Au p’ti journal de l’âme

24/12/2025

✨Je vous souhaite une belle journée , un bon réveillon 🌲✨

09/10/2025

...

13/03/2025

J’ai déjà eu tout cela ....
Et ce sont pourtant les périodes les plus tristes de ma vie...
Aujourd’hui ce qui me définit le mieux ?
Je suis libre !!!
Cela a un prix, mais je ne changerais rien.

13/03/2025

Du travail...

26/02/2025

Il reste deux places pour la formation Lahochi dans 1 mois!

Tu hésite encore? Tu veux plus d'info ? N'hésite pas a me contacter, je me ferais un plaisir de te guider vers cette énergie d'amour et de bienveillance 🥰

25/02/2025

Hé, faut qu'on se parle !

Vidéo 1 : pourquoi le burn out ?
Tout retour me sera agréable...

25/02/2025

Chaque être humain porte en lui une blessure émotionnelle, un trauma qu’il n’a jamais vraiment su guérir. Et c’est ainsi que, sans toujours le comprendre, nous développons des comportements d’adulte qui nous échappent : une colère qui éclate pour tout et pour rien, une jalousie tenace, des insécurités profondes, des peurs silencieuses. Parfois, nous sommes prisonniers d’un passé que nous ne parvenons ni à oublier ni à pardonner. Certains vivent accablés par la culpabilité, d’autres rongés par l’anxiété. Il y a toujours quelque chose qui nous manque pour trouver enfin la paix intérieure.

Alors, que faire ? Apprendre à réfléchir. Mais réfléchir, ce n’est pas seulement penser. C’est revisiter son histoire, lui donner un nouveau sens, cesser de se voir comme une victime. Et lorsqu’on y parvient, tout change. Absolument tout.

Je vous l’assure : votre esprit a un pouvoir immense.

Comment apprendre à réfléchir ? Si vous le pouvez, faites une thérapie. Si ce n’est pas envisageable, alors nourrissez votre esprit autrement : lisez, encore et encore. Lisez ces mots, relisez-les. Imprimez-les, recopiez-les, faites-en votre propre livre de sagesse. Ne vous arrêtez pas. Regardez des vidéos, plusieurs fois s’il le faut. Même si vous pensez déjà savoir, déjà connaître, recommencez.

Un jour, sans même vous en rendre compte, votre esprit amorcera un changement extraordinaire. Des milliers de personnes l’ont déjà vécu. Elles m’écrivent pour me raconter leur renaissance intérieure.

Et le plus beau dans tout cela ? C’est entièrement gratuit.

Le monde littéraire

11/02/2025

Je vous partage les illustrations bienveillantes de pierrick...
Illustrateur hypersensible.
Il a créé des ouvrages pour mieux comprendre l’hypersensibilité et surtout l’enfant hypersensible...
Si cela peut aider quelqu'un... :

Son profil Facebook

https://www.facebook.com/share/16DBsA3AzV/

10/02/2025

Une très belle âme et une championne...

🚨 À seulement 23 ans, Violette Dorange a accompli un exploit historique en devenant la plus jeune navigatrice à terminer le Vendée Globe, la célèbre course autour du monde en solitaire, sans escale et sans assistance ! Elle a franchi la ligne d’arrivée après 90 jours, 22 heures et 37 minutes seule en mer.

Félicitations à Violette Dorange pour cette prouesse exceptionnelle qui inscrit son nom dans l’histoire de la voile ! 👏⛵️🇫🇷 (via Reuters)

10/02/2025

De quoi commencer cette semaine en pleine réflexion...
Vous souhaitez du changement?
Le plus petit pas possible ne vous amènera pas là où vous voulez aller, mais vous sortira de là où vous ne voulez plus être...

Belle journée

06/02/2025

Bienvenue !

06/02/2025

Eh faut qu'on parle....
Je prépare des vidéos et des pti partages sur cette page destinée à "juste" se faire du bien...
On parlera bien-etre, accompagnement, deuil, reconversion, coaching, etc....
La liste est non exhaustive....

A très vite..