Complete - Care

Startpagina
België
Kwaadmechelen
Complete - Care

massage & lichaamswerk voor vrouwen Mijn naam is Babette, ik ben de oprichtster en zaakvoerster van Complete Care – sinds 2007. Lieve groet, Babette

Tot enkele jaren terug stond schoonheidsverzorging in mijn praktijk centraal. Door de interesse die ik, naast schoonheidsverzorging, had in gezondheid voor lichaam en geest begon ik vanaf 2012 opleidingen op dit vlak. Deze weg heeft me geleid tot het toepassen van natuurlijke methodes die je gezondheid een boost geven en je lichaam en geest in balans brengen. Door middel van massage en lichaamswerk neem ik je mee op reis naar jouw binnenwereld. Via jouw lichaam nodig ik je uit om contact te maken met jouw wijsheid. Ik help je graag weer contact te maken met je-zelf, zodat jij vanuit jouw kracht je leven ten volle kan benutten en je een diepere, gelukkigere relatie met je lichaam cultiveert. Deze weg vergt moed, geduld en zachtheid naar jezelf toe, maar het is het zó waard want het leven wordt zoveel rijker, en dàt gun ik jou!

01/03/2026

Vandaag zet ik mezelf in de bloemetjes, want Complete Care bestaat 19 jaar 💐

Op 1 maart 2007 opende ik de deuren en begon ik als schoonheidsspecialiste. Ik wilde verzorgen, verzachten, iets betekenen voor vrouwen. Wat ik toen nog niet wist, is dat dit werk ook mijzélf zou vormen.

De Levensschool waar ik 4 jaar natuurlijke gezondheidszorg studeerde werd een belangrijke bedding. Daarna volgden voetreflex, massageverdieping, lichaamswerk en meer.

Steeds minder bezig met de buitenkant, steeds meer met wat er onderhuids leeft. Spanning. Emotie. Energie. Dat stille weten in het lichaam.

Toen ik voor het eerst zwanger werd en geboorte gaf, verschoof er iets in mij. Ik ontmoette een andere laag van vrouw zijn. Oerkracht. Overgave. Kwetsbaarheid én intensiteit. Ik voelde wat er leeft in het be**en. Hoeveel kracht, hoeveel geheugen, hoeveel waarheid daar ligt.

Negentien jaar later weet ik dat Complete Care nooit zomaar een praktijk is geweest. Het is mijn eigen groeipad. Van buiten naar binnen. Van doen naar zijn.

En vandaag begeleid ik vrouwen om thuis te komen in hun lichaam en te leven met meer ontspanning in zichzelf, in hun eigen natuurlijke ritme.

Sommigen van jullie wandelen al bijna van in het begin met me mee. Anderen zijn er nog maar net. Ik ben dankbaar voor élke ontmoeting.

Ik ben benieuwd… wanneer kruisten onze paden voor het eerst? Wat bracht je hier?

♡♡♡

28/02/2026

Na een stille winter zacht ontwaken richting lente 🌱

In het nieuwe lente traject 𝒁𝒂𝒄𝒉𝒕 𝑶𝒏𝒕𝒘𝒂𝒌𝒆𝒏 neem ik je drie maanden mee op weg. Via 3 sessies diepe buikmassages en lichaamswerk met ondersteuning voor thuis.

Na de winter heeft het lichaam tijd nodig om weer in beweging te komen. De koude maanden nodigen uit tot vertraging, naar binnen keren en vasthouden van energie.

In de lente wil diezelfde energie opnieuw stromen. De doorbloeding mag toenemen, de adem verdiepen, het spijsverteringsvuur weer actiever worden. De buik speelt hierin een centrale rol. Het is een plek waar spanning zich kan opstapelen, maar ook waar vitaliteit kan ontwaken.

Diepe buikmassages (geïnspireerd op de Chi Nei Tsang traditie) ondersteunen de natuurlijke ontgifting, stimuleren bloed en lymfe en helpen vastgehouden spanning los te laten, zodat het lichaam stap voor stap weer kan openen naar het nieuwe seizoen.

In dit traject is er aandacht voor het fysieke, voor voeding en milde detox, maar ook voor self care, vertraging en luisteren naar je lichaam. Je ontvangt zachte ondersteuning via audio’s en eenvoudige oefeningen voor thuis.

Ben je er graag?
Meer info via www.completecare.be
(early bird t.e.m 1/03)
Of stuur me een bericht.

