Inge Verpoten, Praktijk voor holistische & complementaire gezondheidszorg

03/11/2021

ME- TIME : Relaxatiebegeleiding + voetreflexsessie

Je kiest intuïtief een lichtkleurolie, de kleur die op dat moment het meest in het oog springt voor jou. Daarna begeleid ik je met een visualisatieoefening waardoor je contact kan maken met je innerlijke wereld en diep kan ontspannen. Daarna kan je genieten van een heilzame voetreflexsessie. Achteraf bespreken we jouw ervaring.

De behandeling duurt 1u en 30 min en kost 90 euro.
Enkel op afspraak.

11/10/2021

Manuele massage heeft een versterkend effect zowel op het lichaam als op de emoties.
Heel wat lichaamspijnen worden veroorzaakt door spierspanning. Een verkrampte houding van de spieren rond de plaats van oorzaak houden de pijn in stand.
Deze spanning drukt soms ook op de zenuwbanen. Emotionele spanningen kunnen zich vastzetten, denk maar aan nek- en schouderklachten door stress.
Dieptemassage stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Massage beïnvloedt de zenuwen in de huid en onderhuid. Door de mobilisatie van weefsels verhoogt de doorbloeding, wordt de lymfe gestimuleerd en verminderen spierspanningen. Ook de klierwerking en het immuunsysteem worden gestimuleerd.
Dieptemassage biedt een tegenprikkel aan bestaande pijn, waardoor die gedempt wordt. De hersenen produceren endorfines en de afvoer van afvalstoffen uit de weefsels wordt bevorderd. Er ontstaat harmonie.

06/10/2021

Serie van 3 voetreflexbehandelingen + leverpakking

Een leverpakking ondersteunt de lever. De basis van een leverpakking is een papje van groene klei. Groene klei is 100% natuurlijk en bevat allerlei mineralen zoals aluminium, ijzer, silicium, calcium, magnesium, natrium en kalium. Het is rijk aan enzymen, die het opnemen van mineralen en vitaminen bevorderen. Om het ontgiften te ondersteunen voegen we aan dit kleipapje een paar druppels ethherische olie van rozemarijn toe. Je wordt warm toegedekt en geniet ondertussen van een deugddoende voetreflexologiebehandeling.

De combinatie van deze twee geven je immuniteit een boost. Voetreflexologie brengt harmonie en balans in je zenuwstelsel.

Bij het vastleggen van drie afspraken geniet je tot het einde van deze maand 15€ korting.

29/08/2021

24/06/2021

De afgelopen maanden heb ik gewerkt aan een reeks workshops waarin ik via verschillende technieken aan het werk ga met de Archetypen van het Sacraal Vrouwelijke.
De eerste, De Innerlijke Wijze Vrouw, is nu zondag en ik ben enorm blij want die is volzet ! De groep werd te groot en synchroniciteit deed zijn werk ; via Greet Borremans van Mindful Magical Movement vond ik de geschikte plek om deze te laten doorgaan, nl. De Schuur van Victor, InnerWorx

Heb je ingeschreven dan kijk ik uit je zondag te mogen verwelkomen. Wil je graag meedoen met de volgende workshop, die is gepland voor zondag 8/8 de dag van de Nieuwe Maan in Leeuw, de dag dat het Leeuwenportaal opent. Het onderwerp voor de tweede workshop is “Het hart van de Koningin - Krijgster’ een energie die mooi past bij het vaste vuurteken Leeuw.
Info volgt nog !

09/06/2021

Transvetten en geoxideerde vetten dien je zoveel mogelijk te mijden, ze ontstaan bij het persen onder hoge temperaturen. Transvetten worden ook gevormd bij het hard maken van vloeibare, plantaardige oliën dus bij het maken van margarines en vetstoffen voor de bak-en banketindustrie, de kant-en klaarpakjes voor allerlei sauzen & soepen maar ook bij het maken van droge producten zoals koffiemelkpoeder.

We krijgen ongemerkt veel transvetten binnen en zeker wanneer je vaak kant-en klaar maaltijden, fabrieksgeproduceerde zoetigheden, fastfood eet ; ze bulken ervan.
Transvetten zitten uiteraard ook in gefrituurde producten (plantaardig vast frituurvet) en geoxideerde vetten ontstaan wanneer op te hete temperaturen bakt of frituurt of dit doet met oliën die hiervoor niet geschikt zijn. Wil je zelf frituren, gebruik dan kokosvet dit kan je, mits filteren, herhaalde malen verhitten (maximum 7 tot 10 keer).

Margarine en vloeibare boter zijn sterk bewerkte producten vaak op basis van zonnebloemolie. Ze zijn synthetisch en belastend voor je lichaam ze zijn ongezond ook al wil de producent je doen geloven van niet.

Wat gebruik je dan wel ?

