Aurélie Badalin - Doula & hypnothérapeute

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La Louvière
Aurélie Badalin - Doula & hypnothérapeute

La Louvière & Binche - 📩RDV en ligne sur www.aureliebadalin.be Je vous propose un accompagnement personnalisé avant, pendant et après votre grossesse.

✨ Futures/jeunes mamans & personne en quête de sérénité.
🌿 Hypnose, hypnonatal, massage prénatal, cercles & ateliers bien-être.
💛 Soutien émotionnel, gestion du stress & prépa accouchement. Par l'utilisation de différents outils, dont les massages, je vous soutiens au mieux sur le merveilleux chemin de la parentalité.

03/01/2026

On a appris aux femmes à s’adapter, à encaisser, à tenir.

Mais s’adapter à un rythme impossible, ce n’est pas de la force. C’est de la survie.

Si tu es fatiguée « sans raison », si ton mental ne s’arrête jamais, si ton corps dit stop mais que tu continues quand même...

👉 ce n’est pas toi qui dysfonctionnes.
C’est le rythme qu’on te demande de tenir.

Et non, attendre ne changera rien. Parce que ton système nerveux, lui, est déjà en surcharge.

Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as besoin d’être soutenue autrement.

📣 Commente “STOP” si tu refuses de continuer à t’adapter à un rythme qui t’abîme.

Je suis Aurélie, doula et hypnothérapeute.
J’accompagne toutes les femmes dans les moments clés de leur vie. Je crée des espaces sécurisants pour se déposer, se recentrer et gagner en confiance. Le prochain Cercle de femmes c'est le 18/01 à Feluy et te reçois en individuel à Binche.

Reservation et prise de rendez vous en ligne sur www.aureliebadalin.be ou me contacter par message.

01/01/2026

2025, tu m’as beaucoup appris… parfois à la dure.

J’ai pris des rendez-vous à n’importe quel moment de la semaine, en mettant ma famille sur pause.

Je me suis levée à 4h du matin pour des publications qui ne m’ont rien rapporté.

J’ai laissé de côté des choses qui comptaient vraiment : mes amis, ma famille, ma vie.

Je me suis trop énervée sur mes enfants parce que je voulais tout gérer.

J’ai parfois dit “oui” alors que je voulais dire “non”.
J’ai couru après le temps, comme tout le monde.
J’ai oublié de respirer, de prendre soin de moi, de me marrer.

2026, je veux faire autrement.
Mettre les priorités là où elles comptent vraiment.
Rire plus, m’énerver moins, respirer souvent.
Être présente pour ma famille, mes proches, et pour moi aussi.
Continuer à accompagner avec douceur, mais sans m’oublier en chemin.

J'ai envie de savoir si je suis la seule à avoir agis comme ça. Alors dis moi, toi tu es plutôt “oui à tout” ou “oui mais à moi d’abord” ? 💛

31/12/2025

💫2025 a été une année de présences partagées, d’espaces ouverts, de chemins accompagnés.

J’ai été honorée de vous accompagner dans les moments de transition, les passages importants, les temps où tout bouge à l’intérieur.

🌿 Être doula, accompagner en hypnose et en hypnonatal, proposer des cercles de femmes et des cercles de mamans, c’est avant tout être là, avec douceur, engagement et respect du rythme de chacune.💛

✨️Pour 2026, j’ai simplement envie de continuer d’aller à votre rencontre, de prendre le temps de vous écouter vraiment, de soutenir les femmes et les familles dans ce qui bouge, ce qui se transforme, ce qui naît.
Parce que chaque histoire mérite d’être accompagnée avec présence et cœur.

On continue ensemble ?
Laisse un ❤ si tu es d’accord.

29/12/2025

La fatigue mentale n’est pas une faiblesse.
C’est un signal. Un signal qui te dit que tu es à bout, que tu donnes beaucoup pour les autres avant toi-même.

Et c’est normal. On avance, on gère, on fait de notre mieux… souvent sans s’en rendre compte.
Mais ces signaux méritent d’être écoutés et respectés.

Écouter sa fatigue, c’est prendre soin de soi. C’est se donner la permission de souffler, de demander de l’aide, de déposer ce qu’on porte.

