09/03/2026
Na lange tijd mocht ik weer iets begeleiden wat altijd een heel bijzondere plek in mijn hart heeft…
een zwangerschapsademsessie.🤰🏼💨
Een moment waarin alles even vertraagt. Waar de aandacht niet alleen naar de moeder gaat, maar ook naar het kleine leven dat in haar groeit.
Tijdens zo’n sessie werken we met de adem als voorbereiding op de bevalling, maar ook als een manier om de verbinding tussen moeder en baby op een dieper niveau te voelen. Adem kan helpen om het zenuwstelsel te kalmeren, spanning in het lichaam los te laten en vertrouwen te brengen in het natuurlijke proces van geboorte.
En ergens halverwege de sessie gebeurde er iets wat me altijd weer laat glimlachen…
De baby besloot heel enthousiast mee te doen.
De buik begon te bewegen, kleine schopjes hier en daar, alsof er van binnen werd gezegd: hé, ik ben er ook nog. Altijd zo bijzonder om te zien hoe bewust dat contact al kan zijn..
Omdat mama ook al een tijd een trouwe Kambo-klant is, kon ik het natuurlijk niet laten om alvast een klein cadeautje te scoren voor de baby…🐸
En voor iedereen die nu misschien denkt: maar ademwerk en zwangerschap is toch een contra-indicatie? Dat klopt deels. Intens ademwerk wordt tijdens zwangerschap meestal afgeraden. Daarom is dit ook geen reguliere ademsessie, maar een speciaal aangepaste vorm van ademwerk voor zwangere vrouwen.
De adem is zachter, rustiger en volledig afgestemd op wat veilig en ondersteunend is voor zowel moeder als baby. Het begeleiden van dit soort sessies vraagt daarom ook extra ervaring, kennis en verantwoordelijkheid. Juist omdat er wordt gewerkt met een lichaam dat niet alleen voor zichzelf ademt, maar ook voor nieuw leven.
Voor mij blijft het iedere keer weer een eer om daar even onderdeel van te mogen zijn,
in zo’n bijzondere overgangsfase van het leven.
Eén ding is in ieder geval duidelijk: er is al een klein mini-mensje dat nu al fan is van ademwerk. 🤗💨
Bedankt voor je vertrouwen lieve Conchita. Je bent nu al de liefste, bewuste moeder. 🤍