Podologie Wannes Ponnet

15/11/2025

17/10/2025

🍂 Trailseizoen in volle gang – zo hou je je voeten happy! 👣

Het marathonseizoen zit er (bijna) op, en de trails zijn weer nat, modderig en glibberig.
Voor veel lopers betekent dat: meer uitdaging, maar ook meer kans op voetproblemen.

🦶 Podologische tips voor herfstlopers:

1️⃣ Droge, technische sokken → minder blaren.
2️⃣ Goede grip & voldoende teenruimte in je schoenen.
3️⃣ Check je nagels – te lang = blauwe tenen.
4️⃣ Warm goed op: kou = stijvere spieren & pezen.
5️⃣ Na je loop? Droog en verzorg je voeten meteen.

De herfst is prachtig om te lopen — als je voeten het volhouden 😉
👉 Laat ze checken voor je volgende trail of najaarsloop.

11/09/2025

Nieuwe locatie in Aalst vanaf oktober ✨

Naast de praktijken in Papegem (Lede) en Bavegem, kan je voortaan ook elke woensdag terecht in huisartsenpraktijk PLAN in Aalst.
📍 Leopoldlaan 43, 9300 Aalst

Dit maakt het voor mensen uit de regio Aalst nog eenvoudiger om langs te komen voor podologische zorg. Net als in Lede en Bavegem is er voldoende parkeergelegenheid in de buurt.

Je kan bij ons terecht voor:
- Biomechanisch onderzoek en loopanalyses
- Podologische zolen
- Podologische voetverzorging
- (Schoen)advies op maat
- DM screening en behandeling

📅 Afspraak maken kan eenvoudig online via:
👉 agenda.podocloud.be/nl/podologie-wannes-ponnet/online-agenda

Beschikbaar in Lede, Bavegem en nu ook Aalst.

01/09/2025

Vandaag gaat het nieuwe schooljaar weer van start! ✨
We wensen alle kinderen en leerkrachten een fantastisch schooljaar toe.

Hebben jullie al gedacht aan de juiste schoenen voor school? 🏃‍♂️👟
Goede schoenen zijn de basis voor een correcte houding en zorgen voor comfort tijdens de hele schooldag.

💡 Enkele tips om de juiste schoen te kiezen:
• Stevige hiel: Een stevig contrefort ondersteunt de hiel goed.
• Ondersteuning middenvoet: Zorg dat de schoen stevig is bij de middenvoet.
• Flexibiliteit bij de tenen: De schoen moet licht plooien ter hoogte van de tenen.
• Pasvorm: De schoen moet goed passen, zodat het kind zich er de hele dag comfortabel in voelt.

Zo start je schooljaar niet alleen vol energie, maar ook op de juiste basis! 💪

02/07/2025

👣 Vergeet je voeten niet deze zomer! ☀️

We smeren braaf ons gezicht en schouders in…
Maar onze voeten? Die worden vaak vergeten! 😬
Toch krijgen ze heel wat zon – zeker in sandalen of op blote voeten.

🔥 Waarom het belangrijk is:
De huid op je voeten is kwetsbaar en verbrandt sneller dan je denkt. Dat kan flink pijnlijk zijn én op lange termijn huidproblemen veroorzaken.

Wat kun je doen?
✅ Smeer royaal zonnecrème – ook op tenen, randen en bovenkant
✅ Kies voor SPF 30 of hoger
✅ Herhaal na zwemmen of zweten

💦Na de zon?
Verwen je voeten met een hydraterende crème. Zo blijven ze soepel, gezond en klaar voor de volgende zomerdag!

Zorg goed voor je voeten – ze dragen je de hele zomer lang! 💛🦶

23/06/2025

✨ Nieuwe website online! ✨
We zijn trots om jullie onze vernieuwde website voor Podologie Wannes Ponnet voor te stellen!
Frisser, overzichtelijker én nog handiger in gebruik.

📲 Je kan nu heel gemakkelijk online een afspraak maken via:
🌐 www.podologie-ponnet.be

Neem snel een kijkje en ontdek wat we voor jouw voeten kunnen betekenen! 🦶😊

16/06/2025

16 juni – Nationale dag van de gezondheid van de voet

Ze dragen ons elke dag, maar we verwaarlozen ze vaak… Nochtans zijn gezonde voeten essentieel voor ons evenwicht, onze houding en onze levenskwaliteit.

👣 5 eenvoudige tips om je voeten gezond te houden:

Hygiëne: Was je voeten dagelijks met lauw water en milde zeep. Droog ze goed af, vooral tussen de tenen.

Hydratatie: Breng regelmatig een voedende crème aan om droogheid en kloven te voorkomen.

Geschikt schoeisel: Draag comfortabele schoenen die aangepast zijn aan je activiteit.

Goed geknipte nagels: Knip je nagels altijd recht, niet te kort om ingegroeide nagels te voorkomen.

Controle en preventie: Laat je voeten minstens één keer per jaar nakijken, ook als je geen klachten hebt.