Prendre soin de soi n’est pas égoïste : c’est ce qui nous permet de continuer à avancer avec présence et sérénité, pour soi et pour ceux qu’on accompagne.

💛 Si tu en as marre de ne pas savoir te mettre en priorité, prends rendez-vous avec moi, je t’apprendrai à le faire.
Tu peux m'envoyer un message ou cliquer sur le lien en bio et prendre rendez vous en ligne sur mon site.

🔄 Partage aux femmes de ton entourage qui auraient besoin de s'écouter un peu plus .... 💌

Je suis Aurélie, doula et praticienne en hypnose.
J’accompagne toutes les femmes, de la grossesse à la parentalité, dans les moments clés de leur vie. Je crée des espaces sécurisants pour se déposer, se recentrer et gagner en confiance. Je reçois à Binche, et tu peux prendre rendez vous en ligne sur www.aureliebadalin.be ou me contacter par message.

27/12/2025

2025 ne m’a pas seulement appris à “faire plus”.
Elle m’a surtout appris à faire autrement.

Découvre comment ici 👇

https://www.instagram.com/p/DSwrpxVDIiE/?igsh=MWdoeHFweDFoMHFvZQ==

22/12/2025

Préparer son accouchement ne veut pas dire tout contrôler. Et c’est souvent un immense soulagement de l’entendre.

La préparation que je propose n’a rien à voir avec la performance, ni avec le “faire parfaitement”.

Elle vise autre chose :
👉 te sentir en sécurité dans ton corps
👉 comprendre ce que tu traverses
👉 retrouver une forme de confiance, même dans l’inconnu

C’est exactement ce que je travaille en :
• hypnonatal :
• préparation affective à la naissance
• et dans le pack « mon corps, mon accouchement »

Des accompagnements qui ont lieu dans mon cabinet de Binche, et qui sont pensés pour t’aider à vivre ton accouchement, pas celui qu’on t’a raconté.

💬 Dis-moi en commentaire : tu te situes plutôt du côté “j’ai besoin de tout maîtriser” ou “j’aimerais pouvoir lâcher un peu” ?

✨ Si ces sujets t’appellent, abonne-toi : j’en parle souvent ici.

18/12/2025

Je n’avais jamais osé parler de la solitude immense que j’ai parfois ressentie. 🤍
Celle qui ne fait pas de bruit.
Celle qui existe même quand on est entourée. 🌙

Longtemps, j’ai cru que c’était une faiblesse.
Que je devais faire avec...me débrouiller, tenir, avancer.

Et puis j’ai compris quelque chose d’essentiel :
👉 Cette solitude, c’est aussi ce qui me permet aujourd’hui d’accompagner les femmes avec autant de justesse.

Parce que je sais ce que ça fait :
💫 Se sentir seule dans ce qu’on traverse
💫 Porter beaucoup en silence
💫 Ne pas toujours trouver l’espace pour déposer ce qui pèse 🌿

Les Cercles sont nés de là.
Pas d’un concept. Mais d’un besoin profond ✨

Et à chaque fois, je vois la même chose :
des femmes qui arrivent en pensant « je suis la seule à ressentir ça » et qui repartent en se disant « en fait, je ne suis pas seule ». 🤍

Les inscriptions aux prochains Cercles sont ouvertes sur mon site. 🖤

Si ce texte résonne pour toi, si quelque chose en toi murmure « j’en ai besoin »…alors tu peux t’inscrire dès maintenant. 🌸

Il n’y a rien à prouver. Juste un espace pour être. 🤍

👉 Toutes les infos et inscriptions sont sur mon site www.aureliebadalin.be
💬 Et si tu hésites, tu peux aussi m’écrire.

15/12/2025

Je ne veux pas "faire plus", je veux faire juste ...

Ces dernières semaines, je prends le temps.
Je construis, j’ajuste, je peaufine.
Dans le calme, dans l’intention, dans l’écoute de ce qui manque aux femmes que j’accompagne.

Pour créer des espaces qui soutiennent vraiment.

