Sportverzorging Bart

31/12/2024

Voor iedereen een fijn en vooral gezond 2025 gewenst🥂
Bedankt voor alle afspraken, in 2025 proberen we weer een stapje verder te gaan om jullie te verzorgen.
Grtn,sportverzorging Bart

04/10/2024

Terug met steun van Sportverzorging Bart via leuke waardebonnen 😉

16/05/2024

Bananenbrood is een verstandig tussendoortje voor lopers. Door de trage koolhydraten is het de ideale remedie tegen 'een hongerke' en goed voor je energiepeil. Bovendien is het makkelijk om zelf te maken!

28/02/2024

Veel sporters hebben na een stevige trainingssesie minder trek. Best verrassend gezien je toch heel wat kilocalorieën verbrand hebt. Hoe komt dat en wat is de rol van het 'inspanningsmetabolisme' bij gewichtsverlies?

19/02/2024

Er wordt weleens gezegd dat ‘40’ het nieuwe ‘30’ is op vlak van langeafstandslopen. Heel wat lopers zetten hun persoonlijke toptijd neer na hun grote ‘gloriejaren’. Het is niet omdat je ouder wordt dat je je loopdoelen overboord moet gooien of niet meer met een gezond competitiegevoel aa...

30/01/2024

Deze rijstcake bevat een mooie combinatie van complexe koolhydraten en snelle suikers voor een snelle en continue energievoorziening. Vandaar: het recept.

24/01/2024

Of je nu meer spieren wil, een hongerklopje wil vermijden of je algemene gezondheid wil verbeteren: je dag beginnen met een eiwitrijk ontbijt kan je bij al deze wensen helpen.

17/01/2024

Hoe snel je herstelt van een stevige training hangt af van je stressniveau.

09/01/2024

Dit is een eenvoudig en snel recept voor een lekker en gezond tussendoortje of ontbijt. Zeker eens proberen!

01/01/2024

Beste klanten,bedankt voor jullie vertrouwen en waardering in het afgelopen jaar.Ik wens jullie een fijn en gezond 2024🙏🥂

31/10/2023

Anders kom je maar eens langs😉

Nek- of schouderpijn? Dat kan te maken hebben met je loophouding. We zetten 3 mogelijke oorzaken op een rij.