09/12/2024
De koudere wintermaanden beginnen hun intrede te doen en dat voel ik in mijn lijf: strammere spieren (vooral in mijn nek en schouders), lagere energie, ...
Zo goed als ik kan probeer ik wat meer mee te gaan met de rest van de natuur. Vroeger gaan slapen (en meer slapen). Meer rusten en lekker induffelen. De winter is een tijd om naar binnen te keren, een tijd voor reflectie. โจ
Onze maatschappij overschrijft deze natuurlijke tendenzen, en ergens wordt van ons verwacht dat we maar blijven meedraaien op hetzelfde tempo, zomer of winter.
Maar zo werkt het niet. Het feit dat we zo tegen de natuur, tegen onze natuur, in leven, begint op den duur zijn tol te eisen.
We blijven vast zitten in het doen, in het gaan, in het yange.
Maar we hebben het yinne aspect van de cyclus evengoed nodig als het yange. Zowel in de kleine ritmes en cyclussen van ons leven, als in de grotere (zoals de seizoenen).
Zo is de winter de meeste yinne tijd van het jaar.
Mijn uitnodiging naar jou is om deze komende wintertijd ook wat meer in het yinne te gaan. In het donkere, het naar binnen keren, het voelen, het vertragen, het rusten, het verzac en het verstillen. Zodat jij je batterijen terug kan gaan opladen.
Om je in deze yin-tijd te ondersteunen organiseer ik een Yinne Winter-guidance.โ๏ธ
Dit zal een soort eerste light-versie zijn van een programma dat ik wil lanceren, zodat ik nu zelf niet te veel hooi op mijn vork neem terwijl ik nog even in mijn opzegtijd zit (en ook genoeg kan yinnenโบ).
โ๏ธ Wat houdt deze yinne winter-guidance in?
โจ Elke week krijg je een digitaal yin-care pakketje: een wekelijkse yoga nidra voor diepe rust en herbronning, reflecties, inspiratie, praktische tips en rust/yin-rituelen of practices die je kan integreren tijdens je week. (Je kan zelf kiezen op welke momenten je deze integreert doorheen je week).
โจ Je krijgt toegang tot een digitaal platform, waar alles op รฉรฉn plaats verzameld wordt zodat je niet hoeft te zoeken in je mailbox. Elke maandag wordt een nieuwe week vrijgegeven (en krijg je hiervan een reminder per mail).
โจSupport & verbinding via een WhatsApp-groepje. Ik zal hier af en toe een audio-berichtje inspreken en wat inspiratie delen. Ook nodig ik je uit om jouw yinne winter-reis te delen met elkaar, zo kunnen we elkaar inspireren en is het fijn meesurfen op de energie van de groep.
โจ 7 weken lang ontvang je deze winter yin-guidance. Je krijgt je eerste yin-care pakketje maandag 16/12 en je laatste op maandag 27/01. Je behoudt toegang 6 maanden lang.
๐ Deze winter-guidance is voor jou als je worstelt met lage energie, vermoeidheid en uitputting. Als je het gevoel hebt constant aan te staan en snakt naar meer zelf-zorg, rust, balans en harmonie in je leven.
Gun jezelf deze zachte begeleiding test, zodat jij je energie kan herstellen en nog dieper kan zakken in jouw vrouwelijke kracht. Een mooi eindejaarscadeautje voor jezelf.
๐ Voel je dat dit iets voor jou is? Volg dan de link comments โค๏ธ of stuur me een mailtje aurelie@innerwell.be โค๏ธ
โ๏ธ Meld je aan voor donderdag 12/12 (23.00 uur) en geniet van โฌ10 korting met de code YIN10 (Je eerste pakketje ontvang je maandag 16/12.)
