Un PAS-sage pour Soi

Un PAS-sage pour Soi La réflexologie plantaire pour la détente et l'harmonie globale de votre être
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05/12/2025

Libère les tensions

Enroule et déroule les orteils plusieurs fois pour activer l’énergie.



Un PAS-sage pour Soi
Un PAS-sage pour Soi
Anne-Sophie Philippart

04/12/2025

Ancre-toi dans l’instant

Debout, imagine des racines qui descendent de tes pieds vers la terre. Laisse-toi soutenir.
Un PAS-sage pour Soi
Un PAS-sage pour Soi
Anne-Sophie Philippart

03/12/2025

Auto-massage du point du “calme intérieur”

Masse doucement le centre de ta plante de pied. Invite l’apaisement.
« Asse l’ensemble de ton pieds avec douceur et conscience.
Un PAS-sage pour Soi
Un PAS-sage pour Soi
Anne-Sophie Philippart

02/12/2025

Marche en pleine conscience

Fais quelques pas en sentant chaque contact : talon, voûte, orteils. Tu reviens dans le présent.
Un PAS-sage pour Soi
Un PAS-sage pour Soi
Anne-Sophie Philippart

01/12/2025

Respire avec tes pieds

Prends une minute pour ressentir la plante de tes pieds au sol. Laisse ta respiration descendre jusqu’à eux.
Un PAS-sage pour Soi
Un PAS-sage pour Soi
Anne-Sophie Philippart

30/11/2025

Rdv demain

✨ Dès demain, le Calendrier de l’Avent de Un PAS-sage pour Soi commence ! ✨🎄
Je suis ravie de vous embarquer dans cette belle aventure remplie de douceur, de présence à soi et de petites attentions quotidiennes.

Un immense merci à toutes les personnes qui vont participer, suivre, liker, commenter… et pourquoi pas partager autour de vous pour faire circuler encore plus de bien-être.

Vos retours seront précieux : ils m’aident à faire évoluer chaque initiative et me touchent profondément.
Hâte de vivre ce mois de décembre à vos côtés 💛

Un PAS-sage pour Soi
Un PAS-sage pour Soi
Anne-Sophie Philippart

à vous

09/11/2025

La vraie bienveillance commence sous nos pas.
C’est écouter ce que le corps murmure,
respecter ses limites avant d’offrir aux autres.

Ce n’est pas tout accepter,
mais s’ancrer dans le respect de soi.
Dire non quand c’est juste,
accueillir sans se perdre.

Comme en réflexologie,
chaque pression, chaque geste
rappelle que la douceur peut être une force.

Une force tranquille,
celle de ceux qui choisissent la paix sans s’oublier.
Un PAS-sage pour Soi
Un PAS-sage pour Soi
Anne-Sophie Philippart

✨ Écouter ce que vos pieds ont à vous dire… c’est mon métier ! ✨Nos pieds racontent tout : nos tensions, nos émotions, n...
23/10/2025

✨ Écouter ce que vos pieds ont à vous dire… c’est mon métier ! ✨

Nos pieds racontent tout : nos tensions, nos émotions, notre équilibre.
Grâce à la réflexologie plantaire, je vous aide à libérer les blocages, à apaiser le corps et à retrouver une belle harmonie intérieure 🌸

Offrez-vous un vrai moment de détente et de reconnexion 🌿
👣 Vos pieds vous remercieront !

📍 Un PAS-sage pour Soi
📅 Sur rendez-vous
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Adres

Rue De L'Olive, 38
La Louvière

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