BODY Atelier

Startpagina
België
Kortrijk
BODY Atelier

PILATES - YOGA - MASSAGE - SHIATSU - ADEMWERK - ALIGN & FLOW YOGA TEACHER TRAINING - YOGA RETREATS - PILATES TEACHERTRAINING

PILATES - YOGA - MASSAGE - SHIATSU - VOETREFLEXOLOGIE

06/02/2026

Dag 2 in Litouwen 🇱🇹
Vandaag na een sessie verbonden ademen stapte iedereen dapper in het bevroren meer voor 3 minuten.

We verbonden niet enkel de adem maar elke dag voelen we ons meer onderling verbonden waardoor iedereen zijn/haar grenzen met gemak verlegt. 🙌

Straks kunnen we nog genieten van een ontspannende yoga nidra.

Wil je graag ook eens mee op retreat met ons? Zie www.bodyatelier.be/aanbod-workshops/

Welkom 🤗

04/02/2026

Winter Yoga Retreat 🌲
Aangekomen in dit magische winterwonderland die voor de volgende 7 dagen onze nieuwe thuis wordt !

We zijn hier verwend met ongelooflijke uitzichten. Temperaturen tot -18 en een bevroren meer die ons morgen uitnodigt om er een dip in te nemen.

We kijken er (met een klein hartje) halsreikend naar uit!

01/02/2026

Lessenrooster week 5

Deze week ziet het lessenrooster er iets anders uit dan anders, door het Winter Retreat in Litouwen.
Bekijk zeker op voorhand de kalender.

Voor meer informatie www.bodyatelier.be .
0479 560 144 (Christel)
0477 218 068 (Benny)

Lange Munteplein 4
8500 Kortrijk

22/01/2026

✨ Ga met ons mee op een transformerend yogaretreat naar India ✨
📍 Auroville
🗓️ 4 t/m 15 maart 2026

We verblijven in het Quiet Healing Center, vlak bij de Indische Oceaan, omringd door rust, natuur en bewustzijn.

🌿 Wat je mag verwachten (45 uur begeleide practices):
🧘‍♀️ Ochtendmeditatie & Prānāyāma
🌞 Ochtendpractice: Align & Flow yoga
🌙 Avondpractice & meditatie
📚 8 verdiepende workshops

🥗 Smaakvolle, voedende maaltijden
🏖️ Strand & zee
🌴 De jungle van Auroville
🌀 Bezoek & meditatie in de Matrimandir
🕉️ Bezoek aan een van de grootste Shiva-tempels van India (Nataraja-tempel)
🚶‍♀️ Kuieren door Puducherry
🤍 Tijd voor verbinding, rust & gezellig samenzijn

Een reis naar binnen, gedragen door yoga, meditatie, natuur en gemeenschap ✨

Voel je een ja?
Wil je meer info?
👉 stuur me een pb (Christel)
👉 via link in bio en kijk onder ‘workshops’
👉 Mail naar christel@bodyatelier.be

Welkooooommmm 🙏

19/01/2026

Lessenrooster van deze week!

Allen welkom!
Meer info op www.bodyatelier.be.

Lange MuntePlein 4 - 8500 Kortrijk
0479 560 144 Christel
0477 218 068 Benny

13/01/2026

Heb je nood aan me-time en een beetje magie? 🪄✨

Ga met ons mee naar Litouwen 🇱🇹

Van 4-11 februari 2026 verwennen we je graag met :

🧘‍♀️ Meditatie
🧘🏽 Dynamische Yoga Sessies
💨 Adem Cirkels
🧊 Ijsbaden
🔥 Sauna
🌲 Bosbaden
🧘🏻‍♂️ Yin Yoga & Yoga Nidra
🥘 Lekker eten
🥰 Free Time
😴 Rustige Nachten

Wil je meer info? Stuur een pb of mail naar info@bodyatelier.be

Het wordt een zálige week! 💖

Welkom!

Christel & Benny

Christel : Anusara Certified Yoga teacher (500+) Yin Yoga Teacher
Benny: Kine, Shiatsu- & Ademtherapeut, Align & Flow Yoga teacher & Yoga Nidra teacher

05/01/2026

❄️Winter retreat Litouwen❄️
Siaurys Resort - 4-11 februari 2026

Even weg uit de drukte, terug naar rust, natuur en jezelf.
Tijdens deze Winter Yoga Retreat dompel je jezelf onder in de stilt en kracht van de Litouwse winter 🎄🎄🎄❄️❄️❄️✨

Een week lang neem je de tijd om te vertragen, te voelen en op te laden met :
🙏ochtendmeditatie
🧘‍♀️actieve yogasessie in de ochtend
☺️yoga nidra en yin yoga in de avond
🌬️ademcirkels
❄️koude training in het meer
🔥ontspannende warmte in de sauna
🌳helende bosbaden in pure natuur

Met volop ruimte voor me-time en integratie keer je volledig opgeladen en heerboren terug naar huis💫

✨voel jij dat dit iets voor jou is ?
👉reserveer dan snel je plekje via de link hieronder:
www.bodyatelier.be/aanbod-workshops/

29/12/2025

Nieuw jaar ... Nieuw plannen...
Lees er alles over in onze nieuwsbrief!
We wensen je een heel fijn eindejaar toe 💖💖

27/12/2025

We zijn er klaar voor om iedereen zondag te ontvangen in de XL Yin Yoga les « Rest & Digest «.

