Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 20:00

Adfysio

Multidisciplinaire praktijk Adfysio in Kessel-Lo: revalidatie, beweging, voeding & mind. (B)lijf in balans.

05/04/2026

Op zoek naar een kinesist? Bij ons in Kessel-Lo (Leuven) ben je welkom voor een persoonlijke en doelgerichte begeleiding, afgestemd op jouw lichaam en jouw doelen. Of je nu revalideert, klachten wil aanpakken of sterker wil bewegen — wij staan voor je klaar 💪

📞 Bel ons op 016/41 36 12
💻 Of boek eenvoudig online je afspraak op www.adfysio.be en klik 'boek afspraak'

Samen werken we aan jouw herstel en welzijn ✨

02/04/2026

Het Health Check bloedonderzoek verschilt van een standaard bloedresultaat door de manier waarop de resultaten geëvalueerd worden. Zo detecteert Fidlab sneller afwijkingen en zetten ze maximaal in op preventie van (chronische) ziektes. Hoe sneller een afwijking wordt opgespoord, hoe groter de kans deze om te buigen.

Het omvangrijke Fidlab Health Check rapport biedt een helder beeld van je huidige gezondheidsstatus en toont visueel waar je de grootste gezondheidswinst kan boeken:

je biologische leeftijd
je nutritionele balans
je hormonale balans
je risico op hart- en vaatziekten
jouw ontstekingswaarden
je stressbelasting, …

Na de bespreking van de resultaten van jouw Health Check bloedonderzoek, kan jij aan de slag gaan met gepersonaliseerd levensstijladvies en -begeleiding van onze orthomoleculaire therapeut Ines Slegers. Preventie is immers de sleutel tot een goede gezondheid. Kleine, simpele aanpassingen verminderen het risico op chronische aandoeningen en optimaliseren je levenskwaliteit.

==> Benieuwd naar een voorbeeld van een Health Check rapport? Of wil je nog meer weten over deze bloedtest? Check onze website op www.adfysio.be/bloedonderzoek of boek een gratis kennismakingsgesprek met Ines.

31/03/2026

Goed nieuws! ✨ Omdat we merkten dat sommige lessen snel volzet zijn, breiden we ons aanbod uit. Vanaf 20 april (na het paasverlof) voegen we 3 extra groepslessen toe aan ons uurrooster:

🧘‍♀️ Dinsdagen 10u00– Soft Yin Yang Yoga met Joni (Nederlands)
(+ de les op maandag om 11u05 blijft uiteraard bestaan)

🤸‍♀️ Zondagen 09u30 – extra opties!
• Kata: Pilates All Levels (tuinstudio - Engels). Kata is dus terug na het paasverlof.
• Yan: Pilates All Levels (loft - Engels) = extra mogelijkheid om te genieten van pilates

🌿 Zondagen 10u35 – nieuw!
• Kata: Pilates All Levels (tuinstudio - Engels)
• Yan: Yogalates All Levels (loft - Engels)
Wanneer een van beide docenten er niet kan zijn op zondag, blijven de gebruikelijke twee pilateslessen in de tuinstudio gewoon doorgaan.

👉 Alle details en reservaties vind je via je MyClubplanner app

Goed om te weten:
Is een les volzet? Schrijf je zeker in op de reservelijst. Vaak komt er nog een plaatsje vrij wanneer iemand annuleert — dus je maakt zeker kans om toch nog deel te nemen.
Daarnaast helpt het ons ook enorm: zo zien we waar de grootste vraag zit en kunnen we bekijken of we extra lessen op wekelijkse basis kunnen inplannen. We volgen dit actief op en sturen bij waar mogelijk, telkens na een schoolvakantie.

Tot snel in de les!

30/03/2026

Belangrijk: update online boekingssysteem voor afspraken & nieuwe Held-app. Tussen 1 en 3 april 2026 kan het zijn dat online afspraken tijdelijk niet beschikbaar zullen zijn via onze website www.adfysio.be. Om onze dienstverlening te verbeteren zal ons online boekingssysteem Crossuite een technische update ondergaan. Na deze vernieuwing, zal je je afspraken zelf kunnen boeken, wijzigen of annuleren via de gebruiksvriendelijke Held-app op je smartphone (die gekoppeld is aan Crossuite). Houd je mailbox in de gaten. Na de update van Crossuite, ontvang je een mailtje met een uitnodiging om onze praktijk te registreren en je afspraken te beheren via de Held-app.
➡ We doen er vanzelfsprekend alles aan om deze update zo vlot mogelijk te laten verlopen maar wil je een afspraak vastleggen of aanpassen maar lukt het eventjes niet online? Contacteer ons via e-mail info@adfysio.be of telefonisch op 016/41 36 12.

