Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 20:00

Adfysio

Multidisciplinaire praktijk Adfysio in Kessel-Lo: revalidatie, beweging, voeding & mind. (B)lijf in balans.

21/01/2026

Groepslessen update (English version below) - Elke week opnieuw doen we er alles aan om de kwaliteit en continuïteit van onze lessen te blijven garanderen. Dankzij ons team, kunnen we zorgen voor vervangingen waar nodig, zodat jij kan blijven sporten en zorg dragen voor jezelf:

🦵 Blessure Kata
Pilatesdocente Kata heeft een knieblessure en kan pas midden april terug lesgeven. We wensen haar een vlot herstel 🍀
➡️ Yan neemt vanaf deze week haar pilateslessen tijdelijk over.
➡️ Vanaf 31 januari en gedurende februari geeft Médéric tijdelijk op zaterdag yoga & core (i.p.v. yogalates).
➡️ Deze zaterdag wordt de yogalates gegeven door Joni.

😢 Afscheid Damla
Damla geeft deze week haar laatste les door een te druk werkschema. We zijn haar enorm dankbaar voor alle fijne lessen 🙏
➡️ Haar soft pilates op donderdagochtend wordt vanaf volgende week overgenomen door Louise.

🧘‍♂️ Viviana tijdelijk afwezig
Viviana (relax yin yoga) wordt 1 maand vervangen door Médéric en komt daarna terug lesgeven bij Adfysio.

Nog veel pilates- & yogaplezier op de mat.
***
Group lessons update - Every week, we do everything we can to guarantee the quality and continuity of our lessons. Thanks to our team, we can provide replacements where necessary, so you can continue to exercise and take care of yourself:

🦵 Injury Kata
Pilates teacher Kata has a knee injury and will not be able to teach again until mid-April. We wish her a speedy recovery 🍀
➡️ Yan will temporarily take over her Pilates classes starting this week.
➡️ From 31 January and throughout February, Médéric will temporarily teach Yoga & Core on Saturdays (instead of yogalates).
➡️ This Saturday, the yogalates class will be taught by Joni.

😢 Farewell Damla
Damla is teaching her last class this week due to a busy work schedule. We are very grateful to her for all her wonderful classes 🙏
➡️ Her Soft Pilates class on Thursday mornings will be taken over by Louise starting next week.

🧘‍♂️ Viviana temporarily absent
Viviana (Relax YinYoga) will be replaced by Médéric for one month and will then return to teaching at Adfysio.

We wish you lots of pilates and yoga fun on the mat.

15/01/2026

Wat fijn om te lezen dat je zoveel rust uit de lessen haalt. Dat is precies waar yin yoga voor bedoeld is – verbinding, adem en bewustwording. Dankjewel dat je dit deelt en voor je vertrouwen. 🙏

12/01/2026

✨ Mindfulness januari-reeks is VOLZET! ✨Vanavond (12/01) start onze 8-weekse mindfulness cursus — en we zijn helemaal volzet! Dankjewel voor jullie enthousiasme en vertrouwen. Onze mindfulness coach Jelle kijkt er enorm naar uit om samen te starten.

Wil je volgende keer graag deelnemen? Er is goed nieuws! Een nieuwe mindfulness-reeks start op 20 april 2026. Schrijf je nu alvast in zodat je jouw plekje veilig stelt!

Mindfulness helpt je om rustiger in het moment te zijn, stress te verminderen en meer aandacht & mildheid voor jezelf te ervaren.

👉 Meer info & inschrijven via onze website: www.adfysio.be/mindfulness

Twijfels of vragen? Mail Jelle of boek bij hem een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten in via onze website.

03/01/2026

"Wat een fijne review! Trots om jou te mogen begeleiden op jouw indrukwekkende traject. Dankjewel voor het vertrouwen, de openheid en de fijne samenwerking. En het verhaal is nog lang niet voorbij 😉💪"— Yannick - Groepspraktijk Adfysio

29/12/2025

We zijn blij te mogen aankondigen dat onze yogadocent Médéric voortaan ook werkt als lichaamsgerichte therapeut op onze groepspraktijk Adfysio in Kessel-Lo. Je kent hem misschien al van onze groepslessen yoga & core en yoga voor rug, schouders en nek. Vanaf januari 2026 kan je bij hem terecht voor individuele sessies lichaamswerk volgens de methode Somatic Experiencing®. Ook collega Elke blijft deze therapie aanbieden. ➡ Je kunt nu al je afspraak boeken bij Médéric, klik op 'boek afspraak' op www.adfysio.be. Op onze website vind je ook meer informatie over deze effectieve lichaamsgerichte therapie.

28/12/2025

Wij zullen het nieuwe jaar alvast starten met een nieuwe vibe in onze groepspraktijk. Onze inkomhal, wachtzaal, gang naar de tuinstudio voor groepslessen en onze kinesitherapie kabinetten en onze oefenzaal voor kinesitherapiesessies en Personal Training kregen een make-over: weg met het wit, hallo aan warme, rustgevende kleuren. Heel welkom! Heb je vragen, laat het ons weten, we helpen je graag verder.

