My Inner Sparkle

Startpagina
België
Landegem
My Inner Sparkle

Ontdek My Inner Sparkle! Ervaar innerlijke rust met voedings- en stressbegeleiding, yin yoga nidra & workshops.
Laat mij je helpen op jouw pad naar welzijn!

Ben jij klaar om te schitteren?

04/12/2025

❤️‍🔥Online yoga nidra voor de warmste week❤️‍🔥woensdagavond 17 december 20.45u-21.15u

Ieder jaar vind ik het zo hartverwarmend om te zien hoe iedereen zich inzet voor de warmste week. Dit jaar heb ik besloten zelf een bijdrage te leveren door een online yoga nidra aan te bieden. Je kan deze les gewoon thuis vanuit jouw eigen cocon volgen. Laat je gedurende 30 min begeleiden naar een diepe staat van ontspanning. Je hoeft hierbij niets te doen en gewoon mag zijn en luisteren.

Doe mee en steun de warmste week met een vrije bijdrage!
❤️‍🔥Geef jij jezelf een rustmoment cadeau?❤️‍🔥

Inschrijven kan via onderstaande link of stuur me een berichtje als je er graag wilt bijzijn. https://www.myinnersparkle.be/inschrijvenyoga

Liefs,
Elise✨

02/12/2025

💫Het mooiste wat je kunt worden is jezelf 💫
Vandaag exact 10 jaar geleden durfde ik de stap te zetten naar mijn huisarts dat het niet meer ging. Mijn hoofd had nooit rust, ik bleef gaan tot ik blijvende fysieke klachten begon te krijgen. Een pijnlijk en moeilijk proces om die eerste stap te zetten, ik was 26 jaar en helemaal opgebrand. Ik werkte nog maar een paar jaar.

Ik blik nu terug naar de afgelopen 10 jaar met dankbaarheid. Dankbaar dat ik tijd durfde investeren in mezelf, dat ik leerde voelen en keuzes begon te maken die me dichter brachten bij mezelf. De moeilijkste en mooiste zoektocht die je kan doen is deze naar jezelf. 10 jaar geleden had ik geen idee wie ik was. Ik was continu in de weer voor een ander waardoor ik mezelf wegcijferde en mijn eigen geen prioriteit gaf. Een moeilijke weg en toch zo dankbaar voor deze weg!

Vanuit deze zoektocht volgde ik opleidingen en vond ik mijn eigen missie om vanuit zachtheid anderen te helpen terug verbinding te maken met zichzelf.
Vanuit zachte beweging, coaching, ademwerk, creatief therapeutische tools. Wat ervoor nodig is om een ander vooruit te helpen. Mijn grootste drijfveer is dat je zelf de regie in handen kunt nemen en er geen jaren voor nodig hebt. Met mijn begeleiding gaan we samen op stap om de tools te zoeken die jij nodig hebt.

Boodschap: het mooiste wat je kunt worden is jezelf 💫

Heb je vragen bij het lezen of wil je graag iets persoonlijk delen? Laat het me gerust weten.

Veel liefs,
Elise ✨

✨

28/11/2025

De agenda voor de yogalessen in december kan je hier terugvinden 💫
Je bent welkom voor een zachte yogales op:
✨ dinsdag, woensdag en vrijdagvoormiddag in Landegem
✨ donderdagavond Ter Daelmen
✨ vrijdagvoormiddag

En voor de eerste keer online! Op woensdagavond 17 december organiseer ik een online yoga nidrales ten voordele van de warmste week. Doe je jezelf een extra momentje rust cadeau voor de eindejaarsdrukte? Je kan aansluiten van waar je wilt. Je kan hiervoor een vrije bijdrage storten in ruil voor de yoga nidra. De opbrengst gaat naar de warmste week!

Wees welkom en geef jezelf een moment rust cadeau.

Liefs,
Elise✨

23/11/2025

Zen avond in Praktijk Ter Daelmen op donderdagavond 4 december 💫 Soms hebben we nood aan een moment voor jezelf om te vertragen. We nodigen je van harte uit voor een verbindende avond , een avond waarin je de drukte om je heen even kan pauzeren en we samen de stilte opzoeken.

Begin de avond met een cadeau voor jezelf. Om 19u start een Slow Himalayan yogales. Hierbij gaan we vertragen, zachte yogahoudingen combineren met ademwerk. Deze les wordt gratis aangeboden.