• omega-3-vetzurenrijke oliën als lijnzaad-, koolzaad-, hennep- en perillaolie accentueren en soja -, maïs -, zonnebloem - en saffloerolie minder gebruiken (omega 3 olie NIET verhitten dus enkel KOUD gebruiken)

• bakken of wokken doe je best in olijfolie, sesamolie, ghee (geklaarde boter), kokosvet of hoeveboter

En niet onbelangrijk koop een kwalitatief goede vetstof, biologisch, koud geperst en in een donkere fles om oxidatie tegen te gaan.

04/06/2021

Alles ziet er anders uit als de zon schijnt … er is toch iets van. Vroeger kampte ik – zonder een zonneklopper te zijn - met een heel vervelend probleem ; zonneallergie. De eerste keer in die mate dat de helft van mijn vakantie (huwelijksreis nota bene) voor de helft verpest was, opgezette klieren in mijn hals en onder de oksels, het gevoel van onderhuids krioelende mieren en verschrikkelijke jeuk. Toegegeven ik heb een heel gevoelig lichaam en een nog gevoeliger zenuwstelsel.
De jaren na dit voorval meed ik de zon zoveel mogelijk.

Tot ik hoorde (Dr Geert Verhelst aan de Levensschool) van de bètacaretenoïde en tevens sterk antioxidans ‘astaxanthine’. Kort gezegd betekende de suppletie hiervan voor mij : ‘bye, bye zonneallergie’!
Wanneer ik nu naar een zonnig oord met vakantie ga, begin ik een zestal weken vooraf astaxanthine te nemen ; het werkt als een inwendige zonnebrandcrème, beschermt tegen zonirritatie en houdt de huid jonger. Verder heeft het nog tal van andere gezondheidsbevorderende toepassingen, zoals :

• Beschermt de ogen en meebepaald het netvlies tegen maculaire degeneratie en draagt zo bij tot een goed zicht
• Is goed voor het geheugen en concentratievermogen
• Vermindert de ontstekingen in het voortbewegingsstelsel en draagt bij tot soepel bewegen
• Beschermt het zenuwstelsel

Een rijke, veilige en zeer geschikte bron van natuurlijke astaxanthine is een rood microalgje, Haematococcus pluvialis genoemd. Kies een kwalitatief goed product.

Tip : gebruik regelmatig de rode palmpitolie van Amanprana in de keuken. Ideaal om in te bakken en te braden en een topbron van de provitamine A- groep.

02/06/2021

Het kleine sterven...

Hoe vaak kan je sterven tijdens 1 enkel leven ? Hoe vaak moet je je oude ik, je (oude) overtuigingen, je conditioneringen afleggen ?

Als je zou weten dat na ieder symbolisch sterven een wedergeboorte volgt, zou je dan krachtiger de duistere kant van je zijn in de ogen durven kijken ?

Ik werk momenteel met een bijzondere gevoelige jongeman rond dit thema, een thema dat ik maar al te goed ken.

Het gevecht met de buitenwereld en zichzelf ; het ontdekken van de impact van zijn familiegeschiedenis ; de moeilijkheid die een dialoog creëert met zijn ouders, patronen die worden blootgelegd. Hoe hij beetje bij beetje zijn donkere én vooral krachtige kant exploreert. Zo een mooi proces dat zich ontvouwt.

De subtiele impulsen die gegeven worden aan zijn onbewuste via creatieve therapie & symboliek doen op een ingetogen manier hun werk. Ik ben een dankbare stille getuige...

25/05/2021

Ik trek mij deze week terug in het groen voor een opleiding waar ik al meer dan een jaar écht naar zat uit te kijken 🙂.

Laat gerust een voicemail, een bericht voor een afspraak. Volgende week heb ik gn plek meer maar de week van 7/6 nog tal van mogelijkheden. Ik contacteer je dan volgende week maandag om een afspraak vast te leggen.

Take care ❤️🌷

20/05/2021

Ik heb een zwak voor boeken...
En voor kookboeken...

Toch volg ik nooit een recept van A tot Z zoals in een boek. Een kookboek is voor mij eerder een bron van inspiratie ; ik geef graag mijn eigen twist aan recepten.
Die twist komt vanuit mijn gevoel.

Ik kan echt genieten van een voormiddag in de keuken staan om vanalles uit te proberen. Kandidaten vinden om te proeven is meestal geen probleem.

Dit boek is momenteel 1 van mijn favorieten. Whole foods, pure ingrediënten, zo min mogelijk bewerkt, seizoensgebonden en door mij lokaal gekocht...allemaal zoals ik het graag heb.

18/05/2021

In de kijker :

Boek je een dubbele afspraak voor een dieptemassage & een voetreflexsessie dan krijg je tijdens de maand juni de leverpakking er gratis bij.

Enkel op afspraak. Aanbieding enkel geldig in juni.

Tot gauw !