Centre de Santé Intégré Hélios

09/02/2026

09/02/2026

Ce vendredi sera gourmand ! 😋😋😋
Venez nous rejoindre , on prolonge la chandeleur le temps d' une après midi !
RDV ce vendredi 13 février , à partir de 14h !

02/02/2026

La 𝘁𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗲 commence aujourd'hui ! 🫗

Un mois sans alcool, c'est l'occasion idéale pour faire le point sur sa consommation.

Mais quels sont les bénéfices ?
✅ Meilleur sommeil ;
✅ Plus de bien-être physique et mental ;
✅ Peau en meilleure santé ;
✅ Perte de poids.

Le défi peut vous sembler difficile à relever… Mais pas de panique, voici quelques conseils pour vous aider :
1️⃣ Soyez préparés : anticipez les moments difficiles.
👉 Retrouvez des idées de recettes de mocktails sur le site de la tournée minérale (https://tournee-minerale.be/).
2️⃣ Faites des activités qui vous font plaisir : sport, activités manuelles, lecture, soirées jeux de société, …
👉 Il est tout à fait possible de continuer à voir ses proches, sans consommer d'alcool.
3️⃣ Accompagnez votre défi d'une démarche globale : en bougeant plus et en mangeant plus sainement.
4️⃣ Récompensez-vous : n'hésitez pas à vous faire plaisir autrement.
5️⃣ Parlez-en à vos proches : pour les convaincre d'y participer avec vous et pour se motiver ensemble.

Et si votre envie de consommer de l'alcool est trop forte, consultez le site de la tournée minérale (https://tournee-minerale.be/) pour obtenir de l'aide. 🫂

Pour plus d'infos 👉 Tournée Minérale Belgique

02/02/2026

Ce vendredi , nous irons au Musée de la Vie wallonne - Province de Liège admirer l' Expo "carnaval de Rio" . 🥳
N ' hésitez pas à vous inscrire , il reste encore quelques places !
A vendredi !

28/01/2026

📌 Nous recrutons un.e Psychologue !
👉 Offre complète et détaillée:
🔗 https://www.maisonmedicale.org/offre/le-centre-de-sante-integre-helios-recherche-un-e-psychologue-lieu-de-travail-liege-centre/

🌱 Cet emploi porteur de sens vous parle ? 🙌Postulez ou relayez l’info dans votre réseau!🙏

25/01/2026

⚠️ Grève des bus 🚌 et tram 🚎 dès ce lundi 26/01/26, prévoyez des alternatives et du temps supplémentaire pour vos déplacements ➡️🚶🚴‍♀️🛵🛴🚗🚶‍♀️⚠️ En cas d'annulation de RDV, prévenez l'accueil dès que possible 🙏⚠️

Mise à jour : le 30/01 à 6h30

⚠️ Perturbations sur le réseau LETEC ⚠️

Suite au préavis de grève déposé en front commun syndical dans le cadre de la révision du Contrat de Service Public LETEC, le réseau connaît de fortes perturbations ce vendredi 30 janvier.

Retrouvez plus d'informations sur les perturbations dans votre région sur notre site :
Brabant-wallon : https://letec.link/perturbationsBW
Charleroi : https://letec.link/perturbationsCH
Hainaut : https://letec.link/perturbationsHT
Liège-Verviers : https://letec.link/perturbationsLV
Namur-Luxembourg : https://letec.link/perturbationsNL

ℹ️ Nous vous invitons à vous tenir informés de l'évolution de la situation via nos canaux de communication officiels et à prévoir une alternative, si possible.

Les attestations pour les journées des 26, 27 et 28, 29 et 30 janvier sont disponibles ici : https://letec.link/attestation-perturbations

22/01/2026

Un moment riche en saveurs ce midi !
Un repas de partage entre patient(e)s et notre équipe.
C était une première édition qui va devenir un classique🤩

20/01/2026

Pour commencer ce mois de février , nous allons le 6 février découvrir l'exposition sur le carnaval de Rio🥳🎭🎉 au Musée de la Vie wallonne - Province de Liège.
De quoi nous réchauffer !
Bienvenue!🤩
👉Inscription à l 'accueil .
👉Participation demandée : 2 euros
👉Attention nombre de places limitées

19/01/2026

Cher(e)s patient(e)s ,
Lundi 26 janvier , nous irons au cinéma Churchill voir "MUGANGA, celui qui soigne ".
La séance est à 14h 30 .
Nous nous donnons RDV à l ' entrée à 14h 15.
La séance sera suivie d' un café - papote pour ceux qui le souhaitent .
PAF : 2 euros .
Bienvenue !

16/01/2026

Lutte contre les infections respiratoires : code orange🟠

Les infections respiratoires sont en forte hausse.

En plus des règles d'hygiène de base, adoptons les bons réflexes en code orange pour limiter leur propagation ⬇️
🤧 Si vous êtes malade, restez à la maison
😷 Portez un masque et gardez vos distances :
• Si vous présentez des symptômes légers et que vous devez sortir, portez un masque (minimum 5 jours après le début des symptômes).
• Si vous ne pouvez pas éviter le contact avec des personnes vulnérables, et lors de tout contact dans le cadre des soins.
• Dans les transports en commun et espaces fermés (réunions privées, événements...).
🏠 Le télétravail est recommandé lorsque c’est possible, surtout pour les personnes vulnérables.
🌬️ Aérez régulièrement en ouvrant les portes et fenêtres ou gardez la concentration de CO₂ en dessous de 900 ppm.

Ensemble, réduisons la pression sur nos hôpitaux et protégeons les plus fragiles🧡

🌐 Plus d’informations : https://www.health.belgium.be/fr/themes/sante/lutte-contre-maladies-infectieuses/plan-hivernal-infections-respiratoire

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