Isabelle Kruk - Kinésithérapeute / Assistante ostéopathe

Isabelle Kruk - Kinésithérapeute / Assistante ostéopathe Votre bien-être à portée de main

Bonjour à tous !Ce weekend, c'était reprise des cours d'ostéopathie... C'est la dernière, la cinquième, la plus conséque...
06/10/2025

Bonjour à tous !

Ce weekend, c'était reprise des cours d'ostéopathie... C'est la dernière, la cinquième, la plus conséquente, la plus exigeante 🤓 Une année ponctuée également par un petit travail : le mémoire 🤗

Petit rappel :
👉 En Belgique, le titre d’ostéopathe n’est pas encore officiellement reconnu, mais
👉 Le D.O. s’obtient bien après 5 ans de formation, un examen final et une thèse.
C’est la seule véritable attestation de compétence dans la pratique 📜

Et parce que je souhaite vous proposer des thérapies toujours plus complètes, j'ai suivi aujourd’hui une formation en gemmothérapie , centrée sur les pathologies urogynécologiques chez la femme et génito-urinaires chez l’homme 🌿

Prenez soin de vous 🤗
A bientôt au cabinet !

🟦La vitamine C peut aider votre cicatrisation après une opération !🟦Essentielle à la synthèse du collagène et à la répar...
18/07/2025

🟦La vitamine C peut aider votre cicatrisation après une opération !🟦

Essentielle à la synthèse du collagène et à la réparation des tissus, la vitamine C peut favoriser une cicatrisation plus rapide après une chirurgie.

Une étude a montré que les patients supplémentés cicatrisaient mieux, surtout avec une forme liposomale, mieux absorbée.

🥦Pensez aussi aux aliments riches en vitamine C : poivrons rouges, kiwis, brocolis, cassis...

Un soutien simple, naturel et efficace pour votre récupération 😁!

🔷 Un petit post pour vous tenir au courant de cette fin d'année académique 🔷❇️ La semaine dernière, c'était le dernier s...
24/05/2025

🔷 Un petit post pour vous tenir au courant de cette fin d'année académique 🔷

❇️ La semaine dernière, c'était le dernier séminaire de l'année.
🤞🏼 Prochaine étape : les examens, qui auront lieu un dimanche de juin.
💪🏼 Ensuite, réalisation du mémoire durant l'été, afin de pouvoir me concentrer pleinement sur la dernière année qui approche.
🌸 Comme ma curiosité me pousse sans cesse à apprendre de nouvelles choses, je suis également en train de suivre une formation en huiles essentielles, dans le but de les intégrer aux soins et de pouvoir vous conseiller dans votre quotidien.

Pour rappel, je consulte en kinésithérapie et en ostéopathie chez Marie Piron à Habaru, ainsi que les vendredis en ostéopathie à Offagne. Je suis disponible pour toute question que vous pourriez avoir. 🤗

🔷 Prenez soin de vous ! 🔷

Nous y sommes ! 🤗 Ma table de soins a enfin été livrée, je suis donc prête à vous accueillir au sein du cabinet de Marie...
13/02/2025

Nous y sommes ! 🤗

Ma table de soins a enfin été livrée, je suis donc prête à vous accueillir au sein du cabinet de Marie à Habaru 😎

N'hésitez pas à me contacter au besoin 🤗
Prenez soin de vous,
Isabelle.

😩 Bon, grand coup dur du jour : J'ai effacé une des synthèses qui m'a pris le plus de temps à réaliser (en route depuis ...
04/02/2025

😩 Bon, grand coup dur du jour :

J'ai effacé une des synthèses qui m'a pris le plus de temps à réaliser (en route depuis l'année dernière).
Des heures de travail partis en fumée.

Mais, comme écrit dans le post précédent, chaque problème a sa solution.
▶️Je relativise. Je recommence tout depuis le début, et vois ça comme une révision 🤷‍♀️
(je ne vous cache pas que j'ai eu mes minutes de colère et que je me suis traitée de tous les noms 🙆‍♂️)

AU BOULOT

🔷 Facile de s'y perdre avec tous ces changements 😶‍🌫️En tant que thérapeute utile, chaque problème a sa solution (ou pre...
24/01/2025

🔷 Facile de s'y perdre avec tous ces changements 😶‍🌫️

En tant que thérapeute utile, chaque problème a sa solution (ou presque 🙆🏼‍♀️) :
Je vous propose donc un résumé de mes horaires 😁

N'hésitez pas à me contacter si vous avez quelconque question 🤗 (Et n'hésitez pas non plus à partager 😎)

Bon weekend 🔷

Bonjour à tous, Sachez que Maximus est déjà bien au chaud à Habaru, et n'attend plus que la table pour vous accueillir d...
23/01/2025

Bonjour à tous,

Sachez que Maximus est déjà bien au chaud à Habaru, et n'attend plus que la table pour vous accueillir dans le nouveau cabinet, chez Marie Piron 🤗

Hâte de vous y retrouver,
Prenez soin de vous 🤗

26/12/2024

Chers patients,

Tout d'abord, je tiens à vous souhaiter de très belles fêtes de fin d'années !🎄

Pour ma part, de nouvelles choses se préparent en cette fin d'année.
➡️Je suis enchantée de vous annoncer qu'à partir du mois de février, je pourrai prendre soin de vous dans la commune de Léglise (Habaru). Je ne pratiquerai donc malheureusement plus à Arlon.

