https://www.facebook.com/744292792099143/

Goed genoeg

Startpagina
België
Leuven
Goed genoeg

Big sister advice voor iedereen die zichzelf even kwijt is

20/04/2026

Ik ga donderdag stress hebben, zodat gij beter kunt chillen. Deal?

Meer info via link in bio

Merci om er te zijn,
Fien

26/03/2026

Dit is geen mindfullness of therapie. Ge hoeft niks voor te bereiden. Al wat ge nodig hebt is de wil om te ontdekken hoe het zou voelen als ge stopt vechten tegen uzelf.

Want uzelf radicaal aanvaarden en graag zien, daar zit het goud!

Inschrijven kan via de link in bio.

Merci om er te zijn,
Fien

10/03/2026

Afgesproken?

Merci om er te zijn,
Fien

07/03/2026

Ik ga het gewoon zeggen zoals het is hé: , die kent haar vak. Ze geeft al jaren workshops in breathwork en de mensen zijn daar al even lang content van.

In haar eigen woorden is een ademsessie een soort grote schoonmaak voor uw emotionele huishouding. Het legt bloot wat gevoeld mag worden, waar ge met analyseren en rationaliseren vaak niet bij komt.

Dikke aanrader dus voor “in-het-hoofd-levers” (aren’t we all?).

Eens de tenen in het water dippen?
Marijke geeft voor GOED GENOEG uitzonderlijk een gratis online introductie op donderdag 12 maart.

Besef, het is redelijk uniek om dit volledig anoniem vanuit uw eigen living te kunnen volgen, zodat niemand ziet wat er loskomt bij u. (én gratis hé!)

Meer info en inschrijven kan via de link in de comments.

Merci om er te zijn,
Fien

06/03/2026

Ge hebt het al 100 keer gehoord. Elke keer als gij u ergens druk in maakt komt het fantastische advies om het “gewoon los te laten”

“Ja maar HOE DAN?!”

Wel, ik ben de afgelopen jaren in zenuwstelselregulatie gedoken en boy what a journey it has been. Daardoor ben ik recent ook in contact gekomen met . Zij is een gecertificeerd breathing behavior analyst en leert mensen o.a. loslaten via ademhaling.

In haar eigen woorden is een ademsessie een soort grote schoonmaak voor uw emotionele huishouding. Het legt bloot wat gevoeld mag worden, waar ge met analyseren en rationaliseren vaak niet bij komt.

Dikke aanrader dus voor “in-het-hoofd-levers” (aren’t we all?).

Eens de tenen in het water dippen?

Grijp uw kans op een gratis online introductie op donderdag 12 maart.

Besef, het is redelijk uniek om dit gratis te kunnen volgen. Én ge volgt de sessie volledig anoniem, dus niemand ziet wat er loskomt bij u.

Inschrijven kan via de link in de bio.

Merci om er te zijn,
Fien

28/02/2026

Met pijn in m’n hart, en vooral in m’n buik, ga ik de workshop van maandag 2 maart uitstellen.

Een chirurg heeft vorige week de endometriose uit mijn buikholte gesneden en ik moet bekennen dat ik de revalidatie hiervan grandioos heb onderschat. Ik ga dus practicen wat ik preach en naar mijn lichaam luisteren, dat duidelijk nog niet zonder pijnstillers kan en tijd nodig heeft om te genezen.

Heb ik daar het geduld voor? Nee.

Maar ik oefen om te luisteren. Da’s voorlopig goed genoeg.

Waart gij al ingeschreven voor de workshop? Check uw mailbox!

Wilt ge uw stress bij de wortels vastpakken op 23 april? Inschrijven kan via de link in bio.

Merci om er te zijn,

Fien

17/02/2026

Oh ja, en er is ook een goeie oefening op grenzen stellen!

Maar vergis u niet: ik ben een babbelaar en zal zeker ook veel babbelen hoor.
Over mijn lievelingsonderwerpen (naast neurodivergentie): langdurige stress en uw innerlijke criticus.

Meedoen is volledig anoniem: gij ziet en hoort mij, niet omgekeerd.

Alles duidelijk?
Als ge geen vragen meer hebt, lees ik u graag in de chat op maandag 3 maart!

Merci om er te zijn,
Fien

15/02/2026

Disclaimer: dit is geen post over lopen.

Stilstaan is achteruitgaan? Ik dacht het niet. Wij zijn geen machines hé.

Stilstaan is ademen. Het is rondkijken en checken of we nog wel in de juiste richting bewegen. Soms is een stap opzij krachtiger dan een stap vooruit.

Stilstaan is twijfel toelaten en daardoor slimmer kiezen. Want in de haast verdwijnt nuance.

Stilstaan is aandacht, voor wat er écht toe doet.

Wie snel blijft lopen zonder te kijken, geraakt misschien wel ver, maar niet op de juiste plaats.

Is dat dan niet achteruitgaan?

Merci om er te zijn!

Gij bent goed genoeg,
Fien

ps: Kom naar de online workshop “Waarom heb ik zo veel stress?!” om zelf eens stil te staan bij uw stresspatronen.

Comment of stuur me een bericht voor de link naar meer info

09/02/2026

Zullen we dan samen een beetje verder zoeken?

Gij bent goed genoeg,
Fien

05/02/2026

Ik heb het over uw relatie, uw job, uw vrienden, wat ge doet met uw lichaam, ...

Laat deze maar binnensijpelen.

Uw lijf weet wat echt goed is voor u.
Gij weet wat goed is voor u.
Start met luisteren.

Want gij bent helemaal niet kapot en er is niks mis met u.

Gij bent goed genoeg,
Fien

13/01/2026

Waar gaan we het allemaal over hebben?

🧠 over de oorzaken van stress
🧠 over hoe dat klein klootzakske in uw hoofd terecht is gekomen, en hoe ge die er weer uit bonjourt
🧠 over verbinding
🧠 over uzelf graag zien (da’s dus mega belangrijk!)

Dat zou u toch al moeten overtuigen, nee?

Of hebt ge nog vragen?
Ik wil het graag weten.

Wilt gij meedoen, maar kunt ge niet de 22ste? Laat het mij ook weten. Als er genoeg vraag is zal ik een tweede editie organiseren op een niet-donderdag!

Dat kan zomaar want ik ben mijn eigen baas.

Over edities gesproken, er komen nog 3 kleppers van workshops aan in maart en april, met niemand minder dan ,.anderwijs en .be

Schrijf u in voor de nieuwsbrief om u te kunnen inschrijven voor deze epic sessies. Ik zweer het, ze veranderen uw leven.

Gij bent zeker en vast goed genoeg, ge moet het alleen zelf nog beseffen.

Merci om er te zijn.

Fien

09/01/2026

Ik zou nog veel meer positieve gevolgen kunnen opsommen, maar ge snapt het wel denk ik …

Had ik het eerder geweten, dan had ik mijn chronische stress zéker sneller aangepakt. Maar kijk, inzicht is een proces.

Voelt elke dag voor u ook als een strijd? Wacht dan niet tot uw lichaam beslist in uw plaats. It ain’t pretty!

Kom op donderdag 22 januari om 19u30 naar de gratis online workshop “Waarom heb ik zoveel stress?!”

Ge gaat er deugd van hebben.

Meer info via de link in bio.

Als er iets niet duidelijk is, twijfel niet om mij een bericht te sturen.

Merci om er te zijn. Gij bent goed genoeg!

Fien

Adres

Leuven

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Goed genoeg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.