Caers Kinesitherapie

Caers Kinesitherapie Wij zijn een jong team van 2 kinesitherapeuten en 1 diëtiste, samen pakken wij jouw klacht aan.

Liefste patiënten, Bedankt voor het vertrouwen in onze praktijk de voorbije 4,5 jaar. Zoals velen onder jullie al weten ...
30/06/2024

Liefste patiënten,



Bedankt voor het vertrouwen in onze praktijk de voorbije 4,5 jaar.



Zoals velen onder jullie al weten heeft de praktijk gisteren zijn laatste dag beleefd. Door de zwangerschap van Margo en andere omstandigheden werd deze beslissing genomen.



Wij wensen jullie nog heel veel succes met jullie gezondheid in de toekomst!

Groetjes,
Joey
Manon
Margo

🥂🥂🥂🥂🥂 Dat jullie gezondste dromen mogen uitkomen! 🥂🥂🥂🥂🥂
19/12/2023

🥂🥂🥂🥂🥂
Dat jullie gezondste dromen mogen uitkomen!
🥂🥂🥂🥂🥂

Binnekort is het de marathon van kruibeke!  Nu merken we in de praktijk toch enkele blessures op bij lopers. De komende ...
24/01/2023

Binnekort is het de marathon van kruibeke! Nu merken we in de praktijk toch enkele blessures op bij lopers. De komende weken informeren wij jullie graag over verschillende kwalen!

Deze week starten we met ACHILLESPEES tendinopathie!

Achilles tendinopathie ontstaat wanneer de eisen die aan de achillespees gesteld worden groter zijn dan het vermogen van de pees. Dit kan bijvoorbeeld na 1 gelegenheid optreden (acuut) of na herhaaldelijke irritatie/overbelasting!

Wat zijn de symptomen?

🦶 Gevoeligheid in de hiel of hoger op de achillespees
🦶 Gevoeligheid in de enkel
🦶 Verdikking op de pees
🦶 Gevoeligheid in de kuit
🦶 Zwelling aan de achterkant van de enkel
🦶 Pijn aan de achterkant van de hiel
🦶 Pijn en stijfheid bij lopen, vooral in de eerste stappen

Wat kan je hieraan doen?

👍 Wrijf met een ijsblokje over de pees, dit voor 15 min na elke training
👍 Stretch jouw kuiten NA opwarming
👍 Bekijk of jouw trainingen toch niet te zwaar zijn?
👍 Laat je looppatroon nakijken bij een kinesitherapeut.
👍 Zorg dat je loopschoenen nog voldoende steun bieden!

Voor meer tips of vragen, kan je ons steeds bereiken!

Duw, trek, gooi,.... Let's go! Tijden jouw revalidatie proberen we jou steeds op het juiste en/of persoonlijke niveau te...
17/01/2023

Duw, trek, gooi,.... Let's go!

Tijden jouw revalidatie proberen we jou steeds op het juiste en/of persoonlijke niveau te pushen tot jouw grenzen. We zijn er niet alleen om jou bij te sturen bij de oefeningen maar ook om je aan te moedigen en te coachen!

👍👍🫷👊🫶

VANAF woensdag 11/01 gaan de pilates lessen terug door!!! Woehoewww! Heb je altijd al eens pilates les willen volgen, of...
06/01/2023

VANAF woensdag 11/01 gaan de pilates lessen terug door!!!

Woehoewww!

Heb je altijd al eens pilates les willen volgen, of ben je eerder benieuwd of het iets voor jou is?

Schrijf je dan snel in!
Plaatsen zijn beperkt 🥳🥳🥳

Liefste patiënten,Namens de ganse praktijk wensen wij jou prettige feestdagen! Groetjes,Jullie enthousiast team ❤️ Margo...
21/12/2022

Liefste patiënten,

Namens de ganse praktijk wensen wij jou prettige feestdagen!

Groetjes,
Jullie enthousiast team ❤️

Margo
Manon
Joey
Chiara

Schrijfmotoriek! Bijna 20% van de kinderen ondervinden moeilijkheden met het leren schrijven. Leren schrijven is een com...
14/12/2022

Schrijfmotoriek!

Bijna 20% van de kinderen ondervinden moeilijkheden met het leren schrijven.

Leren schrijven is een complex gebeuren waarbij je zowel motorisch als cognitief bezig bent.

Tijdens schrijftherapie werken we op het verbeteren van de kwaliteit van het schrijven, de schrijfvaardigheden en de schrijfhouding.