➡️ Voici donc où vous pourrez me trouver :
- Mardi, mercredi, jeudi à Habaru (Cabinet de Marie Piron) pour des soins de kinésithérapie et d'ostéopathie
- Les vendredis à Offagne (Bertrix) exclusivement pour des soins ostéopathiques.

Si vous avez une question, n'hésitez pas à m'envoyer un message, j'y répondrai avec plaisir ! :)
(Un petit partage me ferait également très plaisir 😇)

Prenez soin de vous,
A bientôt ! ☺️

Bonjour à tous ! 📗 Ce weekend, formation d'ostéopathie avec au programme : - L'épaule : anatomie et thoracic outlet synd...
14/12/2024

Bonjour à tous !

📗 Ce weekend, formation d'ostéopathie avec au programme :

- L'épaule : anatomie et thoracic outlet syndrom
- Techniques de traitement de la clavicule
- Anatomie palpatoire de l'épaule
- Examen clinique de l'épaule
- Introduction au mémoire (🫣)
- Endocrinologie et embryologie (super activité du dimanche après-midi ... 🙆🏼‍♀️)

Tout cela pour vous offrir une prise en charge encore plus complète ☺️

🔷 Votre bien-être à portée de mains🔷

06/12/2024

💧 L'hydratation💧

Et si un simple verre d’eau pouvait transformer votre bien-être ? L’hydratation est un geste simple mais essentiel.

Votre corps a besoin d'environ 30 à 40 mL d'eau par kilo de poids corporel chaque jour pour fonctionner de manière optimale. Cela représente environ 2 à 3 litres pour un adulte moyen !

Une bonne hydratation :
✔️ Soutient votre énergie et votre concentration.
✔️Améliore le sommeil
✔️ Favorise le fonctionnement de nombreux systèmes de votre corps (cardiovasculaire, intestinal, articulaire, musculaire, ...)
Et tellement d'autres bienfaits !

Rappel : Votre corps est composé à 60-70 % d’eau, alors donnez-lui ce dont il a besoin pour rester en pleine forme ! 💦

📚 Sources : European Food Safety Authority (EFSA), Institute of Medicine (IOM).

🔹Votre bien-être à portée de main🔹

👋Bonjour à tous !🔷 En tant qu'assistante ostéopathe, j'ai la chance d'accompagner mes patients sur le chemin de la Santé...
25/11/2024

👋Bonjour à tous !

🔷 En tant qu'assistante ostéopathe, j'ai la chance d'accompagner mes patients sur le chemin de la Santé en vous guidant dans un processus de guérison naturel, tout en mettant l’accent sur la prévention et la promotion d’un mode de vie sain.
L'ostéopathie est une approche holistique qui vise à rétablir l'équilibre naturel du corps. L'ostéopathie crânienne fait partie des techniques que j'utilise.
Celle-ci se concentre sur les structures crâniennes, le sacrum et le système nerveux central. En travaillant avec les os du crâne, le liquide céphalorachidien et les membranes qui entourent le cerveau et la moelle épinière, cette technique peut aider à soulager les tensions, améliorer la circulation des informations nerveuses,... en bref, favoriser un 🔹état de Santé🔹.

Que ce soit pour soulager les maux de tête, les tensions musculaires, et bien d'autres, l'ostéopathie crânienne peut apporter un soulagement significatif et contribuer à une meilleure qualité de vie.

🔷Si vous avez des questions sur l'ostéopathie en général ou sur l'ostéopathie crânienne en particulier, n'hésitez pas à me contacter 😊

🔷 Je suis disponible sur rendez-vous au cabinet :
- A Arlon, au Centre Moncorpsmasante (mardi - mercredi - jeudi)
- A Offagne (vendredi)

Prenez soin de vous,
Isabelle 😊

Poursuite de la formation d'ostéopathie à la Belso - Belgian School of Osteopathy - 3e weekend de l'année. Au programme ...
25/11/2024

Poursuite de la formation d'ostéopathie à la Belso - Belgian School of Osteopathy - 3e weekend de l'année.
Au programme :

🔹Anatomie des cervicales hautes
🔹Anatomie de l'épaule
🔹Anatomie du pancréas et du duodénum
🔹Examen clinique de l'épaule
🔹Techniques de manipulation cervicales

A présent, il reste à remettre en ordre tout cela afin de faire de jolies synthèses 🙃

Pour rappel, je peux vous prendre en charge les mardis, mercredis et jeudi à Arlon, au Centre Moncorpsmasante ainsi que les vendredis, à Offagne.

Votre bien-être à portée de main,
Prenez soin de vous,
Isabelle 🔷

Adres

26 Habaru
Léglise
6860

Openingstijden

Maandag 08:00 - 19:00
Dinsdag 08:00 - 19:00
Woensdag 08:00 - 19:00
Donderdag 08:00 - 19:00
Vrijdag 08:00 - 19:00

Telefoon

+32499317118

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