La source-naturopathie

05/11/2025

Ils sont arrivés ! 🌿

Les nouveaux patchs d’Aloe Vera pour le contour des yeux sont enfin disponibles 🤍
Ils agissent en douceur pour atténuer les cernes, lisser les rides et redonner éclat et fraîcheur au regard.

💧 L’Aloe Vera apporte une belle dose d’hydratation et de douceur, parfait pour réveiller les yeux fatigués et redonner de la lumière au visage.

👉 Disponibles :
- Par paire, pour un petit moment cocooning ou avant une sortie ✨
- En boîte de 60, pour un traitement anti-rides complet sur la durée 🌸

Un vrai coup de cœur à l’approche des fêtes… à offrir ou à s’offrir 💚

📍 Disponibles dès maintenant à La Source, en boutique et sur l’e-shop !

29/10/2025

🌿 Drainage lymphatique avec Naturophelie - Ophélie Ladrière NaturOpathe 🌸

Avec ses doigts de fée et sa douceur, Ophélie vous propose un vrai moment de légèreté et de déconnection grâce au drainage lymphatique manuel selon la méthode originale du Dr Vodder®.

Cette technique douce et respectueuse du rythme du corps stimule la circulation de la lymphe, soutient les fonctions d’élimination et aide à détoxifier l’organisme. Un soin tout en légèreté, qui redonne vitalité, équilibre et harmonie au corps, tout en apaisant le mental.

Idéal pour :
– alléger les jambes et activer la circulation
– soutenir la détox naturelle du corps
– renforcer le système immunitaire
– relâcher les tensions et favoriser la récupération

Tarifs : de 50 à 80 €, selon la durée et la zone drainée (de 45 min à 1h30).

Ophélie pratique également la réflexologie plantaire, pour un travail en profondeur sur les zones réflexes du pied, ainsi que la naturopathie, pour un accompagnement global et naturel de la santé.

📍 Où la trouver ?
🗓️ Tous les mercredis soir
📌 La source-naturopathie – Cointe (4000 Liège)
📲 Prendre rendez-vous : https://calendly.com/naturophelie-rdv

🌸 Une parenthèse hors du temps, entre légèreté, douceur et bienveillance…

29/10/2025

Envie d'apprendre à formuler vos recettes de soins cosmétiques naturels.
Vous découvrez les ingrédients 100 % végétal, vous réalisez 8 produits personnalisés d’après votre type de peau.
Durant deux jours de formations en phytocosmétique vous acquérez un savoir faire!
Rendez vous le 14 et 21 novembre.
https://www.flora-ine.be/event/fabrication-de-cosmetiques-naturels-pour-le-visage-et-le-corps-1-2-8/

Et si la beauté commençait… dans votre atelier ? 🌿

Créer ses propres cosmétiques naturels, c’est comprendre la peau, les plantes et le pouvoir des ingrédients bruts. Huiles essentielles, beurres végétaux, argiles, hydrolats… chaque matière a une histoire et un effet unique.

Que vous soyez esthéticienne, professionnelle du bien-être ou simplement curieuse de savoir ce que vous mettez sur votre peau, cette formation vous plonge dans l’univers fascinant de la cosmétique “maison”, entre science douce et créativité artisanale.

Venez vivre cette expérience créative et repartez avec vos propres produits !
🔗https://www.formation-continue.be/product/3076

21/10/2025

5️⃣ erreurs qu’on fait (presque tous) avec les compléments alimentaires 💊

Tu prends des compléments pour booster ton énergie ou ta santé ? Super 💪 Mais attention, certaines habitudes peuvent réduire leur efficacité 👇

1️⃣ Prendre le magnésium avec le café ou le thé ☕
La caféine et les tanins freinent l’absorption. Attends au moins 1h après ton café.

2️⃣ Prendre la vitamine D à jeun 🌞
Elle a besoin de gras pour être bien absorbée. Pense à la prendre pendant un repas contenant de bonnes graisses (avocat, huile d’olive, œufs…).

3️⃣ Tout prendre d’un coup 💥
Mauvaise idée ! Le corps ne peut pas absorber de grandes quantités d’un seul coup : le surplus est souvent éliminé dans les urines… Résultat : gaspillage. 👉 Mieux vaut répartir les prises en plusieurs petites doses dans la journée.

4️⃣ Oublier la régularité 📆
Les compléments agissent sur la durée, pas en deux jours. Sois constant(e) !

5️⃣ Compter uniquement sur les compléments 🍎
Ils complètent une bonne alimentation, mais ne la remplacent jamais.

En résumé : la bonne dose, au bon moment, avec les bons réflexes = efficacité maximale 💯

17/10/2025

À La Source, nous sommes fières de proposer les produits Comme Avant 🌿

Cette marque, c’est le symbole de cosmétiques naturels, minimalistes et fabriqués en France💚

👉 Simples, efficaces et respectueux de votre santé comme de l’environnement, ces soins sont à découvrir en boutique :

• Démaquillant solide : Délicat avec votre peau, parfait pour votre rituel du soir
• Déodorant solide : Fraîcheur naturelle toute la journée
• Baume à lèvres au beurre de karité : Idéal pour l’automne, il protège et répare naturellement
• Dentifrice à l’argile : Un chouette allié naturel pour une bouche saine

🌱 Adoptez une routine beauté plus saine, plus durable et sans superflu.

📍 À découvrir dès aujourd’hui dans notre magasin La source-naturopathie
🛒 et aussi en ligne via : https://www.lasource-naturopathie.be/shop/category/beaute-hygiene-cosmetiques-traitant-98/page/2

07/10/2025

⚡ Le Shilajit – L’Or noir de l’Himalaya 🌿

Connaissez-vous le Shilajit ?
Ce trésor naturel, surnommé « l’or noir de l’Himalaya », est une résine rare issue de la décomposition de plantes et minéraux dans les hautes montagnes. Utilisé depuis des millénaires en Ayurveda, il est reconnu comme un véritable tonique de vitalité.💥

Ses bienfaits :
- Régule le cortisol, l'hormone du stress, ce qui favorise une meilleure résilience nerveuse
- Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
- Soutien des défenses naturelles
- Aide à réduire la fatigue
- Favorise la récupération chez les sportifs et augmente la résistance à l'effort.
- Augmente la testostérone chez les hommes ainsi que la spermatogenèse.
- Régulateur de la tension artérielle
- Aide à réduire les triglycérides, le cholestérol LDL, la glycémie et on observe une meilleure résistance à l'insuline.
- Forte activité anti-oxydante et anti-inflammatoire

👉 Le Shilajit est disponible à la Source.
📍 Place du Batty 9, 4000 Cointe

🌿 Venez le découvrir et profitez de ses bienfaits pour garder la forme tout au long de l’automne !

02/10/2025

🌾Avis aux fidèles amateurs des produits d'aromathérapie de Tina Russillo ! La Source vous propose dorénavant une plus large gamme de ses produits afin de répondre à une demande croissante sur Liège! N'hésitez pas à venir retirer vos pépites à La source-naturopathie à Cointe ✨🤩☘️🌱🍂🍁🌸

30/09/2025

🌿 Découvrez Anne Bertrand – Herboriste 🌼

Avec plus de 30 ans d'expérience en tant qu'infirmière, Anne s'est toujours consacrée à l'accompagnement des personnes. Sa passion pour les plantes l’a naturellement menée vers une formation en herboristerie, pour proposer une approche plus naturelle et holistique du bien-être.

Elle maîtrise l’usage des tisanes, plantes sèches, teintures-mères, huiles essentielles, hydrolats et fleurs de Bach. Elle a enrichi sa pratique par la gemmothérapie (extraits de bourgeons) et la phyto-spagyrie, qui valorise l’ensemble des principes actifs de la plante.

💚 Aujourd’hui, elle propose des rendez-vous de conseils, dans le but d’améliorer le bien-être tant physique que psychologique de chacun.

🗓️ Sur rendez-vous les jeudis soirs à La Source
📍 Place du Batty 9, 4000 Cointe
💶 40 € la séance de 60 minutes
📞 0498/70 54 24
📧 annebertrand22@gmail.com

👉 Déroulé des consultations :
- Un premier rendez-vous pour faire le point et définir les objectifs
- Un second pour proposer des pistes de solutions

Un accompagnement bienveillant, sérieux et profondément humain 🌿

22/09/2025

🍁 ASTUCE BIEN-ÊTRE POUR L’AUTOMNE 🍄

L’automne, c’est la saison de la transition : entre la chaleur de l’été et la fraîcheur de l’hiver. Notre corps, lui aussi, a besoin de s’adapter à ce changement de rythme. 🍂

C’est le moment idéal pour :
- Renforcer son immunité
- Manger chaud, local et de saison
- Ralentir, se recentrer et dormir plus

💚 Pour accompagner cette nouvelle saison en douceur, rien de tel qu’un bon allié naturel : le Thym Sauvage. En infusion avec un peu de miel et de gingembre, il soutient l’organisme tout en réchauffant le corps et l’esprit.

Le Thym Sauvage est :
- Un soutien pour l’immunité
- Un protecteur des voies respiratoires 😮‍💨
- Un tonique digestif doux
- Et surtout, une source de confort au quotidien 😌

🛒 Disponible sur notre e-shop : https://www.lasource-naturopathie.be/shop/10971-infusettes-thym-sauvage-le-comptoir-d-herboristerie-52383?category=50

Et toi, quels sont tes petits gestes bien-être pour accueillir l’automne ? 🍂

16/09/2025

À La Source, chaque produit est soigneusement choisi pour vous 🌿

👉 Notre magasin ne se contente pas de vendre des compléments alimentaires : Cathy sélectionne, analyse et compare chaque formule pour vous, afin que vous puissiez trouver des produits efficaces, naturels, avec un maximum de principes actifs et très peu d’excipients et d’additifs.

💚 La Source, c’est aussi une vision holistique :
- Un magasin avec des produits rigoureusement choisis, accompagnés des conseils personnalisés de Cathy.
- Une fontaine d’eau purifiée et vivante, accessible à tous, prête à remplir vos bouteilles.
- Un espace de consultation pluridisciplinaire, où chaque thérapeute apporte sa spécialité pour créer un accompagnement global, respectueux et adapté à chacun.

🌱 À La Source, nous privilégions la transparence, la bienveillance et la qualité, afin que vous puissiez prendre soin de vous en toute confiance.

Venez nous rencontrer à Liège ou découvrez nos produits sur notre e-shop : www.lasource-naturopathie.be/shop

11/08/2025

🌿✨ La Source Naturopathie est de retour ! ✨🌿

Après des vacances ressourçantes, La Source Naturopathie (Place du Batty, 9 – Liège) rouvre ses portes 💚
C’est reparti pour 1 an d’accompagnement, de conseils en santé naturelle & naturopathie 🌸🌱

À ceux qui rentrent de vacances : je vous souhaite un retour en douceur 🌞🍵
À ceux qui y sont encore : profitez pleinement 🌊☀️

Que cette rentrée soit équilibrée, pétillante et pleine de vitalité pour chacun d’entre vous 🌼💪✨

📅 Je vous attends avec le sourire et plein de belles énergies ! ✨🤩🥳

14/07/2025

📢 Fermeture estivale du magasin 🌿
Du 21 juillet au 10 août inclus, votre boutique de santé naturelle prend un temps de repos bien mérité.

💆‍♀️ C’est le moment de faire une pause, respirer, et recharger les batteries — pour nous comme pour vous !

Nous vous retrouvons avec joie dès le 11 août, en pleine forme et avec plein de belles énergies à partager 🌞

✨ Bel été à toutes et à tous ! Prenez soin de vous 💚