07/11/2025
Verzorg jezelf.
Met het goud van de zonsondergang dat je omhult,
met de geur van dauw die nieuw begin ademt,
met de aarde onder je voeten — koel, echt, dragend.
Laat het water je zorgen wegspoelen,
de zee je herinneren aan stroming,
de regen je zacht terugbrengen naar overgave.
Voel de wind die oude gedachten wegblaast,
het vuur van de zon dat je levenslust aanwakkert,
en het licht van de maan dat je ziel tot rust wiegt.
Verzacht jezelf met lavendel en rozemarijn,
met de zoete geur van vijgen en de warmte van kaneel.
Schenk liefde in je thee
en drink haar als een gebed aan het leven.
Luister naar de stem van binnen,
die je met zachte hand naar huis leidt.
Beweeg, adem, zing —
laat het leven door je heen dansen.
Verzorg jezelf
met de schoonheid van liefde,
met de eenvoud van zijn.
En herinner je altijd:
jij bent het medicijn.