22/12/2025

🧦Deze sportsokken zijn ideaal voor yoga, pilates, core stability, personal training en kinesitherapie sessies. Met de winst van o.a. deze sportsokkenverkoop, verzamelen we samen minstens €2.750 zodat ons Adfysio team kan deelnemen aan de 100 km-run voor Kom op tegen Kanker op zondag 15 maart 2026.

🧦€15 per paar in one-size (38-46)
🧦Alle winst gaat rechtstreeks naar Kom op tegen Kanker
🧦Vanaf 15 januari 2026 af te halen in onze Adfysio praktijk, Diestsesteenweg 178 in Kessel-Lo tijdens openingsuren.
🧦Beperkte oplage!
🧦Deze sportsokken worden geweven, niet gedrukt. Hierdoor kunnen kleuren en fijne details afwijken van het ontwerpje in deze post.
🧦De sportsokken zijn OEKO-TEX 100 en GOTS-gecertificeerd, dwz een milieuvriendelijke verwerking en geen gebruik van schadelijke stoffen.

➡Reserveer nu deze toffe sokken! Stort €15 per paar op het rekeningnummer BE52 0689 5785 3809 met vermelding van: kom op tegen kanker + je e-mail + aantal paar sokken.

🙏Alvast heel erg bedankt! Zo kunnen we samen Kom op tegen Kanker steunen.

➡Benieuwd naar onze deelname aan de Kom op tegen Kanker 100km run en onze andere inzamelacties? Check onze website www.adfysio.be/kotk
❤️

20/12/2025

Klinisch psycholoog Brigit Van Cauwelaert kan op dit moment nieuwe cliënten aannemen. Bovendien kan je nu, ook op zaterdagnamiddagen bij haar terecht.

Brigit staat bekend om haar warme, betrokken aanpak en biedt professionele begeleiding op maat, met aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Heb je nood aan ondersteuning en zoek je een moment dat beter in je agenda past? Dan is dit hét moment om een afspraak te plannen.

➡Volwassenen kunnen bij haar terecht voor gesprekstherapie. Een afspraak in onze groepspraktijk Adfysio in Kessel-Lo, kan je bij haar boeken via www.adfysio.be en klik op 'boek afspraak'.

17/12/2025

Om onze dienstverlening en de kwaliteit te kunnen bewaken, zullen we een gematigde prijsstijging doorvoeren in onze tarieven vanaf 1 januari 2026. ➡ Check de tarieven van 2026 op onze website www.adfysio.be

15/12/2025

Ja, onze groepspraktijk blijft grotendeels open tijdens de kerstvakantie voor individuele afspraken en groepslessen yoga, pilates en core stability. TIP: wacht niet te lang met je afspraak of groepsles te boeken want de beschikbaarheid is wel beperkter.
➡ Boek je afspraak via www.adfysio.be of bel 016/41 36 12.
➡ Boek je groepsles via je online boekingssysteem Clubplanner (of app).

12/12/2025

✨ A Special Thank You & Exciting News! ✨Teacher Chantal heeft deze week haar laatste wekelijkse pilatesles op maandagavond gegeven. We willen haar oprecht bedanken voor haar fijne lessen, haar enthousiasme en de superleuke samenwerking de voorbije tijd. ❤️Dankjewel Chantal, voor al je energie en inspiratie!

Na het kerstverlof neemt Neslin het maandagplekje over met core stability om 19:05 in onze tuinstudio in Kessel-Lo. Je kent haar misschien al van haar populaire core stability lessen op dinsdag.

💪Waarom core stability?
Het versterkt je diepe rompspieren, verbetert je houding, stabiliteit en lichaamscontrole en helpt blessures voorkomen. Je wordt krachtiger, functioneler én beweegt makkelijker doorheen je dag.

Daarnaast blijft pilates dagelijks op ons uurrooster — perfect om je core te verstevigen en ook je lenigheid te verbeteren.

We kijken ernaar uit om samen met jullie sterk en energiek het nieuwe jaar in te gaan! ✨...
Teacher Chantal gave her last weekly Pilates class on Monday evening this week. We would like to sincerely thank her for her wonderful classes, her enthusiasm and the great collaboration over the past time. ❤️Thank you, Chantal, for all your energy and inspiration!

After the Christmas break, Neslin will take over the Monday slot with Core Stability at 7:05 p.m. in our garden studio in Kessel-Lo. You may already know her from her popular Core Stability classes on Tuesdays.

💪Why Core Stability?
It strengthens your deep core muscles, improves your posture, stability and body control, and helps prevent injuries. You will become stronger, more functional and move more easily throughout your day.

In addition, Pilates remains on our daily schedule — perfect for strengthening your core and improving your flexibility.

We look forward to starting the new year strong and energetic together with you! ✨

Adres

Diestsesteenweg, 178
Leuven
3010

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 20:00

Telefoon

+3216413612

Website

http://www.adfysio.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Adfysio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.