Get Fit Studio

Startpagina
België
Kortrijk
Get Fit Studio

Fit met E-Fit
⚡ Sneller resultaat in minder tijd ⏳ (2 x 20 min/week)
🔥 Meer kracht & energie
🍀 Pijnverlichting & herstel
🥗 Voedingsbegeleiding

06/03/2026

Rugpijn? Tijd om daar verandering in te brengen. ❤️‍🩹

Wist je dat 1 op de 5 Belgen last heeft van rug en/of nekklachten?

Dit kan je dagelijks leven serieus beperken en zelfs bewegen moeilijk maken.
Bij Get Fit Studio versterken we jouw zwakkere spiergroepen, zonder sporten en zonder gewrichtsbelasting.
Wij stimuleren je spieren via EMS-training en combineren dit met infrarood, waardoor je spieren niet alleen versterken maar ook diep ontspannen. Precies wat een pijnlijke rug nodig heeft.

Wat kunnen wij voor jou betekenen?
✅ Vermindering van rug en nekpijn
✅ Spieren versterken zonder gewrichtsbelasting
✅ Ontspanning door diepe infraroodwarmte
✅ Ondersteuning bij chronische rugklachten
✅ Betere houding en sterkere rugspieren

Beweeg opnieuw zonder pijn ❤️‍🩹

👉🏻 Aarzel niet en vraag gerust jouw proefsessie aan:
www.getfitstudio.be
E-Fit sterker, soepeler, pijnvrij.

04/03/2026

Wist je dat kleine keuzes een groot verschil maken? 💡

Door koolhydraten te combineren met eiwitten blijft je bloedsuikerspiegel stabieler en voorkom je energiedips.
Meer energie. Minder cravings. Betere focus.
Dat is trainen en leven in balans.

Wil je leren hoe je dit toepast in jouw dagelijkse voeding? Wij helpen je graag 💜

03/03/2026

Met dit mooie weer wil je iets fris… toch? ☀️💦

Voor wie het wat moeilijker heeft met een shake wanneer het warmer wordt:
we’ve got you.
XXL Proteïne Water
Licht. Verfrissend. En ideaal na je training.
Een frisse eiwitboost zonder zwaar gevoel 💜
Nu te koop in de studio.

02/03/2026

Wauw! 10 kg lichter. 🥰

Strakker. Fitter. Sterker. 💪🏻

Mooi om te zien wat gerichte E-Fit training en persoonlijke begeleiding samen kunnen bereiken.

Klaar om jouw eigen resultaat te realiseren?
Plan je gratis intake en zet vandaag de eerste stap. 💜

01/03/2026

We staan altijd klaar voor anderen.
We dragen. We zorgen. We geven.

Maar wie zorgt er voor jou?

Hoe vaak schuif jij jezelf naar achter…

je rust 💤
je gezondheid 🧠
je energie ⚡

Je lichaam fluistert eerst.
Daarna begint het te roepen.

Ook jij verdient het om je goed te voelen.
Sterk. Energiek. In balans. 🌿💪🏻

Misschien is dit jouw teken om jezelf eindelijk op de eerste plaats te zetten. ✨
Get Fit Studio 💜

27/02/2026

WORLD PROTEIN DAY 💪🏻🥛
Vandaag zetten we één van de belangrijkste bouwstenen van je lichaam in de kijker: eiwitten.

Waarom zijn proteïnen zo belangrijk voor je lichaam?

Eiwitten leveren aminozuren die nodig zijn voor:
• Spieropbouw & behoud 💪🏻
• Herstel van spieren na inspanning 🔧
• Verzadiging
• Vetverlies met behoud van spiermassa
• aanmaak van enzymen en hormonen ⚙️
• Normale werking van het immuunsysteem 🛡️
• Verzadiging
.. En zo veel meer!

Een tekort aan eiwitten zorgt voor spierafbraak, wat kan leiden tot:
• verlies van spiermassa 📉
• minder kracht ⚡
• tragere recuperatie 🕒
• sneller vermoeid 😴

Bij Get Fit Studio staan we dan ook 200% achter het belang van die eiwitten.
We kiezen dan ook bewust voor kwaliteit 🤍
🥗 Het eiwitrijke, koolhydraatarme dieetconcept van PS. food & lifestyle
✔️ Eiwitrijk
✔️ Koolhydraatarm
✔️ Gericht op vetverlies
✔️ Met behoud van spiermassa

🥩 En sinds kort zijn we ook grote fan van Couvert 🥩
(Geen samenwerking, geen sponsoring, gewoon pure overtuiging van hun concept 💜)
Kwalitatief, puur vlees, daar houden we van!