27/03/2026

🌸🎁Geniet nu van 10% korting op je beurt(enkaarten). Gebruik de kortingscode LENTE2026 bij de check-out in onze webshop. Loopt je beurtenkaart nog? Geen enkel probleem, jij kiest immers de datum waarop jouw nieuwe beurtenkaart begint. Wacht niet te lang want deze actie is geldig tem 27/04/2026.
Geniet van je groepslessen yoga, pilates en/of core stability!

➡ Doe je aankoop via de webshop van je Clubplanner app of via www.adfysio.be en klik op 'boek groepsles'.

24/03/2026

Dankbaar voor zulke mooie woorden 🫶

16/03/2026

Zondag 15 maart 2026 was een dag om nooit te vergeten. Ons Adfysio-team liep samen de 100 km Run Tegen Kanker — en dat deden we in 3u43! 💪

Vier van onze kinesisten gaven het beste van zichzelf:
🏃‍♂️ Jonathan – 40 km
🏃‍♀️ Dora – 30 km
🏃‍♂️ Arthur – 20 km
🏃‍♀️ Marilyn – 10 km

Maar deze prestatie is niet alleen van ons. Om aan de start te mogen verschijnen moesten we €2.750 ophalen voor kankeronderzoek. Dankzij jullie steun hebben we €2.769,49 kunnen verzamelen. 🤍

Misschien stond jij op de yogamat tijdens de internationale yogadag, danste je mee met de yogadans, liep je mee met onze social run, kocht je een paar van onze unieke sportsokken, of deed je een gift.

Welke manier het ook was: dankjewel. Echt.
Zonder jullie hadden we dit nooit kunnen waarmaken.

Samen hebben we niet alleen 100 km gelopen —
we hebben ook samen een verschil gemaakt.

💛 Een dikke merci aan iedereen die zijn steentje heeft bijgedragen om zo kankeronderzoek te steunen.

11/03/2026

🌸Je bent uitgenodigd op deze seizoensgebonden XL yin yogales op woensdag 25 maart om je energieker te maken door te ‘werken aan’ en vooral te genieten van houdingen die inwerken op onze lever- en nierenergielijnen. Je creativiteit zal borrelen, blokkades worden losgemaakt, je krijgt heldere inzichten. Je zal je na deze les levenslustiger voelen, helemaal opgewekt, klaar voor dit mooie seizoen waarbij alles langzaam maar zeker tot bloei komt.

🌸Iedereen is welkom op deze speciale avondles met liggende en zittende (yin en restoratieve) yoga voor iedereen toegankelijk. Ons lichaam en geest vragen immers andere yogahoudingen, ademhalingstechnieken en meditatie oefeningen om om te gaan met de veranderingen die een seizoen met zich meedraagt. Docente Joni leert je welke houdingen je het best kunnen ondersteunen in de komende periode. Drink gerust nadien nog een warm drankje met ons mee om af te sluiten. Je gaat opgeladen terug naar huis na een avond vol gezelligheid en zelfzorg.

🌸Deze Yin Yoga XL les, thema LENTE, gaat door in onze Loft (2e verdieping), Diestsesteenweg 178 in Kessel-Lo, van 19u30 tot 21u00. ➡ Wil je graag je plekje reserveren? Selecteer een XL les twv 29 euro in onze webshop op www.adfysio.be en klik dan op 'boek groepsles' om woensdag 25 maart te selecteren.

07/03/2026

Wat een detox écht voor je kan doen. Veel mensen denken bij detoxen nog steeds aan afzien, honger of strikte regels. Maar deze detoxweek bij Adfysio in Kessel-Lo (Leuven) draait om:

✨ opnieuw leren luisteren naar je lichaam
✨ je spijsvertering ondersteunen
✨ en duurzame gewoontes meenemen na de week

Tijdens de detoxweek word je stap voor stap begeleid door Ines Slegers, orthomoleculair en darmtherapeut. Geen standaardplan, maar persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw lichaam en levensstijl.

Twijfel je of een detox iets voor jou is? Dan is dit misschien net het moment om zachter voor jezelf te kiezen.

➡️ Startdatum: 23 maart 2026
➡️ Interesse? Stuur Ines een bericht voor meer info op ines@adfysio.be of boek een gratis kennismakingsgesprek via onze website www.adfysio.be en klik op 'boek afspraak'.

