Wat zijn de openingstijden?

Maandag 17:30 - 21:00 Dinsdag 17:30 - 21:00 Donderdag 18:00 - 21:00 Zaterdag 09:30 - 15:00

Diëtiste Fran Degroote

Startpagina
België
Lembeke
Diëtiste Fran Degroote

Fran Degroote, zelfstandige (sport)diëtiste en diabeteseducator, begeleidt en ondersteunt u om een gezondere levensstijl na te streven.

12/08/2025

Pastaschelpen met spinazie en bolognesesaus 🍝

27/04/2023

Risotto met zoete puntpaprika 🌶️🍅🍚

👀 voor het receptje

02/03/2023

Plantaardige dranken 🥛🥛🥛

08/02/2023

Week van de peulvrucht: kikkererwten met gegrilde ovengroenten 🫘🍅🥕🥑🥬🥔

01/02/2023

Groentepizza: gezonder, makkelijk en heeel lekker comfortfood 🍕🍕🍕

💡Gebruik een groentebodem (bestaat uit 45% groenten), beleg met veel groentjes en mager beleg. Zo geef je best de voorkeur aan ontvette hesp, light strooikaas…

Maar vooral GENIET 😋

22/09/2022

Vandaag ging ik als kinderdiëtiste langs bij de kleuterklas van juf . Ik leerde de kinderen wat bij over voeding die ons sterk en blij maakt, we plaatsten de producten op de juiste plaats in de voedingsdriehoek en telden de klontjes suiker in verschillende drankjes. 👩🏼‍🏫🏫

Heb jij een moeilijk etertje thuis? Heeft je peuter, kleuter of tiener last van allergieën, onder-of overgewicht? Dan sta ik met veel plezier klaar om jullie te begeleiden. 👶🏼👧🏻👩🏽

24/08/2022

Vleessalade 🐷🍞🍴

💡Drink een tas verse soep en wat rauwkost bij je lunch. Dit brengt voldoende vezels, vitaminen en mineralen aan. Hierdoor zal je sneller verzadigd zijn en minder rap honger hebben.

👀 voor het receptje

27/07/2022

Zoete puntpaprika gevuld met quinoa en feta 🌶🍅🍙

Het mooie bordje is handgemaakt door 🥰

👀 voor het receptje. Gebruik zeker het receptje op mijn pagina om de verse pesto zelf te maken.

08/07/2022

Risotto met asperges en zalmballetjes 🍚💚

👀 voor het zomers receptje

28/06/2022

Salade bacon met peperkoek 🥒🥑🥗🍅🥕🥓🍞🍽

💡Ik gebruikte mijn homemade gezondere dressing met als basis 2/3 magere yoghurt, 1/3 light mayonaise (paarse dop van Devos & lemmens), het sap van 1/2 limoen en (verse) kruiden. Mix er eventueel een avocado door.
💡Het recept van de volkoren broodcroutons vind je op één van mijn vorige post.

👀 voor het receptje

26/06/2022

🗞PROMEET🗞

Deze maand ben ik terug te vinden in het magazine met een interview en een receptje. Kom het artikel tegen in één van de verdeelpunten of wachtzalen in het Meetjesland. Probeer zeker zelf de gezonde salade uit, smakelijk! 👀😋

📸

22/06/2022

Verse pistache pesto 🍽🧂🍋💚

Vervang de pijnboompitten door pistachenoten en maak een frisse pesto. Ideaal voor in je pasta, op je boterham of bij de apero. Smakelijk 😋

👀voor het receptje

Adres

Aveschoot
Lembeke
9971

Openingstijden

Maandag	17:30 - 21:00
Dinsdag	17:30 - 21:00
Donderdag	18:00 - 21:00
Zaterdag	09:30 - 15:00

Website

http://www.dietistefran.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtiste Fran Degroote nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.