Tijd nemen om alles wat nog niet verteerd is van het voorbije jaar even te bekijken en er misschien nog een stukje van te verteren en los te laten.
Voedsel wordt verteerd, maar ook onze emoties en ervaringen dienen verteerd te worden, zodat we rust en vrijheid kunnen ervaren zowel in ons lichaam als in onze geest.

Wil je ook graag op de hoogte zijn van onze workshops?

👉 Volg ons
👉 Schrijf je in voor onze nieuwsbrief via link in bio of via www.bodyatelier.be

Welkom 🙏

08/12/2025

✨ Wat is Yin Yoga eigenlijk?
In Yin Yoga wordt je lichaam ondersteund door bolsters, kussens en eventueel blokjes. Zo kun je diep ontspannen en je aandacht rustig bij je ademhaling houden. Het is een passieve yogastijl: je hoeft zelf niets te doen - de zwaartekracht doet het werk voor je.

Dat betekent niet dar het nooit intens kan aanvoelen. De uitnodiging is juist om telkens weer te verzachten, te ontspannen en toe te laten dat je lichaam beetje bij beetje zacht opent. Spieren, fascia (bindweefsel) en gewrichtskapsels worden op een milde, maar diepe manier gestretcht.

We werken ook op de meridianen, de energiebanen in het lichaam. Door bepaalde houdingen kunnen specifieke energiestromen geactiveerd worden - zo kan bijvoorbeeld het spijsverteringsstelsel extra ondersteuning krijgen wanneer we op die meridianen focussen.

Kortom: Yin Yoga is een heerlijke, rustgevende en openende practice die lichaam en geest uitnodigt om los te laten. 🌙🩶🤍

Zin om het eens te ervaren?

Op zondag 28/12/25 van 09:30-11:00 kun je in Body Atelier deelnemen aan een XL Yin Yoga ‘Rest & Digest’ les. Inschrijven kan via link in bio onder workshops.
Of via www.bodyatelier.be/aanbod-workshops

Daarnaast is er elke maandag om 20:15 een Yin/Yang les: we starten actief en schakelen halverwege over naar Yin, zodat je helemaal kan landen in een diepe ontspanning.

🤍 Heel welkom!

Christel xx

02/12/2025

✨ Winter Solstice Kula bij Body Atelier! ✨
Op zaterdagavond 20 december komen we opnieuw samen voor een hartverwarmende Kula in het thema van de Winter Zonnewende. Laten we de terugkeer van het licht vieren — samen, in verbinding. ❄️🕯️

🧊 17:00 – 18:00
Wie wil, is welkom voor een verfrissende dip in het ijsbad onder begeleiding van Benny.

🎶 18:30 – ...
We duiken het avondprogramma in met Kirtan (mantra-zingen) begeleid door live muziek — een prachtige manier om je hart te openen en samen te zingen.

Na afloop is er ruimte om nog wat te blijven hangen met een drankje en fijne gesprekken. 💛

Wil je erbij zijn? Laat het ons weten via info@bodyatelier.be
en vermeld of je graag in het ijsbad duikt.

Vrije bijdrage

🌟 Van harte welkom!
We kijken ernaar uit om samen te vieren.
Liefs,
Christel, Benny & Leni

20/11/2025

🌿 Voel jij de roep van India? 🌿
De countdown is begonnen… nog minder dan 4 maanden tot onze Advanced Align & Flow Yoga Teacher Training in het magische Auroville! ✨
Ben jij een yogadocent die verlangt naar verdieping, verbinding en vernieuwing?
Deze training is méér dan een opleiding—het is een spirituele reis, een boost voor je lespraktijk én een kans om jezelf opnieuw te ontmoeten.
💫 Waarom je dit niet wilt missen:
• Je leert van een ervaren en gepassioneerd docententeam
• Je verdiept je in tantrische filosofie, anatomie en hands-on technieken
• Je ervaart de kracht van mantra, meditatie en prānāyāma
• Je verblijft op een unieke plek aan zee, midden in de rust van Auroville
🧘‍♀️ Of je nu meer inspiratie zoekt voor je lessen, je alignment wilt verfijnen of simpelweg een nieuwe impuls nodig hebt—dit is jouw moment.
📅 4 – 15 maart 2026
📍 Quiet Healing Center, Auroville
💰 Compleet pakket €1.395
👉 Er zijn nog plekken beschikbaar, maar ze vullen snel.
Laat je hart spreken, en geef jezelf deze transformerende ervaring cadeau. 💖
📩 Heb je vragen? Bel Christel 0479 560 144

Adres

Lange Munteplein 4
Kortrijk
8500

Website

http://www.bodyatelier.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BODY Atelier nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.