Als je toch pijn ervaart: wacht niet tot het erger wordt. Voetproblemen kunnen je een leven lang blijven achtervolgen.
Iedereen heeft er baat bij: kinderen, sporters, ouderen, mensen met diabetes of artritis…

Zorg goed voor je voeten – ze zijn het waard! 👣❤️

11/06/2025

Scheenbeenklachten? 🏃‍♂️
Pijn aan de binnenkant van je onderbeen tijdens of na het sporten?
Dan zou het kunnen gaan om mediaal tibiaal stress syndroom (MTSS) – ook wel bekend als shin splints. Een typisch overbelastingsletsel bij lopers en sporters.

In het begin ervaar je vooral pijn bij inspanning, maar zonder juiste aanpak kan die ook in rust blijven.

Mogelijke oorzaken zijn o.a.:
– Verkeerde looptechniek
– Afwijkend voetstand
– Harde ondergrond of slechte schoenen
– Te snelle trainingsopbouw
– Verhoogd lichaamsgewicht

Een podologische analyse bekijkt het geheel. We zoeken naar de échte oorzaak van je klachten via biomechanisch onderzoek en ganganalyse.

Afhankelijk van het resultaat kunnen we:
✔ Podologische zolen adviseren
✔ Schoenadvies geven
✔ Of doorverwijzen naar kinesist of osteopaat bij nood aan gerichte behandeling

👉 Heb jij last van scheenbeenklachten?
Maak een afspraak en krijg advies op maat, afgestemd op jouw situatie.

📞 0456 68 79 73
🌐 www.podologie-ponnet.be

23/05/2025

𝙆𝙣𝙞𝙚𝙠𝙡𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣? 🦵
Wist je dat knieproblemen vaak hun oorsprong vinden in je voeten of heupen?

Onze knieën zijn de schakel tussen voet en heup – dus als daar iets misloopt, kan dat kniepijn veroorzaken.
→ Een afwijkende voetstand
→ Verschil in beenlengte
→ Fout looppatroon

Een podologische analyse bekijkt het totaalplaatje. De podoloog onderzoekt niet alleen je knieën, maar ook je voeten en houding om de échte oorzaak te achterhalen.

Op maat gemaakte zolen kunnen dan helpen om:
✔ je looppatroon te verbeteren
✔ overbelasting te voorkomen
✔ pijn te verlichten

Wil jij je kniepijn aanpakken?
Maak een afspraak voor een biomechanische analyse en krijg advies op maat.

📞 0456 68 79 73
🌐 www.podologie-ponnet.be

20/03/2025

Hielpijn bij kinderen? Dit kan de ziekte van Sever zijn!

Veel sportieve kinderen tussen 7 en 12 jaar ervaren hielpijn, vooral na intensief sporten zoals voetbal, basketbal, atletiek of dans. Dit wordt vaak veroorzaakt door overbelasting van de groeischijf in de hiel.

Mogelijke oorzaken:
✔️ Verkorte spieren
✔️ Groeispurt
✔️ Foutieve voetstand
✔️ Onjuiste of versleten schoenen
✔️ Te snelle trainingsopbouw of overbelasting

Gelukkig is dit goed te behandelen! Met de juiste aanpak, zoals stretchoefeningen, aangepaste schoenen of podologische zolen, kunnen de klachten verminderen en kan je kind weer pijnvrij sporten.

Herken je deze klachten? Een biomechanische analyse helpt om de juiste oplossing te vinden. Neem gerust contact op voor advies!

17/02/2025

Podologische Voetzorg👣

Wist je dat een podoloog niet alleen huid- en nagelaandoeningen behandelt, maar ook kijkt naar de oorzaak van je klachten? Of het nu gaat om ingegroeide nagels, schimmelnagels, of voetafwijkingen: wij bieden een persoonlijk behandelplan, waarbij we niet alleen de symptomen aanpakken, maar ook het totaalplaatje bekijken.

Waarom is dat belangrijk?
Omdat voetproblemen vaak verband houden met andere zaken zoals afwijkende voetstanden of slecht passende schoenen. Daarom behandelen we de oorzaak én bieden we oplossingen die op maat zijn gemaakt.

Waarvoor kan u terecht in de praktijk?
• Ingegroeide nagels
• Schimmelnagels
• Het plaatsen van nagelbeugels
• Verwijderen van eelt/eeltpitten
• Wonden ter hoogte van de voeten
• Diabetes voetzorg en controle
• Voetafwijkingen

Zorg goed voor je voeten, want ze dragen je heel je leven! 👟

23/01/2025

👣Terugbetaling podologische voetzorg? 💡

Bij Podologie Wannes Ponnet bieden we gespecialiseerde voetzorg aan die kan helpen bij klachten zoals eelt, likdoorns, ingegroeide teennagels en algemene voetverzorging bij diabetes. Wist je dat veel ziekenfondsen een gedeeltelijke terugbetaling voorzien voor podologische voetzorg?