Shivaya

06/03/2026

eXtra lange yogales .

PRANA YOGA FLOW
𝗘𝗠𝗕𝗢𝗗𝗜𝗘𝗗 𝗹𝗶𝘃𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗕𝗘𝗪𝗘𝗚𝗜𝗡𝗚

Extra lange, verdiepend & activerende sessie

Soms heb je méér ruimte nodig.
Om kracht op te bouwen.
Om je hart te openen.
Om opnieuw vrijheid te voelen in je lichaam.

Tijdens deze XL Prana Yoga Flow nemen we 2 uur om via adem en bewuste, vloeiende beweging je energie volledig te laten stromen.

Prana Yoga Flow is een dynamische stijl waarbij je op het ritme van je adem van houding naar houding beweegt. We werken krachtig rond core en stabiliteit — zodat je niet alleen fysiek sterker staat, maar ook innerlijk steviger wordt.

Prana betekent vitale levensenergie.
Wanneer adem, aandacht en beweging samenkomen, activeer je die levenskracht. Het opent je hart, brengt helderheid en geeft ruimte.

🔥 Een krachtige, vloeiende flow op het ritme van je adem
🔥 Focus op core, stabiliteit en innerlijk centrum
🔥 Activerend én verdiepend
🔥 Met een thematische laag die je helpt om wat je op de mat ervaart ook te léven daarbuiten

Dit is geen gewone lange les.
Het is een reset voor lichaam en geest en een echte hartopener.
Een uitnodiging om belichaamd en vrij je pad te bewandelen.

16/03 – 20/04 – 18/05 (je kan per sessie afzonderlijk inschrijven)
🕢 19u30 – 21u30
Deelnameprijs:€36/ per XL PYF

Na afloop: chai tea & een persoonlijke kaartboodschap.

See you on the yogamat!
Namaste

Inschrijving + betaling = plaatst gereserveerd.
VIA LINK : info@shivaya.be

Zie bio!

29/05/2025

🦅FREEDOM!

VRIJHEID of je klein houden? - https://mailchi.mp/9e1945576732/vrijheid-of-je-klein-houden

15/05/2025

Hi, yogi's, yogini's, vrienden, kennissen, klanten...

Fijn dat je op deze 'Shivaya' pagina terecht komt.

Ik ben minder actief op deze pagina, mocht je interesse hebben in een van mijn diensten of activiteiten, bekijk dan zeker de website: www.shiavay.be !

Mijn werk is de laatste jaren verdiept naar traumawerk, healing, en leiderschap en wordt nog steeds meer uitgebreid.

Met begeleiding en facilitatie op het gebied van persoonlijke en professionele groei, relatietherapie, lichaamswerk, systemisch werk en organisatiecoaching.

Je kan nog steeds terecht voor yoga en meditatie in mijn Yogastudio 'Shivaya te Kuurne. Zie -> www.shivaya.be

Wie mij verder wil volgen kan dit via mijn profiel: Kathy Dobbels

Ik hoop je daar terug te mogen ontmoeten!

Namaste 🙏

07/04/2025

Lente - houtelement - galblaas- en lever meridiaan
Zuiveren , loslaten en zaadjes planten, let's go!!!



Yoga op woensdag en vrijdag .be

04/02/2025

De XL vinyasa yoga was adembenemend!
Dankbaar voor zoveel interesse, overgave, en verbinding ❤️

Morgen dien ik een ingreep te ondergaan en zal dus even platte rust nemen.

Maar enthousiast en vol in voorbereiding voor mijn nieuwe plannen!

Nieuwsgierig?

Ik ben geen frequente social media gebruiker,
Ik heb mijn handen vol in mijn praktijk en met trainingen...
💯 Aandacht voor mijn klanten..

daarom,

schrijf je in voor mijn nieuwsbrief, bel me, text me...
Ik neem graag tijd om je werkelijk te ontmoeten, te luisteren en te verbinden!

Terug op post vanaf maart!
Praktijk vanaf 12/02

Kathy Dobbels
Transformation & Healing

# authenticiteit

07/01/2025

Een sprong in het nieuwe, hoe pak je dat aan?
Terug naar hetzelfde? Opnieuw in de stress?
Zelfde patronen, gewoontes of taal die je gebruikt?

Of
Je neemt een frisse nieuwe start en gaat voor wie je bent, wat er ook gebeurd …
Wie zegt ook alweer goed begonnen is ....

No mud no lotus ...
Bewust-Zijn is het nieuwe leven.

Ik wens je een liefde overgoten jaar waarin je:
Kracht,
verbinding,
vernieuwing,
plezier,
en je eigenheid mag vieren!

Steeds is er een nieuw begin, nieuwe kansen en keuzes.

Welke neem jij?

Ontdek het op de yogamat.

Yoga op woensdag om 19:30 en op vrijdag op 8:30
We starten op 8/01. Inschrijven vooraf.

Voor nieuwe klanten is de eerste les GRATIS!

Nodig je vrienden en/of familie uit en kom je innerlijke rust en kracht (her)ontdekken!

Namaste,
Kathy

info@shivaya.be
www.shivaya.be

Thema deze week: Jezelf vernieuwen

29/12/2024

Leave Yesterday, start NOW!

HAPPY NEW YEAR!!

Yogalessen starten terug op 8/01, reserveer je plekje meteen!

www shivaya.be
Info@shivaya.be

Link in bio.

Namaste Kathy

04/12/2024

De psoas spier loopt van de binnenkant van je bovenbenen, door je be**en langs je onderrug. Daar hecht de spier zich aan het diafragma. Samen met de kaakspieren is het één van de sterkte spieren in ons lichaam. De psoas is gekoppeld aan de autonome reactie van je lichaam op stress en wordt ook wel de ‘spier van de ziel’ genoemd. Hoe dat precies zit lees je hier.

Diep in je lichaam ligt de psoas. Dit is de spiergroep die de verbinding vormt tussen je boven- en onderlichaam. De psoas spier loopt van de binnenkant van je bovenbenen,…

27/11/2024

✨Comment FREEDOM below to get the first two chapters of The Shamans Path To Freedom, the NEW BOOK By Don Jose Ruiz for free!✨

➡️ Link in BIO or visit https://www.calameo.com/read/0057759805cde1c72db1b

02/11/2024

YOGA ON!

Next week 🧘
GRATIS proefles Vinyasa yoga 6/11 - 19u30.

Nieuwe reeksen yoga vanaf volgende week!
Info: https://www.shivaya.be/agenda-prijzen

Namaste
Kathy🙏

Interesse in het geven van yoga, dans of Pilates?
Neem contact op: 0472 28 56 03

29/10/2024

Fall & Rise
Let go and invite

All is one...

Yoga start terug op 6/11!
GRATIS proefles voor beginners en mensen die Shivaya willen leren kennen.

More than just yoga!

Inschrijven en info?
Link in bio

See you on the yogamat!
Namaste

Kathy
❤️

21/10/2024

More peace in the mind, it's up to you!