24/01/2026
💧😂 Water drinken… ja ja, we weten het…
We drinken allemaal braaf koffie om wakker te worden…
cola om “energie” te hebben…
en soms een wijntje om de dag te overleven 🍷😅
Maar water?
Water vergeten we precies alsof het een nieuwsbrief is die we niet openen.
Toch is water eigenlijk de superheld van je lichaam:
✅ Meer energie (zonder 5 espresso’s)
✅ Minder hoofdpijn (je hersenen willen ook drinken hoor)
✅ Betere focus (je bent geen cactus 🌵)
✅ Minder stress (want uitdroging maakt je sneller prikkelbaar… ja, echt!)
En eerlijk…
als een plant slap hangt, geven we water.
Als wij slap hangen, nemen we koffie en klagen we dat we moe zijn 🤭
🌿 Tip:
Drink vandaag eens een extra glas water… je lichaam gaat je bedanken.
En je humeur misschien ook.
Bij Hypnose-Lede werken we aan balans in je hoofd én je lichaam.
Soms begint het gewoon… met een glas water 💦
📍 Hypnose-Lede
💬 Stuur gerust een berichtje als je aan jezelf wil werken (met of zonder dorst 😉)