26/02/2026

Sinds begin februari is de eerste, stille beweging al begonnen. Onder de oppervlakte kwam iets op gang, bijna onmerkbaar, zoals de prille lente die zich voorbereidt.

Richting maart, wordt die groei zichtbaarder en vraagt ook het lichaam om mee wakker te worden. Misschien voel je soms, zoals ik, nog traagheid of de zogenaamde voorjaarsmoeheid, een lichaam dat tijd nodig heeft om te schakelen. Geef het warmte, bewuste adem en zachte beweging (echt belangrijk nu).

Stap voor stap mag je energie weer opbouwen en je lichaam opnieuw laten openen naar licht, kracht en leven.

In mijn lente traject bewegen we samen met dit natuurlijke ritme. We wekken het lichaam zacht, ondersteunen de energie en geven ruimte aan wat wil groeien, van binnenuit.

Ik begeleid je hier graag bij, met diepe energetische buikmassage (CNT), lichaamswerk, self care, meditatie, en integratie tijd. Alles op jouw tempo.

Welkom! Stuur me een berichtje bij intresse, dan stuur ik je vrijblijvend alle info 🤲

#

25/02/2026

Voel jij het ook? Alsof je lichaam wakker wil worden na een lange, stille periode.

Vanaf maart start ik met het lente traject:
Zacht Ontwaken 🌱

Een traject waarin je drie maanden lang ruimte maakt om te verzachten, te openen en opnieuw beweging toe te laten van binnenuit. We komen maandelijks samen voor een sessie, zodat er tijd is voor integratie en het proces zich op jouw ritme kan ontvouwen.

Elke sessie heeft een eigen beweging en bestaat voornamelijk uit diepe energetische buikmassage, gecombineerd met lichaamswerk:
- sessie 1: brengt verzachting en opent het lichaam
- sessie 2: nodigt uit tot stroming en beweging
- sessie 3: helpt je verankeren en integreren

Na elke sessie ontvang je een mini selfcare gids en een opgenomen meditatie, zodat je ook thuis kan blijven verbinden. Tussenin ben ik beschikbaar voor vragen of afstemming.

De plaatsen zijn beperkt en het traject loopt over drie maanden. Het is helpend als je in deze periode ruimte kan maken voor de sessies, zodat het proces rustig kan ontvouwen. We kijken samen wat mogelijk is.

Duur: 3 maanden
3 sessies, één per maand
Prijs: €345 (early bird t.e.m. 1/03 > €315)

Voel je dat dit je roept, of wil je graag meer weten, stuur me gerust een bericht. Je bent welkom.

Lieve groet, Babette

19/02/2026

De laatste tijd hoor ik het vaak van vrouwen op mijn tafel. Pijn aan de heup. Meestal aan één kant. Soms zo aanwezig dat slapen moeilijk wordt.

Wat veel mensen niet weten, is dat heuppijn niet alleen iets mechanisch is. Natuurlijk kan er irritatie zijn van spieren, pezen of het be**en. Maar heel vaak vertelt het lichaam ook iets over spanning die zich daar heeft opgebouwd.

De heup is een plek van dragen en doorgaan. Van stabiliteit houden terwijl het leven beweegt. Wanneer het zenuwstelsel lang gespannen staat, blijven ook de diepe spieren rond be**en en heup subtiel aanspannen. Vaak onbewust. Overdag lukt het nog, maar ’s nachts, wanneer het lichaam wil loslaten, kan pijn voelbaar worden.

Wat kan helpen is niet forceren, maar verzachten. Warmte, rustige beweging, zachter ademen, en het lichaam opnieuw veiligheid laten voelen. Vanuit die zachtheid kan spanning langzaam lossen.

Herken je dit bij jezelf, weet dan dat je lichaam niet tegen je werkt, maar met je spreekt. Soms vraagt het gewoon om wat meer ruimte, rust en aandacht.

Zacht. Stap voor stap 🤲

16/02/2026

Na de 'Thuis in je be**en' sessie zei ze:
"Het voelde als een warme cocon.
Zo veilig… zo gedragen.
En zo helemaal jij. Niets technisch."

Ik glimlachte, want dit is precies waar mijn werk ontstaat. Niet vanuit technieken, maar vanuit aanwezigheid. Niet vanuit doen, maar vanuit voelen.

Een bedding waarin het lichaam mag zakken.
Waar spanning niet bestreden wordt, maar verzacht.
Waar niets moet, en toch iets begint te bewegen.

In die eenvoud… gebeurt vaak het meeste 🤲

**enmassage

09/02/2026

Voel je het?

