05/12/2025
Canaliser ses pensées pour aider à retenir le positif.
De manière générale notre mental aime entretenir la négativité...
C'est une énergie très puissante et souvent dévastatrice.
Et si nous concentrions notre attention sur le positif qui à nourri cette année :
Une parole réconfortante,
Un geste tendre,
Une belle rencontre,
Un sourire,
Un moment de partage,
Un paysage,
Une belle lumière...
On ne peut faire abstraction des idées négatives, de ce qui nous a contrarié ou blessé, mais on peut CHOISIR de le laisser dans le boule noir et ne pas l'emporter avec nous...
A méditer...
Sandrine