02/03/2026

🌟Collega in de kijker: Dora 🌟Maak kennis met Dora, onze enthousiaste kinesist met een passie voor sport én het menselijk lichaam 💪

Al van jongs af aan kwam Dora in contact met kinesitherapie door haar eigen sportblessures. Haar interesse in sport en haar liefde voor biologie maakten de keuze voor kinesitherapie dan ook vanzelfsprekend.

💬 "Ik ben maar een kleine hulp in jouw herstel. Ik leer je de middelen aan om zelf actief te werken aan je herstel."

🔎 Waarvoor kan je bij Dora terecht?
✔️ Nek- en bovenrugklachten
✔️ Sportblessures (acuut én chronisch)
✔️ Klachten aan enkel, voet en knie
✔️ Revalidatie op maat na blessure

Dora werkt met een breed publiek: van fanatieke sporters tot mensen met dagelijkse klachten. Haar aanpak? Een persoonlijk behandelplan dat past binnen jouw leven en jouw doelen.

🧠 Haar visie op herstel
Een goede balans tussen trainen en rust is essentieel. Herstel is even belangrijk als opbouw. Samen werken jullie aan een duurzaam resultaat, zodat klachten niet steeds terugkomen.

🤝 Hoe verloopt een eerste afspraak?
Tijdens de intake (60 min) neemt Dora uitgebreid de tijd om jou en je klacht écht te leren kennen. De vervolgafspraken (30 min) zijn gericht en persoonlijk, met focus op jouw vooruitgang.

🌿 Buiten de praktijk laadt Dora haar batterijen op in de natuur of tijdens het sporten – volleybal blijft haar eerste liefde, maar ook lopen, padel en fietsen hebben haar hart veroverd. En liefst met een koffie achteraf ☕

🏃‍♀️ Wist je dat Dora ook een van de lopers is die meedoet met het Adfysio team aan de 100km Run tegen Kanker? Zij is momenteel aan het trainen voor de 30km, samen met haar kinecollega's Jonathan (40km), Arthur (20 km) en Marilyn (10 km). Momenteel is het aftellen naar zondag 15 maart 2026.

👉 Wil jij samen met Dora werken aan een sterk en pijnvrij lichaam? Heb je vragen of wil je een afspraak maken bij Dora? Bel ons op 016/41 36 12 of boek online een afspraak op www.adfysio.be

21/02/2026

✨Goed nieuws! Onze Personal Trainer Yannick heeft zijn opleiding tot KPNI-coach succesvol afgerond en versterkt zo het aanbod binnen Adfysio. Maar wat is KPNI? KPNI (Klinische Psycho-Neuro-Immunologie) vertrekt vanuit een holistische kijk op gezondheid. Lichaam en geest worden niet los van elkaar gezien: factoren zoals stress, slaap, voeding, beweging en emotionele belasting zijn nauw met elkaar verbonden en kunnen mee aan de basis liggen van klachten.

Deze aanpak kan ondersteunend zijn bij o.a.
– aanhoudende vermoeidheid
– stress- en spanningsklachten
– hormonale disbalans
– terugkerende lichamelijke klachten

➡Benieuwd of KPNI-coaching iets voor jou kan betekenen?
Boek een gratis kennismakingsgesprek met Yannick via www.adfysio.be en klik 'boek afspraak' en ontdek of deze aanpak bij jouw hulpvraag past.

13/02/2026

Ben je klaar voor een frisse start deze lente? Onze 7-daagse Detoxweek bij Adfysio in Kessel-Lo (Leuven) helpt je bewuster naar je lichaam te luisteren - met begeleiding en haalbare richtlijnen.

Gedurende één week werk je samen met orthomoleculair therapeut, darmtherapeut en voedingsdeskundige Ines Slegers, die je persoonlijk begeleidt met:

🍎 gezonde, evenwichtige voeding
💬 ondersteuning via groepschat tijdens de detoxweek
📋 individueel consult vooraf afgestemd op jouw noden

Deze detox is geen prestatietest — het is een zachte, ondersteunende reset die je helpt om opnieuw in contact te komen met jezelf.

➡️ Startdatum: 23 maart 2026
➡️ Interesse? Stuur Ines een bericht voor meer info op ines@adfysio.be of boek een gratis kennismakingsgesprek via onze website www.adfysio.be en klik op 'boek afspraak'.

Adres

Diestsesteenweg, 178
Leuven
3010

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 20:00

Telefoon

+3216413612

Website

http://www.adfysio.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Adfysio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.