Pour 2026, je prépare :
✨ des cercles de femmes
✨ des cercles de (futures) mamans
✨ des ateliers en collaboration (allaitement, préparation à la naissance, prévention de la plagiocéphalie…)
✨ et aussi des ateliers que j’animerai seule, autour du sommeil des bébés, du lien parent-bébé et du retour au travail.

Des moments pour comprendre, déposer, souffler, et se sentir moins seule.

Rien n’est encore officiellement annoncé, les dates ne sont pas encore toutes définies.
Mais tout est déjà en train de prendre forme.

💬 Dis-moi en commentaire ce qui t’appellerait le plus ou écris-moi si tu veux être tenue au courant en priorité 🤍

13/12/2025

Décembre… ce mois où on veut tout faire, tout réussir, tout porter.
Et où, sans s’en rendre compte, on finit vidée, tendue, saturée.

Dans ce carrousel, je t’ai mis les 5 erreurs que l’on fait toutes… et surtout comment retrouver un peu d’air dans tout ça 🎄🌿

Si tu traverses une période dense, émotionnelle ou pleine de charge mentale : tu n’as pas à porter tout, toute seule.
Mes accompagnements — hypnose, hypnonatal, soutien émotionnel, gestion du stress — sont là pour t’aider à créer un espace plus doux, plus respirable, plus aligné.

👉Envoie ce post à une femme que tu veux protéger... Celle qui n’a jamais le droit de souffler. Celle qui mérite un décembre plus léger. 🤍

doula • hypnose • hypnonatal • gestion du stress • gestion des émotions • charge mentale • soutien émotionnel • La Louvière • Binche

11/12/2025

Les pensées qui tournent en boucle.
Celles qui te font tout remettre en question.
Ta valeur, tes choix, ta capacité à faire “bien”.

On nous a appris à attendre :
👉 attendre que ça aille mieux,
👉 attendre janvier,
👉 attendre d’avoir plus d’énergie, plus de temps, plus de confiance.

Mais ton mental, lui, n’attend pas.
Il rumine.
Il doute.
Il fatigue.

Et plus on remet à plus t**d,
plus la confiance s’effrite doucement.

La bonne nouvelle ?
Il existe des outils simples, concrets, accessibles, pour commencer maintenant, même quand on se sent fragile.

✍️ Commente “MENTAL” si en ce moment, ton cerveau ne fait jamais vraiment pause. Je t'envoie un exercice tout simple.

La confiance ne revient pas d’un coup. Elle revient petit pas par petit pas.

Je suis Aurélie, femme, maman, et doula – hypnothérapeute – praticienne en hypnonatal.
J’accompagne les femmes qui veulent être fatiguées sans être à bout, pour qu'elles retrouve un apaisement, une stabilité émotionnelle, et une sécurité intérieure. Mon cabinat est à Binche, et tu peux prendre rendez vous en ligne sur www.aureliebadalin.be (lien en bio)

10/12/2025

Et si la vraie question n’était pas “quand commencer”… mais “pourquoi commencer” ta préparation à la naissance ?

On voit souvent passer des injonctions :
➡️ “Attends le 3ᵉ trimestre.”
➡️ “Commence le plus tôt possible.”

Mais en réalité, il n’y a pas UN bon moment universel.
Il y a ton vécu, ton rythme, tes peurs, tes élans, ton histoire. 💛

Dans mes accompagnements en tant que doula, en hypnonatal, en hypnose, dans les Cercles de femmes enceintes et les espaces de soutien émotionnel, je vois chaque jour à quel point le timing est intime.
Certaines femmes ont besoin de temps pour apprivoiser.
D’autres ressentent l’appel plus t**d, quand tout devient plus concret.
👉 Les deux sont justes.

🌿 L’hypnonatal, c’est justement ça :
une préparation à l’accouchement qui s’adapte à toi,
à tes émotions, à ton mental, à ton corps,
où que tu en sois dans ta grossesse.

👉 Commente “HYPNONATAL” pour que je t’explique comment se déroule l’accompagnement dans mon cabinet de Binche.

📩 Tu peux aussi m’écrire directement en message privé.

🌿 Abonne-toi pour des outils concrets de
gestion des émotions, préparation à l’accouchement, accompagnement périnatal, soutien émotionnel, pour vivre ta maternité avec plus de calme et de confiance.

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