Het is nog winter. Maar diep in onszelf begint al iets subtiel te bewegen richting lente.

Maar niet te snel. Laat je energie nog even zakken, zodat wat wil groeien eerst gevoed wordt.

Een za**je haast zich ook niet naar het licht. Het wortelt eerst diep in de aarde, vóór beweging ontstaat.

Deze zachte verschuiving ervaar je nu ook in het Winter Retreat Winterbedding (120 min).

In dit overgangsmoment blijven we niet alleen bij het water element (rust, warmte, voeding) maar openen we heel voorzichtig de eerste stroom van het hout element.

Een diep regulerende ervaring met trage massage, warmte en bedding. We werken rond rust, zenuwstelsel, worteling en de bron in je lichaam.

Vanuit die rust brengen we zachtjes de stroom op gang. Zonder te duwen. Je hoeft niets te doen. Je lichaam mag zakken, ontvangen en herstellen.

Het Winter Retreat is beschikbaar tot 15/03 en er zijn nog enkele plaatsjes, meer info: www.completecare.be

04/02/2026

Afdalen ~

In een vorige post schreef ik over hoe de innerlijke seizoenen van de cyclus soms in elkaar kunnen overvloeien. Toch is er voor mij telkens één fase waarin een duidelijke kwaliteit heel voelbaar wordt. Ongeveer een week voor het bloeden. Dan wordt, soms heel plots, mijn binnenwereld herfst. Een tijd van loslaten en rouw.

Ik merk dan hoe mijn lichaam trager wordt, hoe mijn ogen sneller vol lopen, precies of iets afscheid neemt zonder woorden.

Dan vraagt mijn lichaam dat ik niet doorloop, maar blijf.
Dat ik niet sterker word, maar zachter.
Dat ik rouw toelaat zonder naam, zonder uitleg.

Elke maand opnieuw.
Als een oud ritueel dat mijn lichaam beter kent dan ik.

Ik ben benieuwd naar hoe jij dit ervaart.
Deel gerust bij de opmerkingen 🤲

Trouwens, deze verschuivingen zijn niet alleen verbonden aan een bloedende cyclus. Ook zonder cyclus, of met de pil, kunnen deze innerlijke bewegingen zich tonen, op hun eigen manier.

01/02/2026

Het nieuwe jaar lijkt nog maar net begonnen en toch is het al februari. De grond is nog koud, maar onder de aarde roert zich al iets. Het licht wint minuten, elke dag.

Ik voel hoe dat ook iets in mij aanraakt. Een zachte onrust... een eerste rek na de winter. Geen grote beweging, eerder een subtiel herinneren dat er weer leven wil stromen.

In sessies voel ik hoe dat prille bewegen ruimte mag krijgen. Met warmte, met traagheid, met luisteren. Ik voel hoe belangrijk het is om aandacht te geven aan wat nog klein en kwetsbaar is, en nog geen woorden nodig heeft.

Een eerste adem van de lente ~

30/01/2026

Je hebt er zeker al eens van gehoord 'de innerlijke seizoenen van de vrouwelijke cyclus'.
Winter, lente, zomer en herfst. Vaak voorgesteld als een mooie, ronde cirkel waarin alles netjes na elkaar verloopt.

Maar zo beweegt een lichaam zelden.

Ik kan me soms op één dag tegelijk moe en naar binnen gekeerd voelen, terwijl er ook iets in mij wil groeien, openen of naar buiten bewegen. Een deel van mij in winter, een ander deel voorzichtig in lente, soms is zelfs zomer voelbaar.

Daarom voelt de vrouwelijke cyclus voor mij niet als een rechte lijn die ik moet volgen, en ook niet als een fase waarin ik moet passen. Eerder als een veld van ritmes en kwaliteiten die naast elkaar kunnen bestaan, in verschillende lagen en tempo’s.

Het gaat minder over de vraag: Waar zit ik in mijn cyclus? en meer over: Welke kwaliteit is hier nu levend in mij? Welke innerlijke seizoenen zich vandaag in mij tonen, misschien één, misschien meerdere tegelijk.

Dit voelen geeft me een diepere verbinding met mijn lichaam, en de toestemming om te bewegen op mijn eigen tempo, in mijn eigen ritme, zonder mezelf te moeten forceren in een vorm.

Welke ritmes herken jij vandaag in jezelf?

Adres

Broekstraat 16A
Kwaadmechelen
3945

Telefoon

+32495798899

Website

http://www.completecare.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Complete - Care nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Complete - Care:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Kwaadmechelen wordt?