Rehab Performance Center

20/01/2026

12/01/2026

NEW RP : 30’24 à Valence.
Une semaine après la Prom’ Classic.
Un nouveau record. Et une vraie démonstration de maîtrise.

Vendredi, tu passes au cabinet avec un petit bobo.
Samedi, tu prends l’avion pour Valence.
Entre les deux : on ajuste, on soigne, on sécurise. Objectif clair → arriver frais, mobile, disponible le jour de la course.

Résultat : un corps qui répond, une allure tenue, aucune hésitation, mental d’acier.
Ce chrono n’est pas un coup de chance, c’est la conséquence directe d’une préparation cohérente et d’une gestion précise des détails — jusqu’à la dernière heure.

Ce qui est fort, ce n’est pas seulement de courir en 30’24.
C’est d’enchaîner deux records en une semaine, en restant lucide, propre et solide.

Très fier de ce qui est construit.
Et ce n’est qu’une étape de plus dans la trajectoire.

05/01/2026

Bravo Antoine Berti

Nouveau record personnel 30min 52 sec sur les 10 km du Prom' Classic

Ce nouveau chrono n’est pas juste un chiffre de plus sur une montre.
C’est la trace visible de tout ce qui ne se voit pas : la constance, la discipline, l’intelligence de l’effort et la confiance construite séance après séance.

Depuis le début de notre collaboration, l’évolution est claire.
Les chronos tombent, oui — mais surtout parce que la foulée est plus juste, le corps plus solide, l’esprit plus posé. Tu ne cours plus seulement plus vite : tu cours mieux, avec une vraie maîtrise de ton potentiel.

Chaque gain de temps raconte une progression cohérente, réfléchie, durable.
Et ce qui rend ce chrono fort, c’est qu’il n’est pas une finalité, mais une étape logique dans une trajectoire qui continue de monter.

Fier du chemin parcouru.
Et encore plus enthousiaste pour la suite.

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