25/08/2025
Tu vois ces jours où tu ne te reconnais plus ?
Où tu est hypersensible à fond, où tout t’énerve, où t’as juste envie de t’enfermer et qu’on te foute la paix ? Moi aussi j’ai cru que c’était “mon caractère de merde” et que j'étais peut-être un peu instable.. Sauf qu’en fait, non.
C’est notre corps qui galère à réguler nos hormones et notre cerveau qui peine à produire de la sérotonine. Et ça peut ruiner ta vie sociale, ton couple, ton moral.
Dans ce carrousel, je t’explique les premiers outils pour arrêter de subir ! Et si tu veux en savoir plus, j'ai créé un atelier qui t'explique comment ton corps fonctionne (ou ne fonctionne pas) et pourquoi tu te sens parfois démunie. Parce que pour moi, la première étape c'est de COMPRENDRE ce qu'il se passe.. pour pouvoir faire mieux! 🔥
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