Summit-center

Summit-center Health & Performance Center
πŸ‹οΈ Kine & Osteo 🧠 Mental & Personal Coaching
πŸ₯— Food & Lifestyle πŸ“Š Testing & optimalisatie
↓ Boek je afspraak ↓

Bij Summit geloven we in de meerwaarde van de som van alle delen. Daarom willen we voor jou de omgeving zijn die zorgt voor jouw mentale kracht, sterke fysiek Γ©n de juiste voeding en levensstijl. Een omgeving waarin je jezelf als individu optimaal kan ontwikkelen. Met de juiste tools en faciliteiten begeleiden we jou – op een professionele, maar persoonlijke manier – naar de beste versie van jezelf. Zo zetten we samen die volgende stap op je pad naar een beweeglijker, gezonder leven!

Heb je het gevoel dat je klachten altijd terugkomen? Vaak wordt enkel de plaats van de pijn behandeld, terwijl de echte ...
30/03/2026

Heb je het gevoel dat je klachten altijd terugkomen?

Vaak wordt enkel de plaats van de pijn behandeld,
terwijl de echte oorzaak ergens anders zit.

Wanneer spanning in spieren en fascia blijft bestaan,
blijft je lichaam in een soort blokkade.

πŸ‘‰ Wil je de oorzaak van jouw klachten aanpakken in plaats van aan symptoombestrijding te doen? Neem contact met ons op.

β€œJe zal ermee moeten leren leven.” Heb je dat ooit al gehoord? Pijn wordt vaak geminimaliseerd. Pijn neem je best altijd...
27/03/2026

β€œJe zal ermee moeten leren leven.”

Heb je dat ooit al gehoord?

Pijn wordt vaak geminimaliseerd.
Pijn neem je best altijd serieus.

Pijn is een signaal van je lichaam.
En in veel gevallen is er wΓ©l een oplossing.

πŸ‘‰ Blijf niet rondlopen met klachten. Plan je afspraak en laat ons samen naar de oorzaak kijken.

Summit is ontstaan vanuit een duidelijke visie. Niet enkel klachten behandelen, maar kijken naar het volledige plaatje. ...
25/03/2026

Summit is ontstaan vanuit een duidelijke visie.

Niet enkel klachten behandelen,
maar kijken naar het volledige plaatje.

Van revalidatie tot performance,
van blessure tot preventie.

Ons doel is simpel:
jou sterker, vrijer en pijnvrij laten bewegen.

πŸ‘‰ Ontdek hoe wij te werk gaan en wat dit voor jou kan betekenen via onze website.

Een goede gezondheid is goud waard. We wensen het elkaar elk jaar toe… maar staan we er ook echt bij stil? Veel mensen d...
23/03/2026

Een goede gezondheid is goud waard.
We wensen het elkaar elk jaar toe… maar staan we er ook echt bij stil?

Veel mensen denken dat pijn, klachten of vermoeidheid er β€œnu eenmaal bij horen”.
Maar in werkelijkheid heb je veel meer invloed op je lichaam dan je denkt.

Hoe je beweegt, hoe je omgaat met stress, hoe je leeft…
het maakt allemaal een verschil.

Gezondheid is geen toeval.
Het is iets waar je bewust in investeert.

πŸ‘‰ Wil je weten waar jij vandaag al kan bijsturen? Boek een intake via de link in bio.

🌟 Goede voornemens omzetten in resultaten?🌟 Op een leuke manier aan je lichaam werken? β€¨πŸŒŸ Jouw fysieke doelen bereiken v...
02/01/2026

🌟 Goede voornemens omzetten in resultaten?
🌟 Op een leuke manier aan je lichaam werken? β€¨πŸŒŸ Jouw fysieke doelen bereiken vanuit de juiste begeleiding?β€¨πŸŒŸ Sportieve grenzen verleggen?

Wij staan klaar voor jou en loodsen jou ook in 2026 richting jouw top! πŸ”οΈ

Voor ieder wat wils en voor elke leeftijdsgroep een aangepaste context…

- Small Groups
- Core & Prevention
- Valpreventie en Evenwicht
- Yoga
- Groepsles Ski & Snowboard
- …

πŸ—“οΈ Start: week van 5 januari

Alle info: www.summit-center.be

We wensen u vanuit ons Summit-center een zalige kerst en een heel fijn eindejaar! πŸ€ΆπŸŽ„ Laat ons er samen een top 2026 van ...
24/12/2025

We wensen u vanuit ons Summit-center een zalige kerst en een heel fijn eindejaar! πŸ€ΆπŸŽ„

Laat ons er samen een top 2026 van maken op weg naar jouw β€œSummit”!

The summit is what drives us, but the climb itself is what matters! πŸ”οΈ

Loop je samen met ons het nieuwe jaar in? πŸƒπŸ½β€βž‘οΈπŸƒβ€β™€οΈπŸ‘‰ Ben je ingeschreven voor een loopevent zoals de 10km of (halve) mar...
23/12/2025

Loop je samen met ons het nieuwe jaar in? πŸƒπŸ½β€βž‘οΈπŸƒβ€β™€οΈ

πŸ‘‰ Ben je ingeschreven voor een loopevent zoals de 10km of (halve) marathon van Leuven?

De complexiteit van een trainingsproces is groot. Zelfs opstarten met lopen kan moeilijk zijn, grenzen verleggen in afstand of toewerken naar een persoonlijke beste tijd is nog minder evident.

➑️ Jouw programma is ons maatwerk…

Inspanningstesten, .ai metingen en tips op maat: alles kan voor elk niveau!