Wil je er een extra lange ontspannende avond van maken?
Dan kan je nadien genieten van een yin yoga nidrales. Een zalige 75 min durende yogales waarbij je gedurende langere tijd in een bepaalde houding blijft. Nadien sluiten we af met een Yoga Nidra of yoga van de slaap genoemd. Hierbij hoef je niets te doen en word je begeleid naar een staat van diepe ontspanning en meditatie.
Prijs voor deze losse les €18.

Kom je mee ontspannen? Inschrijven kan via deze link: https://www.myinnersparkle.be/yinyoganidra.

Wees welkom🙏

Liefs,
Elise✨

🙏

19/11/2025

Vol enthousiasme organiseerde ik een nieuwe dagretreat in het teken van zelfzorg. Ik merkte veel interesse, alleen geen gepast moment. Dus besloot ik deze dag te verplaatsen naar januari. Zodat jij het nieuwe jaar kan ingaan met een momentje van zelfzorg voor jezelf! Nieuwe datum: zaterdag 10 januari zelfzorgdagretreat ✨

13/11/2025

Waarvoor kan je bij My Inner Sparkle terecht?
Ik begeleid je graag naar meer innerlijke rust. Met een zachte en lichaamsgerichte aanpak help ik je groeien naar een gezonde relatie met jezelf, voeding en je lichaam.

Je kan bij mij terecht voor:
✨ voedings- en stressbegeleiding ✨
✨ yin yoga nidra ✨
✨innerlijke rust & groeiworkshops ✨

Ik help je graag op weg naar jouw pad van welzijn!
Voor meer info, neem een kijkje op mijn website of stuur me een berichtje!

Ik ontmoet je graag 🙏

Liefs,
Elise✨

03/11/2025

💫Slow Himalayan Yoga💫

Ik neem je graag mee tijdens deze gratis lessen op een innerlijke zachte reis. Een combinatie van zachte beweging met ademwerk, yogahoudingen en meditatietechnieken. Kom jij mee genieten en verbinden met jezelf?

Je bent welkom op:
✨ vrijdag 14/11 10-11u ✨
✨woensdag 19/11 19.30-20.30u ✨
✨ zondag 23/11 19.30-20.30u ✨
✨ woensdag 3/12 19.30-20.30u ✨
✨ maandag 8/12 19.30-20.30u ✨

Inschrijven kan via onderstaande link:
https://www.myinnersparkle.be/boekingsagenda

Ik ontmoet je heel graag!
Namaste🙏
Elise✨

✨

28/10/2025

💫Sattva yoga teacher 💫
Met een klein hartje vertrok ik eind september naar India. Alleen, waar ik niemand kende. Ik liet me er een maand lang onderdompelen in yoga, kriya's, ademhaling, vedische en Himalayan wijsheden. Een intense en transformerende reis! Ik kwam mezelf tegen en groeide. Ik vond een stukje van mezelf dat ik nog niet kende. Mijn zelfvertrouwen kreeg een boost. Ik vond mijn zachte kracht! Heel dankbaar dat ik dit aanging en volbracht. Dit avontuur heeft mijn leven verrijkt en ik kijk ernaar uit om de teachings en wijsheden verder te delen!

Dankbaar voor alle fijne ontmoetingen en de teachers om me te inspireren en te verrijken 💫

😇❤️🙏

14/10/2025

💫disconnect tot reconnect 💫 Ik nam afgelopen week even de tijd om verder te vertragen en offline te gaan. Zodat ik me helemaal kon focussen op m'n opleiding. Het bracht me zoveel rust en verbinding met mezelf en de natuur. Dankbaar dat ik mezelf even de tijd gaf. En op dat moment verscheen een toepasselijke quote op het quote of the day board. Check it out!

Probeerde jij al eens offline te gaan? Start met kleine stappen. Iedere eerste kleine stap is een overwinning!

🧘‍♀️

04/10/2025

Werelddierendag 😻
Charlie nog even in de kijker zetten, de vaste yogakat die graag aanwezig is tijdens de yogalessen en ook al eens voor entertainment durft zorgen.
Charlie, de yogakat en mijn vast gezelschap, altijd enthousiast om mij te zien en te verwelkomen! 💫

01/10/2025

Samen veerkrachtig! Boodschap uit mijn ontworpen carddeck 💫 laat het jou inspireren ✨

Adres

Landegem
9850

Website

https://www.myinnersparkle.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer My Inner Sparkle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar My Inner Sparkle:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Landegem wordt?