Bello Santural Sandra De Bolle Schoonheid is jezelf goed voelen

08/12/2025

Na take vier is het gelukt, zou het de vermoeidheid zijn ?!

Ik geef cadeautjes weg in januari.

Hoe kan je aan zo een cadeautje geraken, koop tot 30/12 een geschenk voor iemand anders bij mij (cadeaubonnen, webshop, ...), dus niet voor jezelf he!!!

Dan ontvang je van mij een nummertje en met dat nummertje mag jij in januari een luikje komen openen en ontdekken wat jij hebt gekregen.

De moeite om te geven, niet?!
Jammer dat ik zelf niet kan meedoen :-(

10/11/2025

Kom jij ook meedoen?
Vergeet je niet in te schrijven.

Tot dan!!

- NEDERLANDS -
Tijdens de sessie begeleid ik jullie om mindful te zijn.
We oefenen samen om te letten op wat er nu gebeurt: hoe we ademen, wat we horen en wat we voelen.
We denken niet aan gisteren of straks, maar blijven bij dit moment.
Ik help jullie om rustig te kijken, luisteren en voelen zonder te haasten.
Zo kunnen we samen ontspannen en helemaal tot rust komen.

- FRANCAIS -
Pendant la séance, je vous guide pour vous aider à être attentifs.
Nous nous entraînons ensemble à être attentifs à ce qui se passe maintenant : comment nous respirons, ce que nous entendons et ce que nous ressentons.
Nous ne pensons ni à hier ni à demain, mais restons dans le moment présent.
Je vous aide à regarder, écouter et ressentir calmement, sans vous presser.
Ainsi, nous pouvons nous détendre ensemble et trouver une paix totale.

04/11/2025

Hier een verhaal over LUXE voor jezelf!

®

21/10/2025

Workshops tot eind december.

Schrijf je zeker in via de site.

Wil je deelnemen aan het baby/mama moment stuur je mij best een mailtje.

Groetjes

13/10/2025

Hoe zalig. .snuis is hier echt een dingetje. En ook nog eens te koop in de webshop van bellosantural.be

Dus wil jij graag warm de koude maanden door komen schaf ze dan nog snel aan. Nu is er nog keuze.

21/09/2025

Vandaag was h t tijd voor de mindfulness fotografie wandeling.

Bedankt aan voor de fijne samenwerking.

Op 14 december is er de wintereditie. Wil je er dan graag bijzijn. Schrijf je alvast in via de webshop.

Of reageer met "Mindful" en ik help je verder. Niet enkel naar deze met fotografie maar ook de andere

#

19/08/2025

Lieve Morena deed mee aan een mindfulness wandeling, luister je even mee?

18/08/2025

Mindfulness wandelingen in de STUNTMAAND

Reageer met "mindful" en ik verzorg je de juiste gegevens en de data.

Inschrijven kan zeker al want de plaatsen zijn beperkt tot 10 personen per wandeling.

Iedereen die deze week een wandeling boekt krijgt een leuk extraatje. Dat verklap ik pas dit weekend ;-)

Wacht niet te lang want vol is vol.