring met alle sporters die zijn gegroeid naar een High performer die wint vanuit vertrouwen, heb ik deze gids gemaakt + een audio van 21 min

Dit is bedoeld om je uit de wachtstand te halen, want je ziet het hem doel, maar je begrijpt niet hoe...

Ik deel alles

De transformatie
De obstakels
De investeringen
De schaamte
De strategie
Wat hij moest geloven
En welke vragen hij me stelt

Zodat je hem kan worden

Dit is zoveel waard dat je begrijpt dat dit niet lang gratis zal zijn, dus pak je kans

COMMENT "TOP" voor de download van de gids

+ ❤️ als je meer van dit wilt in de toekomst

27/10/2025

22/10/2025

Maak niet dezelfde fout die ik maakte.

Je herkent het wel:

Je denkt meer aan wat mis kan lopen,
dan aan winnen.

Gevolg:
je presteert onder je niveau.

Wil je los laten?
Vanuit vertrouwen presteren?

COMMENT 'JA'
voor een gratis kennismakingsgesprek

16/10/2025

Wat een dame deze .claes!
Prachtige stappen gezet dit seizoen en nog zo veel moois in petto!

Voel je dat jij ook nog zo veel moois kan bereiken, maar dat je hoofd je soms in de weg zit?

DM 'JA'

en ik stuur je de link voor een gratis kennismakingsgesprek.

15/10/2025

Twijfel je soms of je ADHD hebt?
Of je weet het al en wilt tips?

De kans is groot dat je antwoorden vindt in de nieuwste podcast aflevering:

ADHD in topsport: chaos, focus en verborgen kracht
met

Met tips voor sporters, coaches en ouders.

COMMENT 'PODCAST'