Onze coaches staan voor jou klaar πŸ’ͺ 🧠

➑️ Alle info: summit-center.be

Wil je deze winter zelfzeker en goed voorbereid op de piste staan? 🎿 Coach  slalomt de komende weken graag door een chal...
07/11/2025

Wil je deze winter zelfzeker en goed voorbereid op de piste staan? 🎿

Coach slalomt de komende weken graag door een challenge van oefeningen en uitdagingen zodat je stabieler en met meer souplesse op de latten kan staan ⛷️

Studies tonen trouwens aan dat een systematische aanpak, gericht op kracht en conditie, het blessurepercentage kan reduceren met zo’n 50% πŸ’ͺ

Inschrijven? www.summit-center.be

Start:
Vrijdag 14/11 ifv Kerstvakantie
Vrijdag 9/1 ifv Krokusvakantie

πŸƒβ€β™€οΈ Ben je ingeschreven voor een eindejaarscorrida, de Meerdaalwoudtrail de halve marathon of marathon in Malaga, Valen...
30/09/2025

πŸƒβ€β™€οΈ Ben je ingeschreven voor een eindejaarscorrida, de Meerdaalwoudtrail de halve marathon of marathon in Malaga, Valencia, Lanzarote, Sanremo, Pisa of Abou Dabi?

πŸƒπŸ½β€βž‘οΈ Of wil je gewoon comfortabel 5km kunnen lopen?

Jouw programma is ons maatwerk!

βœ… Comfortabel uitlopen?
βœ… Jouw besttijd verbeteren?
βœ… Blessurevrij blijven tijdens jouw voorbereiding?

Laat je begeleiden door coach tijdens de laatste 100 dagen voor jouw event en ga voor een gezonde en verantwoorde aanpak!

Kies voor een basis-, maand- of intensief begeleidingstraject met:

➑️ workshops
➑️ gezamenlijke loopmomenten
➑️ runeasi metingen
➑️ inspanningstesten (lactaatmeting)
➑️ programma’s

Alle info op https://summit-center.be/nl/programma-loopevents/

BLOG - Is zitten het nieuwe roken? En werk je beter staand?Ons lichaam is gemaakt om te bewegen. Toch leren we kinderen ...
24/09/2025

BLOG - Is zitten het nieuwe roken? En werk je beter staand?

Ons lichaam is gemaakt om te bewegen. Toch leren we kinderen al vanaf zes jaar stil te zitten in de klas. Ook in het middelbaar, eventueel tijdens hogere studies en later in kantoorjobs brengen we uren achtereen zittend door. Het is dus niet verwonderlijk dat velen na twintig jaar zitten β€œplots” kampen met rug- en nekklachten β€” en zich opeens oud voelen.

➑️ lees de volledige blog: https://summit-center.be/nl/is-zitten-het-nieuwe-roken-en-werk-je-beter-staand/

βœ… zittend beroep: ga voor preventie en schrijf je in voor de Small Group sessies - zowel om 7u of 7u30 als na 18u en op zaterdag!
βœ… regelmatig last van rug, nek, schouder of elleboog? Neem contact met onze kines!

πŸ†• NIEUW in Summit Leuven!Veel zitten? Neklast, stijve spieren of lage rugpijn?πŸ‘‰ Ook jouw lichaam zegt: tijd om te bewege...
10/09/2025

πŸ†• NIEUW in Summit Leuven!

Veel zitten? Neklast, stijve spieren of lage rugpijn?

πŸ‘‰ Ook jouw lichaam zegt: tijd om te bewegen want β€œrust roest”!

πŸ’₯ Daarom starten we met Small Group Sessies in de vroege ochtend – speciaal voor ondernemers en mensen met een zittend beroep.

πŸ•– Elke donderdag om 7u en 8u
πŸ“ Summit Leuven
πŸ’ͺ Onder leiding van Coach Wout

πŸ”— Inschrijven via de website of rechtstreeks:
πŸ‘‰ summit-center.be/nl/groepslessen-small-group

βœ… Boost je houding
βœ… Breng je lichaam weer in balans
βœ… Start je dag met energie & souplesse

Niet zo’n vroege vogel?

πŸ§˜β€β™€οΈ Probeer dan onze Vinyasa Yoga op vrijdag (16u45 – 18u)

βœ… Perfect om de spanning uit je lijf te bewegen richting een ontspannen weekend.

GRATIS WORKSHOP VOOR LOPERS!πŸƒβ€β™€οΈ Heb je een leuk loopdoel?πŸƒβ€β™‚οΈ 5 km, 10 km, halve of zelfs een hele marathon op de plann...
07/09/2025

GRATIS WORKSHOP VOOR LOPERS!

πŸƒβ€β™€οΈ Heb je een leuk loopdoel?
πŸƒβ€β™‚οΈ 5 km, 10 km, halve of zelfs een hele marathon op de planning?

🎯 Dan is deze gratis workshop iets voor jou!

πŸ“… Vrijdag 12/9
πŸ•— 20u – 21u30
πŸ“ Summit-center Heverlee

✨ Voor beginners tot doorwinterde lopers
✨ Van Eindejaarscorrida tot Meerdaalwoudtrail
✨ Toewerkend naar de Leuven (halve) marathon & 10 km – 19/04/2026?

πŸ‘Ÿ Coach Wout loodst je door:

🧩 de puzzel van trainingsopbouw
πŸ”₯ verschil tussen starten en doorstarten
πŸ’­ motivatie & doelen
🍝 voeding (wanneer en wat?)
πŸ›Œ herstel

Of je nu wil uitlopen met een glimlach of je PR wil breken – deze sessie helpt je op weg!

πŸ‘‰ Plaatsen zijn beperkt! Inschrijven kan via de website!
(Gratis deelname)

Adres

Geldenaaksebaan 329
Leuven
3001

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Summit-center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Summit-center:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram