Psychotherapie - Katelijne Hendrickx

07/11/2019

Rika Ponnet over social media en jongeren. En over verbinding. Mooi stukje... De moeite.

Bedankt voor jullie 'likes' 😜!

Column voor Radio1

02/10/2019

Voelt goed om dit even aandacht te geven...

Naar aanleiding van de tiendaagse van de geestelijke gezondheid vraagt de Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen meer aandacht voor geestelijke gezondheid en het belang van psychologische interventies. Met deze campagne vraagt ze aan iedereen om ervoor uit te komen dat ze al in gesprek zijn geweest met een psycholoog. Nog steeds heerst er een te groot taboe om te gaan spreken over je problemen. Laten we met zijn allen voor eens en altijd duidelijk maken dat het spreken met een psycholoog even vertrouwd zou moeten worden als het spreken met je huisarts.

De vlinder ("Psyche" in het Grieks) van de VVKP staat symbool voor de diversiteit van de klinische psychologie. Er is niet één weg te gaan bij een psycholoog, niet één enkele aanpak die voor iedereen werkt. De psycholoog zet de patiënt centraal en gaat samen met hem op weg.

09/09/2019

Ben je een dierbare verloren en zoekende in hoe je kan omgaan met dit ingrijpende verlies? Of zou het iets kunnen betekenen voor iemand die je kent? Dan is deze link het bekijken en delen waard!

Groepstherapie Betekenis in Verlies

24/07/2019

Een tikkie pijnlijk, maar toch zalft het iets in me elke keer opnieuw...

Over de kracht van loslaten (- of anders vasthouden ;))

'Op een dag leer je het subtiele verschil kennen
tussen een hand vasthouden en een ziel ketenen.
Dan leer je dat liefde niet betekent: leunen.
En dat gezelschap niet betekent: veiligheid.

Je ontdekt dat een kus geen contract is,
en een cadeau geen belofte.
Je begint je nederlagen te accepteren,
met je hoofd omhoog en je ogen open.

Je leert vertrouwen op vandaag,
Omdat morgen te onzeker is voor je plannen.
Na een poos leer je dat zelfs zonneschijn je verbrandt
als je er teveel van krijgt

Dan wordt het tijd je eigen tuin te beplanten
en dan zorg je voor je eigen ziel
en wacht je niet langer op de wonderen van buitenaf.
En dan weet je dat je echt kunt volhouden
en dat je sterk bent
en dat je echt waarde hebt.
Je leert en je leert.
Bij ieder afscheid leer je.

-- Voltaire

26/09/2018

Wat een craaaaazy maatschappij ook... Paul Verhaeghe over de gigantische druk van deze tijd. Mét een geweldig stukje van een aflevering van Black Mirror :) (ook een aanrader).

Ondanks onze langere levensduur zien we dat mensen op jongere leeftijd ziektes en stoornissen ontwikkelen waarvoor ogenschijnlijk een duidelijke verklaring ontbreekt.

31/08/2018

Vaak krijg ik de vraag van cliënten om af te geraken van hun emoties. Ze voelen zich dan té kwaad, zijn te bang om een keuze te maken of zijn te verliefd... Emoties voelen dan aan als lastig, verhinderen ons in wat we willen bereiken...

Maar eigenlijk ... zijn ze super nuttig en helpen ze ons om te komen waar we willen komen! Als we ze goed begrijpen, kunnen ze ons leven zelfs verrijken :).

Alfred is in love. He is also angry, shameful, scared, sad and lonley. His good friend Joy supports him in his constant fight against Shadow. Join the fight!...

20/02/2018

Moederen betekent in essentie je kinderen leren om stap voor stap het veilige nest te verlaten, de wereld te verkennen en een eigen leven uit te bouwen. Soms houden moeders hun kinderen vast in het nest, omdat ze dat zelf nodig hebben. - Mooie column van Rika Ponnet in Psychologies Magazine

Februaricolumn Psychologies Magazine

10/01/2018

"Het zoeken naar geluk veroorzaakt veel depressies. Je leven zin, betekenis geven, dat is de essentie." - Dirk De Wachter

De Franse schrijver Marcel Proust beantwoordde ze ooit in een vriendenboekje, nu geeft De Morgen er een eigenzinnige draai aan. Dertig directe vragen,…

10/12/2017

04/12/2017

Een knuffel.
Een warme kop soep.
Een schouderklopje.
Een hand in je rug.

Wat heb je nodig nu?
❤️

16/11/2017

De metafoor gaat als volgt: 'Mensen zijn net batterijen: we lopen leeg en we laden ons weer op. En die energie gebruiken we - natuurlijk - om te werken.' Maar is het niet tijd om er anders naar te kijken?

De Correspondent denkt na over een andere metafoor. Denk je mee?

In de prestatiemaatschappij wordt collectieve vermoeidheid bestreden met individuele oplaadmomentjes. Maar de metafoor van de oplaadbare batterij is onderdeel van het probleem. Op naar een betere beeldspraak: denken jullie mee?

06/11/2017