Mon Essence O'Riginelle

27/04/2026

✨ Belle soirée ✨

27/04/2026

❤️ bonne semaine ❤️

25/04/2026

🌿 Bon weekend 🔥❤️🌿

24/04/2026

🙏🏻

La santé mentale est encore très mal comprise. Pour beaucoup, avoir une bonne santé mentale c’est : aller bien, être heureux.se, être stable, ne pas trop souffrir, ne pas trop déborder…

En réalité, avoir une bonne santé mentale, ce n’est pas vivre dans un état de bien-être permanent ni ne jamais vaciller. C’est souvent quelque chose de beaucoup plus vivant et beaucoup plus mouvant : pouvoir ressentir, pouvoir traverser, pouvoir se réguler parfois, se faire aider quand c’est nécessaire, connaître un peu mieux ses limites, reconnaître ses besoins, essayer de construire un équilibre qui tienne, même s’il n’est ni parfait ni constant...

On peut avoir un trouble psychique et/ou un Trouble du Neurodéveloppement (autisme, TDAH…) ou d’autres vulnérabilités durables, et malgré cela avoir des appuis, des repères, des ressources, des relations soutenantes, une meilleure compréhension de soi, et une vie psychique qui ne se résume pas à la souffrance.

La santé mentale n’est pas un état figé. Elle bouge, elle fluctue, elle dépend de l’histoire de chacun, du contexte de vie, de l’environnement, du soutien disponible, des soins reçus, de la sécurité matérielle et affective et de bien d’autres choses encore. C’est aussi pour ça qu’elle ne peut pas se résumer à l’idée d’aller bien.

Prenez soin de vous, comme vous le pouvez 💙

23/04/2026

❤️

21/04/2026

🙏🏻

On vit souvent en tension sans s’en rendre compte.
Le corps s’habitue à tenir, à encaisser, à continuer.
Alors qu'il n’a pas besoin de plus de contrôle, il a besoin de repos, de soins, de moments où rien ne lui est demandé.
Massage, silence, lenteur, sommeil ... des choses simples, mais rarement assez présentes.

Quand le corps relâche, la manière de traverser la vie change déjà ...

21/04/2026

Mardi c'est jour de consultation pour moi 🙏🏻
Entre deux patients, un petit tirage 😊

Vous sentez vous attirée par une carte?

Besoin d'une dose de quelque chose? 🙂

Le petit message, c'est pour tantôt 💝

Et pour la petite dose, quoi que vous vouliez, je vous l'envoie avec beaucoup d'amour 🌻

Belle après midi et bon appétit 😋

✨ Magali ✨

21/04/2026

🙏🏻

Les blessures d’enfance qui traînent encore ...

Quand tu as dû t’adapter très tôt, faire attention, comprendre sans qu’on t’explique vraiment ... tu apprends surtout à te protéger.

Ça reste, pas forcément de la même manière.
Parfois tu t’ajustes encore beaucoup.
Parfois tu fais l’inverse, tu te refermes, tu gardes le contrôle.
Dans les deux cas, il y a ce réflexe.
Et aujourd’hui, il revient, dans certaines réactions, sans que tu y penses vraiment.
Pas parce que tu es comme ça mais parce que tu as fonctionné comme ça longtemps.

Ne te demande pas "est-ce que j’ai bien fait ?" mais plutôt :
est-ce que je suis encore en train de me protéger ou est-ce que je peux faire autrement ?

20/04/2026

💖

20/04/2026

Allez, courage c'est lundi 💪🏻
Bonne semaine tout le monde ☺️😜

18/04/2026

✨ Ce qui me touche le plus dans ce que je vis à travers les thérapies que je propose,
c’est ce besoin fondamental de sécurité intérieure.✨

🌿 Il n’y a pas un soin où elle n’est pas en jeu.

🏡 Dès que vous passez la porte-fenêtre de chez moi, une priorité s’installe :

votre sécurité physique, mentale et émotionnelle,
afin que votre corps et votre système puissent retrouver un sentiment de sécurité intérieure. 🙏🏻

🌱 Lorsque le toucher devient thérapeutique,
lorsque la présence devient point d’ancrage,
lorsque le lien humain devient support,
il n’y a rien de plus essentiel qu’un cadre clair,
respectueux et profondément sécurisant.

Et je sais, de par mon propre parcours, à quel point cette sécurité peut un jour se fissurer, parfois se fragmenter. ⚡

🌻 Et je sais aussi ce que cela demande de patience, de courage et de douceur pour rassembler les morceaux, un à un, et redonner du sens à ce qui a été fragilisé.

Accompagner, pour moi, c’est aussi semer des graines de conscience.

🌿 Offrir un espace
où l’on peut ressentir sans jugement,
être vue, entendue, rejointe dans ce qui est là,
et être accueillie dans toutes les parts de soi...
même les plus sensibles, même les plus
vulnérables. ❤️

Parce que je sais combien cela peut manquer,
surtout lorsque l’on est sensible, entière et profondément humaine.💓

💫 Je suis convaincue qu’en chacun de nous existe un potentiel immense, qui a parfois simplement besoin d’un cadre sûr pour pouvoir se déployer.

Et le corps, ce merveilleux partenaire, ...
lorsqu’on lui redonne la parole,
possède une sagesse et une capacité
d’autorégulation souvent insoupçonnées.

Encore faut-il lui laisser l’espace d’être entendu. 🌱

Avec tout ma douceur,

Magali

✨ Mon Essence O'riginelle ✨

Thérapie par le toucher

📌 Lens ( Belgique )