✔️ Rechtstreeks van de boer
✔️ Zonder onnodige toevoegingen
✔️ Grasgevoerd & natuurlijk
✔️ Duurzaam (korte keten)

Heb jij hulp nodig bij voeding, herstel of training? Wij begeleiden je stap voor stap. 💪🏻

24/02/2026

Heb jij last van rug of nekpijn? Je bent niet alleen.
Wist je dat 1 op de 5 Belgen last heeft van rug en/of nekklachten?
Dit kan je dagelijks leven serieus beperken en zelfs bewegen moeilijk maken.

Bij Get Fit Studio versterken we jouw zwakkere spiergroepen, zonder sporten en zonder gewrichtsbelasting.

Wij stimuleren je spieren via EMS-training en combineren dit met infrarood, waardoor je spieren niet alleen versterken maar ook diep ontspannen. Precies wat een pijnlijke rug nodig heeft.

Wat kunnen wij voor jou betekenen?

✅ Vermindering van rug en nekpijn
✅ Spieren versterken zonder gewrichtsbelasting
✅ Ontspanning door diepe infraroodwarmte
✅ Ondersteuning bij chronische rugklachten
✅ Betere houding en sterkere rugspieren

Beweeg opnieuw zonder pijn ❤️‍🩹

👉🏻 Aarzel niet en vraag gerust jouw proefsessie aan:
www.getfitstudio.be

E-Fit sterker, soepeler, pijnvrij.

💪🏻

23/02/2026

🚨 NU VERKRIJGBAAR: Limited edition paaseitjes! 🐣🍫

🍫 Voel jij ook de verleiding in de supermarkt met het grote aanbod van paaseitjes?
Stop met zoeken naar een gezonder alternatief, want dat hebben wij! ✨

De koolhydraatarme paaseitjes van zijn er weer! Een praliné mix met pure, melk en witte chocolade 🤎 Een echte verwennerij met slechts 2,9 g koolhydraten per portie!
Beschikbaar zolang de voorraad strekt, dus wacht niet te lang! 🐣⏳

22/02/2026

✨ Fall in love with taking care of your body ✨

Je lichaam draagt je elke dag.
Door drukke dagen. Door stress. Door alles wat op je pad komt.

Misschien mag je het vandaag gewoon even bedanken.
Met beweging. Met rust. Met goede voeding.
Zorgen voor jezelf is geen luxe.
Het is (zelf)liefde 💜

20/02/2026

- Ovenschotel met ham en spruitjes - 🤗

Dit is zo’n maaltijd die meer doet dan alleen vullDit is zo’n maaltijd die meer doet dan alleen vullen. 🍽️

Een warme eiwitrijke maaltijd 🤤
Pecies wat je nodig hebt op dagen waarop je veel van jezelf vraagt.

Mijn klanten horen het mij al dagelijks zeggen 👉🏻: " eet overdag voldoende eiwitten, dan hoef je 's avonds niet te vechten tegen trek. (cravings)

Dit soort gerechten van brengen rust 😌
En rust heb je nodig om vol te houden 💜

Mijn Tip 📌 : sla dit bericht op voor gezonde maaltijden boordevol eiwitten.
(Dit receptje is ook terug te vinden op onze website onder 'blog) 😉

- SMAKELIJK -

18/02/2026

🥞✨ Pannenkoeken… superlekker maar vaak een echte koolhydraatbom 😅

Bij Get Fit Studio kiezen we bewust voor slim genieten 🍽️
Onze eiwitrijke en koolhydraatarme pancakes geven je energie ⚡️ zonder dip of schuldgevoel achteraf.

Genieten EN werken aan je doelen tegelijk 💪🏻🔥

Heb jij ze al getest of staan ze nog op je lijstje? 😋

16/02/2026

Niets beter dan dat gevoel na een goede workout 💪🏻☺️

📍 Get Fit Studio

Adres

Meensesteenweg 298
Kortrijk
8501

Telefoon

+32470125211

Website

http://www.getfitstudio.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Get Fit Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.