Wanneer is dit dan een geschikte therapie?
🌲 onleesbaar geschrift
🌲 verkrampte houding
🌲 foute schrijfhouding
🌲 coördinatieproblemen
🌲 ....

Maar wist je dat ook mensen met parkinson baat kunnen hebben met deze therapie?

Heb je vragen of wil je graag een afspraak maken? Kan je ons altijd contacteren via:

www.kinecaers.com
0475 26 51 53
kinecaers@gmail.com

Deze week is de week van de vruchtbaarheid. Echter loopt zwanger worden bij 1 op de 6 koppels moeizaam. Wanneer je als k...
08/11/2022

Deze week is de week van de vruchtbaarheid. Echter loopt zwanger worden bij 1 op de 6 koppels moeizaam.

Wanneer je als koppel moeilijkheden ervaart, is dit vaak een zware last om als koppel te dragen. Maar ook om andere het geluk toe te wensen, wanneer het bij jou niet lukt. Soms ga je overal zwangere vrouwen zien, baby kleren, etc.
Ook andersom is het niet makkelijk, 86% van de vrouwen ervaren schuldgevoelens om een zwangerschap aan te kondigen, wanneer ze weten dat een collega, vriendin,... in een fertiliteitstraject zitten.

Tip: Praat met je naasten over je gevoelens, vraag aan je collega met zwangerschapsproblemen over alles wat er rond nog gebeurd, .. Hierdoor zullen jullie elkaar beter begrijpen. 🤍🤍🤍

Hier zijn er enkele weetjes over vruchtbaarheid.

🤍 Eén eicel overleeft ongeveer 24u
🤍 Zaadcellen overleven ongeveer 5 dagen
🤍 Het is niet zo dat als je eerste zwangerschap vlot is verlopen, dat dit bij jouw tweede ook zo is.
🤍 Bij vrouwen daalt je vruchtbaarheid het meeste na je 35ste.
🤍 Bij mannen daalt je vruchtbaarheid het meeste na je 40ste

Heb je vragen over jouw vruchtbaarheid? Neem dan contact op met jouw gyneacoloog.

Wil je graag weten wat wij als osteopaat kunnen betekenen? Stuur ons dan gerust een berichtje of bel ons.

🤍🤍🤍

Lachend kakske 💩Heb jij ook een lachend kakske? Of heb je vaker last van droge en moeilijke stoelgang? Lees dan nu onze ...
28/10/2022

Lachend kakske 💩

Heb jij ook een lachend kakske? Of heb je vaker last van droge en moeilijke stoelgang?

Lees dan nu onze blog over constipatie, met leuke weetjes en tips! ⬇️

https://www.kinecaers.com/post/constipatie

Onze kinesiste Manon met een theraband!Hoe belangrijk zijn oefeningen? Afhankelijk van je klacht en sportiviteit zal de ...
05/10/2022

Onze kinesiste Manon met een theraband!

Hoe belangrijk zijn oefeningen?

Afhankelijk van je klacht en sportiviteit zal de belangrijkheid van oefeningen toenemen of dalen. Maar wat telkens een grote inpakt heeft op jouw klacht --> is of je de oefeningen die we meegeven voor thuis doet of niet!

De tips en oefeningen die je meekrijgt voor thuis vertellen wij jou (niet: gewoon om te zagen) zodat JIJ zelf ook een rol kan spelen in jouw revalidatie. Deze dragen bij tot:

- hogere belastbaarheid van jouw spieren en pezen
- verbetering van jouw doorbloeding
- spierstimulerend vóór een training of een wedstrijd
- mobiliteitsverbeterend....

And many more! 💛

Borst osteopathieBij het geven van borstvoeding kunnen je borsten pijn geven. Ook kan je last ondervinden van je tepels ...
30/09/2022

Borst osteopathie

Bij het geven van borstvoeding kunnen je borsten pijn geven. Ook kan je last ondervinden van je tepels die uitdrogen, bloeden,...

Na een borstoperatie kan je ook pijn ondervinden in en rond de borst, in de schouder, nekpijn, ...

Ook voor deze klachten kan je bij ons terecht. Heb je hierover vragen? Contacteer ons via kinecaers@gmail.com of 0475 26 51 53

Adres

Moldovitalaan 3
Kruibeke
9150

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:00
Dinsdag 07:00 - 21:00
Woensdag 07:00 - 21:00
Donderdag 16:00 - 21:00
Vrijdag 07:00 - 21:00

Telefoon

+32475265153

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Caers Kinesitherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Caers Kinesitherapie:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram