06/12/2025
Pourquoi certaines douleurs ne guérissent pas : le rôle de la mémoire traumatique.
La vérité, c’est que certaines personnes ne guérissent pas parce qu’elles ne comprennent pas ce qui se passe réellement en elles.
Elles pensent qu’elles ont “pardonné”, qu’elles ont “tourné la page”, qu’elles ont “fait la paix”. Mais leur corps raconte exactement l’inverse.
La mémoire traumatique n’est pas une idée abstraite.
C’est un phénomène neurologique concret : le cerveau enregistre un événement douloureux avec une intensité émotionnelle telle qu’il reste gravé, prêt à se réactiver au moindre déclencheur.
Et voilà pourquoi certaines douleurs restent ouvertes pendant des années :
1. Parce que l’événement n’a jamais été intégré, seulement enfoui.
Vous avez survécu, vous avez continué à avancer, mais vous n’avez jamais réellement traversé l’émotion.
L’esprit a “oublié”.
Le corps, lui, n’a rien oublié.
2. Parce que votre système nerveux s’est figé ce jour-là.
Face au choc : fuite impossible, combat impossible.
Alors le cerveau active la troisième option : la sidération.
C’est un état de gel intérieur.
Et tant que ce gel n’a pas été déconstruit, vous fonctionnez encore comme cette version ancienne de vous, coincée dans l’événement.
3. Parce que vous portez encore la peur ou la honte associée au moment.
Le trauma reste vivant lorsque l’émotion attachée n’a pas été libérée.
Ce n’est pas l’histoire qui fait mal, mais l’émotion non digérée.
4. Parce que vous vivez avec des déclencheurs invisibles.
Un parfum, un ton de voix, une attitude, une atmosphère…
Le cerveau les identifie comme des signaux de danger, et la blessure se réactive automatiquement.
5. Parce que vous avez construit votre identité autour de la survie.
Consciemment ou non, certaines personnes finissent par se définir par ce qu’elles ont vécu.
Elles ne peuvent pas guérir, car guérir signifierait devoir devenir quelqu’un d’autre – ce qui leur fait peur.
La mémoire traumatique n’est pas un signe de faiblesse.
C’est un signe que quelque chose en vous réclame justice, vérité, reconnaissance et réparation.
Rien ne disparaît tant que ce n’est pas compris, accepté, traversé et transformé.
C’est exactement ce que nous faisons à l’Institut de la Mémoire :
identifier la racine, comprendre le mécanisme, libérer l’émotion, et réorganiser la conscience pour qu’elle cesse de répéter le passé.
La guérison n’est pas magique.
Elle est logique, méthodique, profonde.
Et elle commence le jour où vous arrêtez de fuir ce que votre corps essaye de vous dire depuis des années.
KABEYA - Institut de la Mémoire
